Ingamay-träning

Äntligen dags för Ingamay-träning. Jag hade en tidig tid, så väckarklockan ringde redan före sex. Trött. Smög mig upp för att inte väcka Håkan och Axel, fixade frukost och smög ner till stallet. Acke och Mackan låg och sov när jag kom ner och jag kände mig inte riktigt snäll när jag hämtade in Mackan. Acke ställde jag över till ponnysarna så att han inte skulle springa ihjäl sig när vi var borta. Jag hade bestämt med Amanda att vi skulle åka halv åtta, men hon dök inte upp. Sprang över gräsmattan och upp till hennes hus, knackade på dörren och möttes av en nyvaken tonåring. Hennes klocka hade inte ringt..

Vi kom fram i tid och jag hann rida fram en liten stund innan Ingamay kom. Det var första gången som hon träffade Mackan så jag fick börja med att berätta lite om vad vi har tränat på tidigare. Jag fick visa Mackan i skritt, trav och galopp innan det var dags att ta itu med dagens träning. Träningen innebar volter, volter och återigen volter. För att få igenom ställning och böjning så fick jag rida på volter och flytta undan honom för skänkeln. Herre jösses vad jag fick arbeta! Mackan är inte direkt självgående och det där som Kyra har skrivit i sin bok, att man skall rida som man åker sparkstötting, fungerar inte alls med den här hästen just nu. I varje steg fick jag arbeta med innerskänkeln och ställa honom. Arbeta! Det märks med en gång när jag missar i ridningen, för då blir Mackan stel och inte alls eftergiven. Det är som Ingamay sa: varje moment som görs är en form av inlärning – även det som blir fel. Därför är det oerhört viktigt att hamna rätt från början. Emellanåt så fick jag till det riktigt bra, men det är lång väg kvar. Nu blir det till att lägga extra tid på ridbanan och träna på läxan. Förhoppningsvis skall jag tillbaka till Ingamay till helgen.

När vi väl var klara så dröp både Mackan och jag av svett. Jag var tomatröd i ansiktet och skjortan var alldeles blöt på ryggen. Mackan var svettig från öron till svansrot och det droppade svett under hans mage. Vi svampade av honom innan vi lastade, och när vi kom hem så spolade jag av honom ordentligt med vattenslangen. Det tyckte han om. Om det finns någon nackdel med att åka och träna så är det nog att behöva ta hand om alla svettiga saker efteråt. Herre Gud – det känns som om man aldrig blir klar.. men det blir man, och när jag kom upp till huset så hade Amanda satt på kaffe. Det tyckte jag om. Kaffe och macka kändes som en bra belöning efter ett jobbigt ridpass. Längar redan tills nästa gång jag skall rida.

Lev väl!

PS. I dag eller i morgon läggs gården ut på Hemnet – så är du nyfiken kan du alltid titta. (Halland, Kungsbacka kommun, Åsa Jutegårdsväg.)

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Ingen spänst alls..

Det är verkligen inte lätt att kliva rakt ur sängen och ner i joggingskorna. När jag snörar mina skor så är det knappt att jag har vaknat, men jag har inte heller lust att ställa klockan extra tidigt bara för att hinna vakna ordentligt. Så slapp är jag.

När jag passerade hästarna i hagen så såg jag att jag hade fått en skäck-Mackan. Efter ridningen i går så fick han kyllera på framknäna och hade kliat sig så fint. Det var en tjock blaffa med lera som gick från pannan ner över ögat och vidare ner. Han hade lite vitt på andra sidan huvudet också. Riktigt söt var han.All lera satt i ansiktet och nästan ingen på benen:)

Promenaden gick väl som den brukar och hopprepet låg hemma på trappan, färdigt att användas vid hemkomsten. Hej och hå i dag igen. Hoppade en kort stund tills dess att jag kände mig färdig. Först 10 hopp med två ben, därefter 10 hopp på ett ben, 10 med båda och 10 med andra benet och så vidare. Tyvärr är jag inte typen som tar i till jag kräks för att nå resultat, så det lär säkert ta lite tid innan spänsten kommer i benen. Men – så får det vara.

Lev väl!

Fin emellanåt.

I dag har vi sprungit omkring och mätt huset, rum för rum, så att mäklaren får underlag för att göra en planlösning. Huset är byggt 1908 och vi har inga ritningar på det. Vi har rättare sagt sprungit omkring och mätt tre byggnader: boninghuset, Amandas hus samt garagelängan. Stallet behövde vi inte mäta eftersom det finns relativt nya ritningar över planlösningen där.

Mitt på dagen fick vi avbryta arbetet för att åka och titta på ett hus i Kungsbacka. Det var ett jättefint hus, men inget för oss. Med tre tonåringar så behövs lite avskildhet, och det gick inte att fixa till där. Vi har lagt ett skambud på ett annat hus, men det är inte troligt att de nappar. Mäkaren som säljer det huset har lovat att höra av sig om det kommer fler bud. Jag vill gärna ha det huset..

Efter husvisningen tog jag en vända i grönsakslandet. Kampen mot tistlarna måste fortgå. Läste på nätet att det kan hjälpa om man klipper ner dem gång på gång, för då försvagas roten succesivt. Till slut fick jag världens aggressionsattack och släpade in gräsklipparen i landet och gick loss på allt som inte skulle vara där. Det kändes riktigt skönt! Tyvärr kan jag inte köra gräsklipparen överallt för då skulle sparrisen också ryka, och det vill vi ju inte.

Dagens ridning fick läggas sent på kvällen. Jag satt upp vid 21.30, men värmen fanns där ändå. Även om paddocken låg i skuggan så var luften tät och fuktig av dagens värme. Skrittade fram Mackan ordentligt och gjorde därefter enligt Eamons rekommendationer – stora vägar, byt gångart och varv ofta. Jag hade dessutom lagt fram cavaletti och markbommar för att göra det hela lite roligare. Jag har fortfarande lite svårt att få till ställningen i högervarvet och känner att det verkligen är dags för lite organiserad träning igen. Emellanåt släppte han till och kändes riktigt fin, men det var sannerligen inte en övervägande känsla. Galoppfattningarna gick betydligt bättre i dag även om jag gjorde fattningar i olika varv hela tiden. Det var kul.

Under tiden som jag hade Mackan i stallet så sprang Acke som en tok i hagen igen. Att han aldrig ger sig!? Så, när jag var klar med Mackan så var det bara att ta sig an Acke och svampa honom och spraya insektsmedel så att knotten inte skulle äta upp honom under natten.

Måste ta mig i kragen och fixa till stallet i veckan. När det väl är rent och fräscht så kan man ströa upp sin box och välja om hästen skall vara inne eller ute på natten. Har man haft ett svettigt ridpass på kvällen så kan det vara skönt att låta hästen stå inne för att inte bli uppäten av alla stickande insekter. Vanligtvis går våra hästar ute dygnet runt hela juni och juli, vilket har fungerat bra. Nu när vi inte heller har någon häst som skall tävla så är det rätt skönt att ha dem ute – jag kan ta sovmorgon när jag vill:)

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 55

Flåsigt värre!

Höll nästan på att glömma av min morgonpromenad! Som tur var så började Håkan prata om att han skulle gå på promenad med Ebba & Berit, och då först kom jag ihåg – tala om att det är lätt att bryta något som inte ännu har hunnit bli en riktig vana.

Klockan hade hunnit bli närmare 8.30 när jag kom iväg, ca en timma senare än vanligt. Tala om att den timmen gjorde skillnad i temperatur! Även om det var varmt att promenera så ville jag ha upp flåset lite extra och kom på att Håkan köpte ett hopprep till mig för länge sedan. När jag kom tilllbaka från promenaden så dök jag in i garderoben och letade fram hopprepet. Hej och hå! Hoppa vanligt gick rätt bra, men när jag skulle hoppa på ett ben så fastnade jag i hopprepet gång på gång. Jag hade helt enkelt inte spänsten att orka hoppa på ett ben. Sorgligt men sant. Från och med nu så kommer jag att avsluta mina promenader med hopprep och jag hoppas verkligen på förbättring inom kort. Både vad det gäller spänst och flås. För tala om att det var jobbigt att hoppa! I dag hoppade jag nog inte mer än en minut, men det räckte. För att komma undan så skyllde jag på att det var för varmt..sorgligt men sant..

Lev väl!

Intensitet: Mellan

Värmeslag!

Nu har vägarbetarna lämnat Ringvägen och jag hade möjlighet till sovmorgon i morse. Typiskt nog ringde mamma och väckte mig, men  det gjorde inte så mycket eftersom klockan hade passerat 9. Därefter blev det långfrukost ute innan det var dags att ta itu med dagens sysslor. Mäklaren har förvarnat om att det blir visning nästa söndag och då måste ju gården vara i visningsbart skick. Det är den i och för sig alltid, men nu måste vi fixa det där lilla extra som gör att det ser ännu bättre ut. T ex laga en garderobsdörr i hallen, byta silicon i duschkabinen, bättringsmåla på några ställen, rensa landet från tistlar mm. För att inte tala om vad jag har att göra i stallet..

Mitt på dagen tog vi en vila i solen. Skönt. Jag passade på att läsa ut en bok, vilket inte är så ofta. Vanligtvis så orkar jag bara läsa ett par sidor innan jag somnar om kvällen, så nu är det lyx att kunna ligga och läsa länge på dagen. Nu skall jag bara hitta en ny bok att läsa. Tips? Gärna något underhållande eller en riktigt spännande deckare.

I dag var det inte tal om att arbeta Mackan ordentligt. Samtliga inblandade höll på att få värmeslag, så vi nöjde oss med en kvällspromenad. Martina, Stefan och Acke gjorde oss sällskap. Även om det är skönt med värmen så tycker jag att den är lite hämmande ur ridsynpunkt. Egentligen borde jag kanske prioritera ridningen och sitta på hästen 07.00 på morgonen, men känner samtidigt att jag vill ta hänsyn till Håkan med sovmorgon, frukost mm. Det är illa nog att jag inte kommer vara hemma på vår 20-åriga bröllopsdag.. Falsterbo – here we come:)

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Struttig för det mest.

Sköt upp dagens ridning så länge som det gick utan att inkräkta för mycket på kvällen samvaro med familjen. Under dagen så saltade jag och fixade till i paddocken. Det var verkligen välbehövligt eftersom det har dammat något alldeles förfärligt den senaste tiden. Jag fick hjälp av Axel som gick med skottkärran som hade salt i, och jag själv gick jämte och krattade ut saltet någorlunda jämnt. Det visade sig vara ett riktigt bra sätt då våra två saltspridare har slutat att fungera. Axel och jag fick ut fem säckar med salt, men det hade nog behövts ett par till för att få riktigt bra effekt.

Framåt 18-tiden så faller skuggan i paddocken och då kan det vara drägligt att rida där, särskilt om det blåser så pass mycket som i dag. Jag skrittade först en kort runda över Brinkens väg och genom skogen och tlllbaka. Tänkte att det var roligare för både mig och hästen än att skritta runt i paddocken. Väl tillbaka i paddocken så arbetade jag i både trav och galopp. Gjorde många övergångar, red serpentiner, flyttade undan för skänkeln mm. Ibland kändes Mackan riktigt trevlig, men allt för ofta så var han spänd och struttig. Känner att det är läge att rida för tränare snart, vilket jag också skall. På tisdag morgon skall jag rida för Inga-Maj Bylund och det skall bli riktigt roligt.

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Snart dags för joggning?

Vaknade klockan 7 av att Håkan röjde runt i sovrummet. Det var svårt att somna om så jag läste en liten stund innan jag gick upp. Tog min vanliga runda och traskade på så gott det gick. Nu har jag faktiskt hittat en lagom sving med armarna som säkerligen ger lite resultat utan att det ser alldeles för töntigt ut. Stretchade och åt frukost innan jag duschade. Funderar på om det är läge att börja springa istället  för att gå. Som det är nu så blir jag inte särskilt flåsig och det är ju en fördel om jag kan förbättra konditionen samtidigt som jag förbränner lite kroppsfett. Fast å andra sidan – om jag skall förbränna fett så kanske jag skall strunta i vinet på kvällen, glassen och allt det andra.. eller?

Lev väl!

Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30

Oplanerad vila.

Vaknade av en störande grävskopa i dag också. Som tur är så har de nog asfalterat klart så att både grävskopa och biltrafik försvinner härifrån. När jag är ledig så är jag inte glad över att bli väckt i ottan.

Mäklaren skulle komma klockan 13.00 och jag fick panikröja lite överallt för att han skulle kunna ta några bilder inomhus. Hela förmiddagen gick åt till att städa och inte en minut fick jag i solen:( När mäklaren var klar så var det dags att fixa mat till mig och barnen. Spaghetti med köttfärssås. Gott. Så snart jag hade svalt sista tuggan så fick jag hasta iväg för att möta kompisen Lotta i hennes stall. Jag skulle åka med henne och Nosferatu på tävling i Falkenberg. Full fart ut till min omgjorda Jeep. Min gamla Jeep har nämligen fått en ny funktion – den är nästan som en cab.. Håkan var med Axel på BMX-träning i går och råkade backa på en kabeltrumma som i sin tur tryckte in Axels cykel i bakrutan som då i sin tur gick i minst 10 000 bitar. Så, nu är Jeepen som en cab fast med tak. Det var i alla fall luftigt och fräscht när jag körde till Lotta.

Kvällen tillsammans med Lotta var trevlig – som vanligt. Men, hopptävlingar är faktiskt roligare.. särskilt om det är ponnytävlingar. Eftersom Lotta red sin sista klass vid 20-tiden så visste jag att kvällen skulle bli sen och hade därför bett Amanda att rida Mackan en stund. Vad som däremot inte ingick i planeringen var att hon skulle köra huvudet i källartrappans dörrpost och knäcka till nacken och näst intill få hjärnskakning, så Mackan fick en ofrivillig vila i dag. Typiskt eftersom han hade behövt röra på sig i dag. Jag får väl ta det lite lugnt inledningsvis i morgon istället.

Amanda lyckades fånga vår goa lilla Isa i en gäspning – vad tycks?

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Eamonträning.

När morgonens bestyr var avklarade så gjorde jag mig i ordning för att hämta transporten hos Göteborgs Husvagnsservice. Jag fick ju en anmärkning på bromsarna och var tvungen att fixa till det samt göra en ombesiktning. Alltid ute i sista stund. Det hade varit körförbud från och med fredag:) Besiktningen gick bra och nu kan jag köra i två år till innan besiktning. Passade på att svänga in på Granngården för att köpa salt till paddocken. Håkan konstaterade att samtliga fönster på gården och alla fordon blir fullständigt nerdammade nu när det är så torrt. Jag köpte fem säckar och skall försöka få på dem under morgondagen.

Passade på att skaffa mig en ny mobil och ett nytt mobilabonnemang när jag var i Kungsbacka och ägnade lite tid till att förstå hur jag skall använda den. Jag köpte en Samsung B2700 som lär  vara både damm-, stöt- och vattentålig. Vi får väl se.

På eftermiddagen var det dags att ta in Mackan och fixa till honom innan träningen. Det var skapligt varmt och vi hoppades på att träningen skulle vara utomhus, men icke.. Skultas utebana är tydligen så pass dålig nu att de inte vill hoppa i den. Manegen var mest att likna vid ett växthus och både hästar och ryttare svettades riktigt ordentligt. Mackan var lite kalvig efter ett antal veckor utan hoppning, men han var pigg, glad och framåt.

Snart är det kanske dags att ge sig ut på några ”pay and jump” för att få lite miljöträning inför kvalitets i höst.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Trägen vinner..

Väcktes 06.30 av en grävskopa på vägen ovanför vårt hus. Jag lyckades somna om efter en stund, men strax efter 7-tiden kröp en sval make ner mellan mina lakan för att värma sig. Han hade varit ute med hundarna och kände sig lite frusen.. 7.30 ringde klockan och då var det dags för min dagliga morgonpromenad. Trägen vinner. Jag gick samma runda som tidigare och vågade till och med flaxa lite extra med armarna då och då:) Stretchade och åt frukost innan det var dags att ta itu med dagens sysslor.

Lev väl!

Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30