Månad: juli 2009

Riktigt kul!

I natt fick hästarna sova inne. Vädergubbarna pratade om kuling och regn i går, men så blev inte fallet så hästarna kunde lika gärna sovit ute i natt också.

För första gången åkte jag iväg ensam på träning med Mackan. Amanda hjälpte mig att  lasta här hemma och när jag kom fram så lastade jag ur på egen hand. För ovanlighetens skull så var han spänd och kunde inte stå still när han kom ur transporten, men det berodde nog på att det blåste samt att hela gårdsplanen var full av föräldrar, ungar och ponnysar. Ridläger:) När han hade lugnat ner sig något så band jag honom vid en uppbindningsplats intill stallet. Sadlade och fixade i ordning allt inför träningen. I det läget var jag väldigt glad över att det inte hande hunnit bli kuling och regn..

Jag fick rida fram på en liten oval volt då det var tränare och elever vid varje kortsidas volt. På den ena sidan var det två flickor som red och de hade ingen större koll på sin volt, vilket medförde att de kom över på ena halvan av mittvolten – där jag försökte rida fram. Det blev ingen avancerad framridning, men det blev i alla fall lite skritt och trav. Lagom uppvärmning alltså. Redan vid framridningen så kände jag att Mackan svarat bra på tidigare träningar. I dag stretade han inte alls utan låg kvar fint på tygeln i övergångarna också. Kul. På träningen arbetade jag på volten och ökade och minskade den. I det arbetet ingick också tempoväxlingar och övergångar. Vänstervarvet var mycket lättare och ökningarna av volten gick bra, men högervarvet var lite jobbigare. Jag fick ligga på ordentligt med innerskänkeln, utan att han för den delen flyttade sig, jag fick lägga till spöt på baken och då gick det lite bättre. I detta varvet så förböjde han sig nästan och ville inte alls gå fram, så Marie fick sitta upp en stund och ha språkkurs med honom. Efter en liten stund så var det som om poletten trillade ner och då fick jag sitta upp igen. Tänk vad det kan göra med en erfaren unghästryttare på ryggen:) På det stora hela så gick träningen riktigt bra och vi galopperade lite i slutet av passet. Fattningarna gick väl si så där men galoppen kändes bra. Nu äntligen börjar jag känna att det är ”riktig” galopp på gång och inte ”springafortframåt” utan större kontroll. Det känns riktigt bra! Marie tycker att det har gått framåt med stora steg och den hopplöshet som jag kände direkt efter hans vila är som bortblåst. I dag sa Marie: ”Du kanske skall visa honom själv på kvalitets..?”, men nej tack Marie, jag är tacksam om du gör det.

Marie sa att hon kunde hjälpa mig att lasta, men jag fixade det helt utan hjälp. Band upp honom, tog på transportskydden och lastade honom. I dag tvekade han inte alls, utan gick på direkt. Inne i transporten så snurrade jag bara grimskaftet några varv runt bommen, gick ut och stängde om honom. Tillbaka in och satte fast honom ordentligt. Yes!!! Jag fixade det utan hjälp. Målet är att det alltid skall kunna fungera så smidigt:)

Stolt som en tupp och alldeles upprymd ringde jag Mackans uppfödare på vägen hem. Jag vet inte hur många gånger jag har ringt henne och berättat hur glad jag är för Mackan och jag är övertygad om att det lär bli ett antal gånger till. Nu skall Mackan få ta det lite lugnare några dagar. Transporten är parkerad och tas inte i bruk förrän torsdag i nästa vecka, då det blir hoppträning.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Banhoppningsträning i Kungsbacka

Började dagen med en smaskig frukost och en dusch. På förmiddagen blev det bestämt att vi skulle åka till Ullared och hämta staketstolpar till paddocken. Vi beställde för längesedan rejäla ekstolpar som vi skall gräva ner och på så vis få ett riktigt hållbart staket. Än så länge har vi haft ett provisorikskt bestående av hagstängsel och det har liksom aldrig blivit av att byta. Nu blir det äntligen dags – lagom till vi skall sälja.. Håkan kopplade på transporten, men tappade den när vi kom ut på Jutegårdsvägen – frågan är hur han satte på den? Tur att det inte var en häst i.. men om det hade varit det så skulle han inte få ha kopplat på. Då vill jag gärna göra det själv. Min man har lite bråttom ibland och då vet man inte riktigt hur saker och ting sätts ihop:) Som tur var så var det inget som gick sönder – det var bara vajern till bromsen som släppte från ena fästet, men det var lätt fixat så vi kunde snart köra vidare.

När vi kom hem med alla stolpar så var det bara att lasta ur dem och lasta Mackan istället. I dag var det nämligen Clear round-hoppning på Kungsbacka ridklubb. De har visserigen haft flera hoppningar under sommaren, men det är först nu som Mackan har varit redo. Jag letade snabbt upp filmkameran eftersom jag ville dokumentera hans första riktiga banhoppning, men det visade sig att batteriet var helt slut. Typiskt. Letade reda på laddaren och tog med den också. Kvinnorna i sekretatiatet hade full förståelse för att jag ville filma min häst och jag fick sätta kameran på laddning inne hos dem under tiden som vi förberedde hoppningen.

Vi har varit iväg ganska ofta med Mackan på senare tid och det är inget märkvärdigt för hans del att landa på ett nytt ställe. Han skötte sig finfint hela tiden. Jag anmälde till 80 och 90 cm så att det fanns en chans för Amanda att trycka över honom på första rundan om det skulle behövas. Väl inne på banan så gick det riktigt bra och han gick stadigt och fint utan att bry sig om vare sig infångare eller dekorationer. Kul. Amanda hade en känsla av att han inte lyssnade ordentligt på henne, men vad kan man räkna med första gången på en bana, helt ensam? Amanda hann sitta av en kort stund innan det var dags för nästa runda. Hon tog ett par jättefina språng inne på framhoppningen och gick ut. Inne på banan så fick han också jättefina språng, men hoppade av riiiktiiiigt stort på två hinder och fick inte riktigt med sig kroppen och rev. Modigt av honom att våga hoppa trots att han var lite väl långt ifrån. Banpersonalen utbrast i kör ”Ooooaaaahh” när han hoppade stort och jag tror att de var lättade när det gick bra. Jag är supernöjd med Amandas och Mackans insats i dag. Mest nöjd är jag nog med att han inte visade någon som helst antydan till att vilja stanna på hinder – det bådar gott inför framtiden. Det var säkert många unghästar eller oerfarna hästar som hoppade på de lägre höjderna, men Mackan var en av de som skötte sig bäst (enligt mig..skryt). Många andra fick konstiga språng och det var också jättemånga som vägrade på flera hinder. Nöjd matte gick och köpte en rosett till sin bäbis:) Det är klart att man skall ha en rosett för sin första Clear round!

Nu har han visat att det är helt ok att hoppa bana på 90 cm, vilket också är lägsta höjd på tävling, så senare i höst kanske vi åker iväg på någon unghästhoppning. Det ser jag fram emot!

Tillbaka i stallet så blev det som vanligt stretch och massage/liniment samt cool-spray på karpallederna. I natt skall han få stå inne eftersom vi skall på ytterligare en drillning hos Marie i morgon bitti – därefter skall han få ta det lite lugnare i några dagar.

Hoppsan. Insåg nu att jag har missat mitt Pilatespass idag.. också.. Tar det i morgon.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan

Bus i hagen istället för uteritt.

Återigen ändrade jag mina planer för dagen. Planen var att rida ut på Mackan och därefter ta ett kort pass i paddocken bara för att känna om tisdagens pass levde kvar, men istället hade jag kvalitetstid med min son. Här hemma har vi för det mesta diskussioner om när och hur länge Axel får sitta vid datorn. Tendensen är att han fastnar inne på sitt rum och träffar kompisar enbart via datorn, viket jag som mamma inte tycker är ok. Nere på byn ser jag andra ungdomar som sitter på glasscafée, cyklar, badar mm. Jag hade gärna sett att han lämnade datorn på dagen och var ute och aktivt träffar kompisar.

I dag tog Håkan med sig Axels Internetdosa till jobbet och jag lockade Axel med bakning, tre i rad och schack. Det funkade rätt bra:) Vi hade en trevlig dag tillsammans och när Håkan kom hem på kvällen så fick Axel sätta sig några timmar vid datorn. Vi måste bli bättre på att umgås med honom, men det är så lätt att fastna i allt annat man har att göra: ogräsrensning, tvätt, matlagning, hästar mm.

För Mackans skull så hade jag planerat ridning, men när jag såg hur Acke och Mackan busade och galopperade runt i hagen så skippade jag ridningen. Han rörde sig ordentligt på egen hand i dag, så muskelstel lär han nog inte bli.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Pilates

Skickade ut sonen på promenad med hundarna och Håkan med en bok upp till sovrummet så att jag kunde få TVn i vardagsrummet för mig själv. Jag har mycket lättare att koncentrera mig om jag vet att det inte sitter någon och flinar åt mig.

I dag kändes det rätt så kontrollerat, mitt Pilatespass. Nästan så att jag var lite överraskad själv. Rörelserna känns bra att göra, men jag har fortfarande lite svårt med tempo, andning och avslappning i nacke samtidigt som jag skall spänna center och bäckenbotten. HJÄLP! Det är tur att jag blir påmind om andning, avslappning och spänning av PilatesCharlotte under övningarna. Någon gång kanske allt klaffar.. på lite sikt.. eller så..

Att spänna center upplever jag inte alls som några problem, men att spänna bäckenbotten känns lite konstigt. Om jag inte är helt ute och cyklar så är det samma muskler som aktiveras när jag är jättekissenödig. Susanne Lanefält hade väl också sitt berömda KNIIIIIP i sina träningspass? Hur som helst så får jag inte till det riktigt med bäckenbotten i övningarna – några tips någon?? Jag kan inte knipa som om jag vore kissenödig i en halvtimma samtidigt som jag spänner center – eller är det bara en träningsfråga? Nu när jag skriver så inser jag att många läsare kanske tror att jag är inkontenent eller så, men än så länge klarar jag att knipa i det avseendet.

Lev väl!

Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Utbildning hos Marie

Ingen vila ingen ro när det är semester. I dag vaknade jag före det att klockan skulle ringa – kan det bero på att jag hade stämt träff med Marie nere på klubben? Tror det.. Smög mig ner till stallet och tog in Mackan så att han skulle kunna torka från morgonens lätta regn. Gick själv in och åt frukost under tiden. Tänk så bra jag har det:) Den möjligheten lär ju försvinna när vi skall stå uppstallade senare i höst.

I ridhuset var det tomt, sånär som på en ryttare som drillades av Marie. Jag red fram Mackan under tiden som Marie avslutade sin lektion. I dag kändes han rätt så fin redan från början, vilket förmodligen berodde på lektionen jag red i förrgår. Skritten och traven var bra, men galoppfattningarna verkar det som om han har glömmer av från gång till gång. Jag gjorde inget väsen av att fattningarna inte blev bra, utan lämnade istället över honom till Marie. Mackan såg lite fundersam ut när Marie började arbeta med honom. Han utstrålade ”Herrejösses, vad är det som händer?? Vad vill hon?? Vilken jobbig kärring!!” Marie fick jobba lite innan han släppte efter och då blev han superfin. Hon gjorde övergångar utan att han började streta emot och han tog alla förhållningar riktigt bra. Kul att se sin häst ridas av någon annan. Galoppfattningarna blev till en början inte bra för Marie heller, men efter några försök så fattade han galoppen och visste vad som krävdes. Ett par fattningar blev riktigt bra. Mackan var riktigt läcker att se på och jag fick positiva kommentarer om min häst av några klubbkamrater som dök upp.

Jag hoppas att vi kan få till det så att Marie kan rida honom några gånger i veckan samt visa honom på kvalitets. Enda kruxet är att hon har börjat ett nytt jobb och måste lägga mycket krut på det de näraste veckorna. Eventuellt kanske vi kan ta en intensivkurs innan kvalitets så att han kan visa upp sig på ett riktigt fördelaktigt sätt.

Åker ner till Marie på torsdag igen.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Promenad med inslag av jogging.

Vaknade rätt tidigt i morse och gav mig ut på en morgonpromenad. Jag tog den vanliga rundan, men när jag kom bort till Furulund så stod Lena där och tvättade sin tinker, Napoleon. I vanlig ordning så fastnade jag där en stund och insåg plötsligt att jag hade en tid att passa. Oj, oj – fick rappa på ordentligt och joggade av och till sista sträckan. Insåg då, precis som tidigare, att kondisen inte är den bästa. Stretchade när jag kom hem och avslutade det hela med frukost.

Tyvärr blev det ingen Pilates i dag i och med att Amanda, Håkan och jag åkte in till Freeport i Kungsbacka för att leta kläder till Amanda. Resten av dagen slappade vi och jag fixade, för ovanlighetens skull, middag till familjen.

Håkan har ett sådant där bälte som man får muskler av (?!), Abtronic tror jag att det kallas, och eftersom jag gillar genvägar så tror jag att jag skall köpa nya batterier till det och se om det kan göra någon skillnad på slappheten i magmuskulaturen. Det kanske kan underlätta vissa av mina Pilatesövningar också:)

Lev väl!

Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30

In memorial

Fick ett telefonsamtal i dag från Anna-Lena som köpte min förra häst Salna. Tyvärr skadade sig Salna i hagen för ett tag sedan och fick en hovbensfraktur som inte läkte som den borde och därför tog de beslutet att låta Salna få gå vidare till de evigt gröna ängarna.

Salna var en känslig dam som förmodligen hade mycket med sig bagaget från tiden i Lettland. Rolig att rida för det mesta – ett rktigt sto. Hon kommer alltid att finnas med i våra hjärtan.

 

Marie-träning

Två trötta hästar låg och vilade i hagen när jag kom ner till stallet i morse. (Tyvärr misslyckas jag ideligen med att få bilderna på rätt håll..)

Ny dag, nytt försök. Jag fick en ny tid av Marie för träning och i dag kom vi iväg som planerat. Martina var gullig och gjorde mig sällskap till Frillesås. Jag missbedömde tiden och hann inte rida fram ordentligt innan Marie kom, men vi pratade om Ingamay-träningarna under tiden som jag skrittade fram. Därefter fortsatte vi lite i linje med det jag har fått göra hos Ingamay, men med inslag av tempoväxlingar och ridning på en stor 8-volt. Till en början stretade Mackan en del, men efter hand så blev han mer medgörlig och jag fick en riktigt trevlig häst att rida på. Om jag kände att han började länga sig och hänga i tygeln så fick jag ta in honom på en mindre volt och böja igenom honom igen.

Marie och jag pratade en del om olika tränares vägar att nå fram till samma mål. För mig är det viktigt att veta vad jag gör och vad det leder till. Det är dessutom himla intressant att höra vad olika tränare tycker och tänker. På måndag skall jag köra ner Mackan till Frillesås så att Marie får rida honom. Eventuellt hjälper hon mig att visa honom på kvalitets i september:)

När vi kom hem från träningen så var det dags för Martina att rida Acke. Han blir bara mysigare och mysigare för var dag som går:) Håkan och jag satt med var sin kopp kaffe och tittade på.

Härom dagen arbetade Martina Acke från marken och fick honom lugn och trygg. Resultatet blev att han fick en presenning över sig..

Vill passa på att visa utsikten som jag har när jag står och diskar:

Alldeles egna persikor!

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Helst ensam..

Promenaden uteblev i dag men efter storstädningen tog jag mig tid till en stunds Pilates. Tidigare har jag använt DVDn i vardagsrummet, men i dag hade Amanda med sig en ny kille hem och jag hade ingen lust alls att göra mitt spektakel inför dem. Istället blev det den bärbara datorn och sovrummet. Jag kan meddela att det var något svårare att se PilatesCharlotte på en liten bildskärm istället för på TVn – nästan så att läsglasögonen fick komma på näsan så att jag skulle kunna se henne. Det brukar vara svårt ändå, men det här slog alla rekord. För att kunna se någorlunda så var jag tvungen att rikta skärmen mellan de olika övningarna – om jag låg på golvet så var bilden bra, men i nästa ögonblick skulle jag stå upp och då såg jag ingenting.. Lite okoncentrerat pass blev det allt.

I ett tidigare inlägg så hade jag mina funderingar på chriropraktorn men Ulrika Graflind, som tipsade mig om DVDn, ringde till PilatesCharlotte och frågade henne om det som hade hänt och ringde därefter till mig och berättade att det kan klonka i sittbenen mm utan att det betyder något. TACK och kram till dig Ulrika för att du tog dig tiden att Ringa Charlotte och leta upp mitt telefonnummer för att ringa mig:)(Det klonkar mindre om man dämpar trycket mot golvet med ett sittunderlag under rumpan.)

Kämpa på!

Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Istället för träning.

I morse hade jag satt klockan riktigt tidigt eftersom jag hade bestämt med Marie om att jag skulle komma och träna 9.00. Tyvärr blev det ingen träning eftersom den gamla Jeepen vägrade starta. Jag var lite förvarnad i och med att Martina blev stående med den vid ATG-kliniken på Åby i går kväll. Då trodde vi att det var batteriet som var urladdat och hon kunde starta med hjälp av en veterinär och hennes startkablar. I morse däremot så räckte det inte med extra hjälp till motorn, så jag fick ringa återbud till träningen. Mackan var nog lika glad för det i och med att det var hoppträning i går.. Istället tog jag en uteritt ensam på morgonkvisten. Riktigt mysigt. Till en början var Mackan lite motsträvig till att lämna de andra hästarna, men han gick ändå framåt – om än sakta. Efter en liten stund så knallade han på riktigt käckt. Jag red Jutegårdsvägen bort, gräsvägen till hoppskogen där jag passade på att använda träden till att göra volter kring. Efter hoppskogen gick jag vidare Mor Annas väg och tränade på lite övergångar skritt-trav. Han lyssnade bra. Passade på att gå några små vändor in i skogen, utanför stigen, så att han fick lyfta på benen ordentligt. När vi kom hem igen så masserade jag honom från huvud till svans och stretchade framben och bakben.

Resten av dagen ägnade jag åt städning. Dammsugning, golvmoppning, skura toaletter mm – såå fint det blev. Efter all städning så var det gott med lite grillat kött och ett glas vin:)

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60