Månad: januari 2013

Kiropraktor.

På morgonen var Kiropraktor Magnus i stallet och kände igenom Mackan. Jag var inte med, men vi pratades vid per telefon efteråt så att jag fick en uppdatering: lite att fixa i nacken, lite i ländryggen, en kota som var lite låst och spänningar i högerbogen. Inget konstigt alls enligt Magnus. Mackan skall få en omgång till om ca en månad och tills dess skall jag gärna massera ländryggen och bogen. Jag kan gärna göra cirkelrörelser med frambenen en gång i veckan.

 

Efter Magnus genomgång fick Mackan gå ut i hagen och med det kommer två dagars vila. Ridning på fredag kväll igen.

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Bommar och små hinder.

Stack ifrån jobbet i tid för att hinna till stallet och kvällens markarbete. Vi är några stycken som turas om att hitta bra övningar och vi har tanken att försöka ha markarbete tillsammans en gång per vecka. Riktigt kul faktiskt. I dag var det Sara som hade fixat övningarna: trav- och galoppbommar från B-E (?), travbommar på böjt spår i ena hörnan samt två lägre hinder på diagonalerna nere vid kortsidan. 

 

Jag sadlade med hoppsadeln i dag i och med att jag gärna vill hoppa/skutta lite med Mackan. Han tycker ju att det är så kul! För säkerhets skull så hade jag tränset med Pelham på i och med att han blir stark och gärna ligger på när det skall hoppas. Travbommarna fungerade bra men det var lite värre när avståndet ändrades till galopp.. Då red jag inte rakt över bommarna och det  blev inte några bra galoppsprång. Stackars Mackan vad han får stå ut med.. Det blev lite enklare när vi började travhoppa, för då var det ju bara ett enstaka hinder som skulle hoppas och då räckte det med att fokusera på det. Efter att ha travat över ett par gånger så insåg jag att det nog skulle  bli bättre att ta det i galopp – och det tyckte Mackan också! Tjohej vad vi hoppade – inte högt, men väl långt. Jag inser att jag inte behöver släppa iväg honom på så låga hinder, men av någon anledning så får han riktigt mycket eftergift och off we go. Bör nog träna mer på att ha kontroll även efter hinder.. Nästa gång är det jag som skall hitta övningar och då kan jag ju passa på att ha lite mer lydnadsövningar i samband med hinder. Det finns säkert några bra övningar här på Hippson. 

 

Min plan är att träna lite hemma så att jag känner mig bekväm i hoppsadeln och i alla fall har lite koll på mig själv och hästen innan jag ger mig iväg på regelrätta hoppträningar.

 

Lev väl!

 

Tre bra saker:

1. Jag hoppade

2. Det var riktigt roligt och jag kände mig inte osäker (även om jag fick lite ökad puls i början).

3. Mackan tyckte att det var kul

 

Att förbättra:

Ha bättre kontroll efter hinder så att jag kan styra och stanna dit/där jag vill.

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Licenserna lösta :)

Nu har jag fixat både min och Mackans licens och Mackan är dessutom Vaccinerad, så nu är det väl bara att träna ordentligt och börja leta tävlingar. Har kollat lite och funderar på vilka program som kan vara lämpliga att börja med. Mest troligt blir det LA:3 och MsvC:1 i början av säsongen. Elin skall få rida Mackan lite och sätta dit byten och förhoppningsvis kan hon göra lite annan nytta också.

 

I dag red jag lite varierat, men mest galopp. Red förvänd galopp så som den är i MsvC:1 och tänkte att ”det här skall nog gå bra”. Kul när det går framåt! Just nu är det nog slutorna som jag behöver träna mest på för att ha en chans i C1:an, men som man säger: övning ger färdighet.

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Skritt ute fick bli skritt inne.

Tog ett lite lugnare pass i dag efter träningen i går. Nu var det längesedan som jag red ut men mörkret stoppade mig i dag också eftersom jag har fixat och donat hemma hela dagen. Ja, ja.. ute som ute tänkte jag och satsade för ridning i paddocken, men ändrade mig snabbt i och med att det blåste hårt och dessutom föll det lite snöblandat regn som kändes som småspik i ansiktet i och med vinden. Mackan gick på tvären och jag kunde knappt se och i det läget är det oerhört skönt att ha en manege att gå in i, och så fick det bli. 

 

Skrittade i 45 minuter och gjorde som jag brukar: öka och minska tempot, samlad skritt, öppna, sluta, bakdelsvändningar och skänkelvikningar. Tiden får fort när man har något att göra..

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Irrade omkring som en höna.

Fredag kväll och ovanligt många i manegen. Min tanke var att jag skulle känna av Mackan och få en känsla för om han var ok i kroppen eller ej, men jag irrade mest omkring som en höna och fick inte till vare sig det ena eller det andra. Jag märker tydligt att jag blir mesig när det är fler än vanligt i manegen, för då är jag så angelägen om att inte vara i vägen för någon och tappar helt fokus på min egen ridning. Visst.. Karin sa vid förra träningen att jag måste bli mer bestämd i det jag gör och inte tveka eftersom det påverkar Mackan negativt. Så sant, så sant.. Tyvärr hade jag glömt av det när jag satt upp i dag, men när jag nästan hade ridit klart så förstod jag varför ridpasset inte blev så bra i dag. 


Bortsett från min egen mesighet så kändes Mackan för det mesta ok, men då och då tyckte jag att han kändes lite knackig. Tränar som tänkt i morgon och låter Karin se om det verkar vara något som inte stämmer.


Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

Karin Öljemark-träning + kurs i mental träning.

Lördag och dags för träning för Karin Öljemark igen och dessutom ytterligare ett kurstillfälle i mental träning. Underbara lördag! Ställde klockan för att hinna ta en mysfrukost innan det var dags att åka till stallet. 

 

I dag var det mycket lugnare i manegen, endast ett ekipage till, så det fanns alla förutsättningar för en bra framridning. Mackan var spänd, snön blåste ner från manegetaket och traktorn tog en vända utanför manegen – gissa om framridningen blev bra? Inte direkt. Mackan låg på som ett ånglok i handen och ville inte lyssna få vare sig broms eller förhållningar, så jag fick göra några brutalhalter för att han skulle fatta vad jag ville. Inga fina små hjälper här inte.. Efter en stund så kunde han slappna av något men jag fick hela tiden hålla honom sysselsatt med div instruktioner så att han skulle ha fokus på mig.

 

Så fort jag började rida för Karin så fick vi ett helt annat fokus och det var som om vi inte hörde vare sig snö eller annat som pågick runt omkring. Härligt! Karin tyckte att jag hade fått till styrningen (som vi tränade på sist) riktigt bra. Alltid kul när det märks att man har tränat på läxan. I dag fick jag arbeta med tempväxlingar i traven med bibehållen aktivitet och Karin beskrev det som om jag skulle öka eller minska fartvinden. Rätt bra liknelse faktiskt, även om jag förstod redan innan vad hon pratade om. I och med att jag gjorde det så blev Mackan mer självbärig och mycket lugnare i munnen. Karin tror att vi kan få bort problemet med tungan om vi kan hjälpa honom att hitta sin egen balans och att han lägger mer vikt på bakbenen. (Tror att jag minns rätt.) Jag fick arbeta lite i galoppen och hitta aktiviteten i stegen även här. Med bibehållen aktivitet så fick jag rida förvänd galopp (som den är i LA:1) och Karin tyckte att han såg fin ut där. Hon sa att det var viktigt att jag lät honom hitta takten och balansen utmed ena långsidan innan jag gick in i den förvända galoppen. 

 

Tre bra saker:

1. Ridningen kändes bättre än vad den har gjort på länge.

2. Mackan och jag var i samma koncentrationsbubbla 98% av träningstiden.

3. Jag har fått till styrningen på ett mer naturligt sätt.

 

Att förbättra:

Sänka min spänningsnivå när Mackan är spänd.

 

I dag var det också dags för del 3 i kursen Mental träning. Vi pratade mycket om målbilder och hur vi skall tänka när vi sätter upp våra målbilder. Vilka hinder som ev kan finnas och hur vi hanterar dem. En riktigt bra kurs! Tänk vad mycket vi kan påverka bara genom att tänka rätt. I dag knäckte jag en blyertspenna enbart genom att köra ett ”karateslag” med pekfingret! Det trodde jag faktiskt inte att jag skulle kunna göra, men med fokus och lite jäklar anamma så var det lätt som en plätt. Nu skall jag läsa igenom mina sju sidor med anteckningar så jag inte glömmer vad vi pratade om i dag.

 

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Läge för blodtransfusion..?

I dag fick Mackan sina fötter fixade och när jag kom till stallet så trodde jag nästan att det var läge att ge Mackan en blodtransfusion eftersom det var en stoooor blodfläck på stallgången. Med stoooor så pratar jag om nästan 1 kvadratmeter. Kjell hade tydligen tagit lite mer än han hade tänkt och då började Mackan att blöda, och i det läget blev Kjell lite sur på sig själv eftersom han egentligen inte hade tänkt att ta så mycket i och med att Mackan har lite ”klena” fötter. Kjell hade tydligen svårt att få ordentligt fäste i hovarna och det blev lätt sprickor. Undrar vad det kan bero på? Vanligtvis så smörjer jag hovarna med matolja, men det har jag inte gjort nu i och med att det har varit så kallt.

 

Även om Kjell inte var nöjd med sin insats i dag så måste jag säga att Mackan är ovanligt fin i sina fötter nu efter det att Kjell har skott honom ett antal gånger. Jag får ge mer Steele Joint och smörja med olja igen så kanske de blir ännu bättre.

 

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Utfört av: Kjell Reimertz

Trav- och galoppbommar

Då var det dags att rida Mackan igen efter tre dagars vila. Från början hade jag tänkt att jag skulle promenera med honom under vilodagarna, men jag lät honom vila helt så att han inte behövde få nacken och halsen provocerad av träns och tyglar.

 

Köpte ett nytt bett, Sprenger Dynamic RS, som jag testade i dag. På tok för dyrt egentligen, men jag har inte hittat något begagnat i hans storlek, 11,5. Jag köpte först ett 12,5 men det fick jag byta eftersom det var för stort. Bettet låg riktigt bra i munnen men han fortsatte givetvis att gegga med tungan i vänstersidan – men vem hade trott att han inte skulle det? Inte jag i alla fall. Det tar väl lite tid innan jag kan utvärdera bettet helt, men det kan ju i alla fall inte vara sämre än övriga bett jag har.

 

Skrittade ganska länge, först ledde jag honom och därefter blev det lite skritt uppsuttet också. Travade väldigt lite innan jag värmde upp i galopp, ungefär som vanligt alltså. I galoppen så skakade han på huvudet några gånger, precis som han gjorde i fredags när han hade ont i nacken, och då blev jag lite überkänslig och inbillade mig att han kanske ändå inte var helt ok i nacken. Typiskt mig att börja överanalysera.. Mina stallkompisar hade fixat några bomövningar och jag tog några vändor över såväl travbommar som galoppbommar. Mackan tyckte att det var riktigt roligt – framför allt galoppbommarna, och efter bomarbetet så kändes han faktiskt riktigt fin. Jämnt stöd i båda händerna och han gick med bra energi (även om han var lite spänd och hade svårt att slappna av). Jag misstänker att han gärna vill hoppa någon dag också.

 

Red inte mer än i 45 minuter, mycket beroende på att det var min dag att fixa middagen hemma. Tack och lov så brukar vi inte äta förrän vid 20-tiden, så jag hann med både stall och middag.

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Var på väg att lägga sig och kunde inte lyfta huvudet.. :(

Hade en riktigt bra dag på jobbet! Arbetslaget satt nämligen och gjorde upp en terminsplanering för en av våra elever och skolsköterskan, U på expeditionen m fl tog hand om våra elever i år 7-9. Suveränt. 

 

Red som planerat ett pass med mycket inslag av galopp, förvänd galopp samt många övergångar. Jag red på kandaret och Mackan gick bra (bortsett från att han emellanåt blev introvert när han höll på med tungan). 

 

Efter ridpasset stretchade jag halsen och sidan på Mackan genom att använda slickstenen. Jag stog vid bogen, precis som jag brukar, och lät honom böja sig runt mig. Efter max 30 sek så slutade han att slicka, sänkte huvudet mot golvet och böjde benen som om han skulle lägga sig ner. Va??!! Jag tog ut honom på gårdsplanen och gick en liten stund för att se om han fortfarande hade tendenser att lägga sig ner, men det ville han inte. Däremot så höll han huvudet lågt och såg ut som om han var sederad. Han brydde sig inte ens om den fladdrande plasten på pallarna som står intill stallet, och i vanliga fall brukar han reagera om det är något som låter i mörkret. Tog in honom i boxen och iakttog honom en stund. Huvudet höll han fortfarande lågt och ögonen var lite dimmiga. Oron växte. Misstänkte att det hade hänt något i nacken på honom när jag stretchade och kände därför över den så gott jag kunde. Hittade en knytnävsstor hård, tjock knöl ca 20 cm bakom öronen och varje gång han vinklade huvudet så såg det ut som om mankammen fastnade i knölen och hade svårt att glida över. Ringde till Elin och Magnus (kiropraktorn) för att höra vad det kunde vara och vad jag skulle göra, och när jag pratade med dem så var jag helt förstörd av oro. Jobbigt värre. Magnus tyckte att jag skulle kyla området med kyllera och avvakta till lördagsmorgonen, för då skulle han ner till stallet och kunde titta på Mackan då. Toppen! Utom mig av oro fick jag lämna min häst som hade mulen i torven.. Inte ens kraftfodret kunde få honom att lyfta på huvudet, så jag fick lägga det på marken. Han pillade glatt i sig maten från golvet, så helt utom hopp var jag inte.

 

(När jag skriver det här så är Mackan precis som vanligt. Huvudet högt och kaxig mot boxgrannarna. Han är kollad av Magnus men det finns inget som förklarar det som hände, men Mackan är varm i nacken och jag skall ge honom 2-3 dagars vila. Kletar nog på lite kyllera då och då också.)

 

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Skrittarbete.

Arbetade Mackan i skritt i dag och gjorde alla krumelurer som jag kunde komma på. Tycker att det är lite svårt att få honom att trampa på ordentigt och det känns som om jag skulle behöva ett spö i vardera hand. Jag har ju ingen lust att sitta och picka med sporrarna hela tiden.. Faktum är att Martina fick rida med två spön på Acolla vid några tillfällen. 🙂

 

I dag var det min tur att fixa middagen och jag är väldigt stolt över att jag var hemma i tid (för en gångs skull) och att maten kom på bordet 20.00. 

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45