Jag fick äntligen tummer ur för att gå på en Yoga-kurs för ett tag sedan. I dag var det gång nummer tre och jag kan väl ärligt säga att det inte är helt lätt att hänga med i rörelserna – även om det nu känns mycket bättre än första gången. Första gången så var jag nog mesdt förvirrad när jag skulle ställa mig i alla möjliga konstiga ställningar och dessutom försöka ha kontroll på mina kroppsdelar. Än så länge har jag klarat mig från att fisa – det är det en del som gör.. Första gången var evighetslång och jag tänkte bara ”kan det aldrig ta slut?”, men nu tycker jag att tiden går rätt fort. Det är 90 minuter varje gång och jag är glad att jag anmälde mig till en kurs där ledaren stannar upp och förklarar för oss hur vi skall göra. Hon går dessutom runt och hjälper oss när det behövs. Toppen!
Målsättningen är att yoga två pass i veckan för att bli smidigare och få mer kroppskontroll, men i dagsläget dröjer det nog ett par veckor innan jag kommer iväg ytterligare en gång i veckan. Nu till helgen flyttar jag Mackan och nästa helg skall jag till Örebro på begravning, men om tre veckor – DÅ! Min man yogar ca tre pass i veckan och det är bra att han kan dra i mig om jag tappar motivationen någon lördag.
Lev väl!