Lördag och dags för träning nr tre. Underbart väder men tyvärr för hårt i paddocken för att rida där två dagar i rad, så vi valde att ha träningen i manegen.
Det blir många ”nya” uttryck som jag inte är van vid, så även i dag fick hjärnan jobba en del. Äldsta dottern Martina var med och filmade och jag har gått igenom varenda filmklipp efteråt för att lyssna och titta – se och lära. Det som gäller är:
I vänster varv skall jag ha stöd i innertygeln och använda innerskänkeln för att ställa igenom honom – extra viktigt om han bli hängande i vänstertygeln. Mackan skall ge efter – inte jag.
I höger varv skall jag tänka ”högerställd” för att inte ha honom vänsterställd. Jag kan gärna ha spöet i vänster hand och använda det på bogen vid behov (om han skjuter ut vänsterbogen).
Näsvinge och bogspets i samma linje.
Växla ställningen i skänkelvikningarna.
Tänka på att ha energin kvar i övergångarna.
DESSUTOM:
Jag skall sträcka på mig för att undvika ”gamnacke”. 🙂
Ut med tuttarna. (Mitt tillägg.)
Sitta på rumpan. (Jag blir ofta lite väl lätt i baken…)
Fram med skänkeln ytterligare – sträcka på knät, dvs ha lite rakare ben.
OCH:
Tänk på takten, takten, takten.
Lätt som en plätt – eller?
Lev väl!
https://www.youtube.com/watch?v=hr5HbQjdd_g
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 80