Konditionsträning

I måndags tränade jag för Sofia och jag upplevde att Mackan blev lite trött och tung i slutet av träningen, men ändå gjorde snällt det jag bad honom om. Vet inte varför det känns viktigt att ta tag i konditionsträningen just nu, men det kan ju aldrig vara fel att göra det. Egentligen har jag ingen koll på hans kondition, jag bara rider. Misstänker starkt att jag alldeles för sällan utmanar hans kondition vilket gör att den inte heller förbättras. Men nu har jag en plan! 😉 Jag skall jobba med intervallträning enligt Hippsons ridövning två gånger i veckan tills dess att konditionen är bättre – då lär det räcka med en gång i veckan enligt källan på Hippson.

I dag var jag ensam i manegen och kunde göra övningen utan att behöva ta hänsyn till någon annan. Helt suveränt! Faktum är att Mackan fick lite turbomotor av intervallerna även om han blev lite trött i sista intervallomgången, och det verkade som att han tyckte det var kul (trots att vi var i manegen).

De senaste dagarna har jag skippat att rida på sidepull och har haft vanligt träns med bett och bettlyftare istället. Det blir en helt annan ridkänsla med ett bett i munnen och genom bettlyftaren så blir det som ett mellanting mellan sidepull och vanligt träns. Jag har spänt bettlyftaren och nosgrimman lagom mycket så att Mackan kan öppna munnen lite och på så vis slippa trycket av bettet på tungan och lanerna, men att jag ändå kan ha lite kontakt via bettet. Än så länge känns det lovande och det verkar som att Mackan också tycker att det fungerar. 😉

bettlyftare

Ibland springer kossorna i hagen bredvid stallet och då ser Mackan ut så här:

Mackan spanar

Älskade häst! ❤

Uppdatering equiband.

Jag köpte ett equiband för några veckor sedan och jag försöker att använda det minst 2 gånger i veckan, helst 3 men det är svårt att få till tiden ibland eftersom det är så mycket jag vill göra med min häst. Om jag jämför med hur det var för fem månader sedan med hur det är nu så tycker jag nog att det har förbättrats – om inte annat så har jag märkt att månaderna med A2R/equibodybalance har förbättrat överlinjen.

Så här såg det ut för fem månader sedan när Vivvi var hos Mackan för första gången med equibodybalance:

 

Så här såg det ut när jag linade med equibandet härom dagen:

Oftast brukar jag arbeta med honom inne i ridhuset eftersom det är så mycket annat som stjäl hans fokus när vi är i paddocken, men å andra sidan så måste han ju lära sig att koppla bort det och fokusera på arbetet istället. Just den här dagen hade jag turen att maken cyklade förbi när jag var i paddocken och jag gav honom raskt uppdraget att få filma en snutt. Alltid bra med film! Det är bara några minuters film och de visar inte allt, men de ger i alla fall ett hum om hur det kan se ut. Jag brukar alltid växla gångarter, tempo och vägar för att inte fastna i samma voltspår hela tiden.

Vi jobbar vidare med bandet och gör nya uppdateringar framöver. 🙂

Blixt och dunder + fåglar i manegen.

Äntligen lördag! Rejäl sovmorgon, mandelplättar med hallon till frukost och ett besök på Svensk Ridsport i Kungsbacka. Kan inte bli mycket bättre. 😉

Anledningen till att jag åkte till Ridsport var att jag hade beställt ett par sneda stigbygelinlägg efter att ha sett Birthe Vogelius tipsa om det i sin DVD. Jag fick fixa och trixa rätt mycket för att få dem på plats, men till slut satt de där de skulle. När jag satt upp på min häst i dag så var jag beredd på att det skulle kännas riktigt konstigt eftersom de är rejäl skillnad mellan inner- och yttersida, men jag blev positivt överraskad. Wow! Så bekvämt! Varför har jag inte köpt sådana här tidigare?? Hade ingen aning om att det kunde göra så stor skillnad!

stigbygelgummi-sned

För ett par veckor sedan blev jag rekommenderad av hovslagaren att köpa ett preparat för Mackans hovar och som enbart finns i hovslagarsortimentet i särskilda butiker, men eftersom jag sällan har tid att besöka dessa när de har öppet så köpte jag en annan produkt på Ridsport:

frogade

Hoppas att den kan hjälpa till att fixa så att hovarna inte flikar sig och blir trasiga i nederkanterna. Det kommer att bli en intensivkur under en veckas tid och därefter skall jag komplettera med ett hovbalsam ur samma serie.

Inför dagens ridpass så hade jag en plan: övergångar, övergångar, övergångar och enkla byten och när jag kom in i manegen så såg jag att det låg några galoppbommar på diagonalen och tänkte Kul! det kan vi också klämma in! Började som vanligt att skritta på långa tyglar och arbeta för att få Mackan snabb i reaktionerna på skänklarna. Rätt som det var så började det åska och i samband med det så kom det in ett 20-tal kajor i manegen och de flög som tokar hit och dit. Mackan fick Hitchkock-feeling och rätt vad det var så hade jag väldigt lite att säga till om…

Fåglarna

Satan i gatan! Blåst, regn, åska, blixtar och en hel flock med flaxande fåglar ovanför huvudet! Det kändes som om Mackan skulle krypa ur skinnet och för säkerhets skull så hoppade jag faktiskt av min häst. Lossade tygeln på ena sidan och arbetade honom i skritt från marken istället. Han var rejält upprörd över alla fåglar och drog några galopprepor runt mig, men till slut lugnade han ner sig och jag satt upp igen. Fåglarna ”hängde” på kortsidan vid A, så jag valde att hänga på volten vid C. Åskan drog över och jag kunde börja arbetet med övergångarna precis så som jag hade planerat.

Upp med blicken, in med magen, lätta i vänster. Upp med blicken, in med magen, lätta i vänster. Upp med blicken, in med magen, lätta i vänster… Att det skall vara så jäkla svårt!?Hela tiden fick jag påminna mig själv, men å andra sidan sägs det ju att om man är medveten om VAD man skall göra så är det ett steg i rätt riktning. 🙂 Långa ben! Lite lättare i dag med de nya inläggen tror jag, eller så var det bara inbillning… 😉 Vrid om vänsterhanden så att tummen är uppåt! Jösses vad mycket det är att hålla reda på! 😉 Till slut blev det ett roligt ridpass och jag gjorde mina övergångar och galoppen kändes riktigt bra. Mackan bar sig själv och jag kunde rida med en relativt lätt kontakt även om jag red på sidepull. Vänsterhanden! Lätta i vänsterhanden! Ja, ja… Till slut fick jag till även det. 😉

Det är kul med utmaningar – varje gång! 😀 Nej, nu ljuger jag… 😉 

Från noll till hundra…

Nu är semestern slut och jag har jobbat i nästan en vecka. Från noll till hundra över en natt… Puh! Snart drar dessutom studierna igång och då blir det ännu mer att göra. Puh!

I och med att det är fullt ös i vardagen så har jag inte haft tid att hålla igång uppdateringarna här, så det får bli en liten summering:

Jag har köpt ett begagnat equiband som jag har använt några gånger och jag tänker fortsätta arbeta Mackan från marken 2-3 gånger i veckan. Det skall bli spännande att se om det kommer göra skillnad. 🙂

Jag har tränat för Sofia igen efter ett låååångt uppehåll på grund av mina jobbiga muskler i säte och lår på högersidan. Jag red på hackamore och träningen gick riktigt bra – och musklerna i rumpan höll (även om de blev lite ömma på högersidan). 😉 Nästa träning är om drygt en vecka och då vill Sofia att jag rider på sidepull istället och jag tycker det är suveränt om vi kan få det att fungera. Jag fick bl a rida skänkelvikning in till kvartslinjen för att där övergå till öppna en bit, rakrikta före kortsidan och därefter göra likadant på andra långsidan – först i skritt och sedan i trav och galopp. Att göra det på hackamore var inte helt lätt, men det gick och hästen blev fin! 🙂

Häromdagen tog jag med mig min häst på en promenad. För att undvika bilar, bussar och motorcyklar genade jag upp till Fjärås Bräcka via sommarhagen. Där uppe var det ovanligt många människor som både motionerade och flanerade, men Mackan tog ingen notis om dem alls. Skönt. Jag gick fram och tillbaka på Bräckan och på vägen tillbaka träffade jag Isabel (som jag tränade för på Gåsevadholm) och hennes man och vi slog följe en bit. Supertrevligt att få prata med dem igen! När jag kom bort till vägen jag skulle ta tillbaka till stallet så var den avstängd på grund av vägarbete, så jag ta en annan längre väg tillbaka istället. På den vägen mötte vi bilar, bussar, bil med släpvagn och Mackan vinklade knappt öronen trots all trafik, vilket jag misstänker delvis beror på att jag bara gick och pratade med Isabel hela tiden. 😉

I dag var det bomträning med coach Emelie – även det efter ett lååååångt uppehåll. Det var både svettigt, svårt och roligt! Att köra bomträning på sidepull gjorde det ännu svårare, men jag tänkte att eftersom Sofia vill att jag rider på sidepull på nästa träning så vill det ju till att jag har ”ridit in” mig på det lite innan. Inledningsvis var väl Mackan så där lagom taggad, men när jag så småningom styrde mot bom-planka-bom på diagonalen så var öronen framåt och han fick ett jäkla tryck och drog iväg i full fart. Tokstolle! Jag hade noll koll men noterade till min glädje att han gjorde ett fint byte från höger till vänster galopp. 😀 MEN det tog ett antal meter innan jag fick stopp på honom… Jag fick rida om linjen några gånger för att hitta bättre kontroll, och när jag återfick kontrollen så blev det ju såååå mycket bättre. 😉 På det stora hela var mer okontrollerat i dag än tidigare, men det skyller jag på att det var så länge sedan vi tränade på bommar.

Nästa vecka är det EM och jag har seriebiljett till dressyren! MEN frågan är om jag hinner med allt… 😉

bettlöst huvud