Träningsvärk!

Herrejösses vad jobbigt det kan vara.. Jag hade nästan glömt hur det var att ha träningsvärk efter ridning, men nu vet jag eftersom jag har råkat ut för det igen. Jag var nere på Bollerup och red dotterns häst Madam för ett tag sedan. Visserligen red jag inte så länge, men det räckte för att få träningsvärk. Eftersom jag sålde min ridhäst i november så har jag inte ridit aktivt sedan dess, utan istället njutit av livet bara genom att ta det lugnt med mockning och sopning mm. Ridningen på Bollerup gav mig insikten om att jag måste faktiskt hålla igång min ridning tills dess att jag kan börja träna med Mackan i höst. Sagt och gjort – jag anmälde mig till närmsta ridskola och har börjat där i en vuxengrupp. Efter första lektionen hade jag träningsvärk i några dagar, men det gav med sig som tur var. I måndags hade vi lättare hoppövning med mycket lydnad. Jag som inte har hoppat på flera år! Som tur var så blev det inte mer än låga kryss den här gången, men jag hoppas att det blir lite högre nästa gång för det var riktigt roligt. Vi fick stå mycket i lätt sits och jag har träningsvärk därefter.. Funderar på att börja jogga också..

Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa. Visa alla inlägg av dressyrbitchen