Inte helt kry, kanske..

Bokade in mig på ett medelpass i dag med avsikten att komma igång med träningen igen. Jag har haft ett kortare uppehåll eftersom jag inte har känt mig helt ok. Frågan är om det är allergi eller om det är förkylning – inte vet jag. Det är stor sannolikhet att jag reagerar över något som finns här i huset, t ex fukt och eventuellt mögel. Vi renoverade ju tjejernas sovrum eftersom det var mögel där och vi misstänker att det finns mögel i trapphuset till källaren också. Fuktmätaren visar på hög fukthalt och vi har bestämt oss för att riva panelen och ta fram betongen för att torka upp. Lika bra att göra det nu och inte vänta några månader – då hinner ju hela familjen sjukna in..

Dagens medelpass innebar svett, svett och mer svett. Inte för att det var ett jobbigare pass, men jag kände helt klart av att något inte är som det skall i kroppen. Styrkesekvenserna gick bra, men när vi körde konditionssekvenserna så hade jag inte riktigt orken i dag. Däremot så blev armhävningarna riktigt bra:-)

Skall se om jag kan träna några gånger tlll den här veckan så att jag inte tappar den kondition och den styrka som jag har tränat mig till. Hur som helst så märker jag skillnad i ridningen, och det känns riktigt bra. Jag har bättre ork och en bättre stabilitet – och det är värt mycket.

Lev väl!

Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa. Visa alla inlägg av dressyrbitchen