Etikett: Kondition

Efter gårdagens träning så ville jag bara jogga loss Mackan – med andra ord motionera honom så att han inte stelnar till. Skrittade fram extra länge innan jag började jobba honom i traven. Efter en stunds travande så övergick jag till att rulla på i galopp i lätt sits. Vid ett tillfälle så fick jag lägga på ytterskänkeln för att inte hamna i sargen när vi lämnade volten, och vad gjorde Mackan då? Jo, han sparkade bakut – rejält! Ibland blir han riktigt tjurig och man kan ju fundera på om det är 5-års trotset som dyker upp lite sent?? Tack och lov så är han inte tjurig särskilt ofta..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Började dagen riktigt bra. Håkan och jag åkte till Marstrand för att titta på båten som vi skall hyra i två veckor senare i sommar. Vi tog en segeltur för att se hur saker och ting fungerade på båten och det var riktigt roligt att segla igen efter några års uppehåll. Lagom när vi hade lagt till i hamnen så såg jag att Madde hade ringt två gånger samt skickat ett SMS om att jag skulle ringa henne. Hjälp! Något hade naturligtvis hänt, för annars är man inte så ivrig att få kontakt. När jag ringde Madde så fick jag reda på att Acke hade sparkat och råkat träffa henne när hon skulle hämta sin häst i hagen. Acke vill gärna ha Mackan för sig själv och har jagat bort Czinos vid ett flertal tillfällen, och nu hamnade Madde mellan. Satans otur. Madde tyckte självklart att det kändes olustigt att gå in till sin häst i hagen efter det här, och det kan man ju inte klandra henne för, så våra hästar fick snällt lämna hagen för att stå i stallet istället. Stackars Madde har förmodligen fått en spricka i höften, och i värsta fall så blir hon sjukskriven ett antal veckor. Lite dåligt samvete får jag..

När vi kom hem från båtturen så fick Amanda åka med till stallet och rida Mackan medan jag och Håkan försökte fixa till den hagen som hästarna egentligen skulle ha gått i. Det var lite väl mycket att fixa, så de fick bo inne en natt.

Amanda red på galoppbanan och körde lite konditionsträning. Med tanke på kommande grästräning så var det nog bra att hon red istället för mig.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Torsdag. Egentligen skulle vi ha åkt iväg på hoppträning, men Ulle var tyvärr sjuk. Vi har bestämt att Amanda skall rida Mackan torsdagar och söndagar för att hålla igång någorlunda, så hon åkte med trots att det inte blev någon träning. Under tiden som Amanda gjorde iording Mackan så mockade jag och fixade maten. Snabbt och lätt.

Amanda tränade bland annat kondition i dag. Hon varvade kort galopp med ökad galopp och mellan intervallen så tränade hon fattningar från skritt. Här och var flyttade hon honom för skänkeln också. Hon var rätt nöjd och tyckte att det hade hänt mycket på väldigt kort tid. Han lyssnade jättebra och fattningarna blev därefter – alltså riktigt bra. Häst och ryttare uppskattade passet på galoppbanan, och jag är ganska övertygad om att Amanda gärna rider igen:)

Förhoppningsvis blir det hoppträning på söndag istället, och det ser vi fram emot.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 55

I morse hängde både jag och Amanda med Martina till stallet när hon skulle släppa ut alla hästarna. Jag trodde väl knappast att jag skulle få upp Amanda ur sängen redan klockan sju på morgonen, men hon hängde glatt på. Kul.

Under tiden som Martina släppte ut hästarna så mockade jag våra boxar och fixade maten, och Amanda red Mackan på galoppbanan i både skritt, trav och galopp. Helt suveränt att ha tillgång till den precis inpå stallknuten. Mackan var pigg och ville gärna galoppera, så det är nog inget större fel på honom. När allt i stallet var klart så skjutsade vi ner Martina till tåget eftersom hon skulle iväg och jobba, och efter det åkte vi tillbaka till stallet för att vara med när hästarna fick nya skor. Acke skulle få skor bak, vilket han inte har haft tidigare och hovslagaren fick kämpa ordentligt med honom innan skorna satt på plats, och det var nog tur att jag var där för hovslagaren höll på att få fullständigt bryt på honom. Acke lyckades sparka honom tre gånger.. Mackan däremot är en gentleman och står helt still hela tiden:) Efter sex timmar i stallet så åkte jag hem och fixade ett par timmar i trädgården också. Det är härligt med vår!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Fredag. Sista lediga vardagen på lovet.. och jag som skulle hunnit så mycket den här veckan.. Jag skulle ha fixat hemma, läst 26 elevarbeten och gett respons, tränat mm. Jag tror att jag är världsmästare på att få tiden att gå utan att göra någonting alls. Rätt skönt, men ineffektivt. Som tur är så har jag en effektiv man som ser till att den del praktiskt blir gjort hemma.

I dag har det snöat på tvären här hemma och planen var att rida i manegen, men när vi kom till stallet så visade det sig att några av småtjejerna red lektion i dag. Vi kunde ha ridit i manegen samtidigt, men vi valde att rida på galoppbanan istället. Vi skrittade ett varv innan vi joggade ett varv i trav. Därefter tog vi ett par varv med tempoväxlingar i trav och avslutade det hela med lite galopp innan vi skrittade av. I dag hade vi behövt skidglasögon när vi red – jag tror att jag skall ta med ett par till stallet:)

Acke brallade lite med Martna i dag och hon var glad över att hon hade halsremmen på. Acke går gärna först och då går han på bra och utan problem, men när Mackan skall gå först så passar Acke på att leva rövare bakom. Jag hör bara Martina tjoa till då och då samtidigt som jag räknar med att en häst utan ryttare skall dra förbi vilken sekund som helst:-)

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Ridningen i dag fick bli ett litet kortare pass. Mackan fick ju arbeta rätt så bra i går, så jag tog det lite lugnare i dag. Masserade som vanligt före ridpasset, skrittade fram och stämde av halt och igångsättning. Han lyssnade fint. Gjorde likadant i traven, men växlade då mellan trav och skritt istället. Tränade lite på ställning och böjning genom att rida de grunda serpentiner som jag har gjort på träningarna för Marie. Ibland blir det riktigt bra, men ibland blir det inte alls så bra. Men, det är väl så det är med unghäst (och andra också för den delen..).

Det som blir lite jobbigt är att Mackan blir hängande i handen emellanåt. Jag har försökt att släppa efter, men då är det som om han tänker "Åh, vad skönt, nu hänger jag ännu mer.." Eftersom det är svårt att själv se vad det är han håller på med så har jag försökt att lägga ihop ett och ett och kommit fram till att han gapar och drar upp tungan. Då blir han liksom blockerad i huvudet och nästan lite avstängd, men när jag i det läget drev på honom extra så släppte det. Jag får prata med Marie på onsdag och se vad vi kan komma fram till. Det ligger ju nära till hands att tänka att det är handen eller bettet det beror på, men faktum är att han gör så även om jag är ute och promenerar med honom i grimma. Kanske är det så att jag måste lägga till pisken lite lätt när han blir så, och kanske det går att bryta den dåliga vanan.

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 35

Mackan har fått några dagars ofrivillig vila eftersom jag har varit alldeles för hängig för att orka rida. Då kan man kanske tänka sig att han borde varit lite pigg och yster nu när det var dags för ridpass igen, men han var allt annat än pigg. Han stod still när jag skulle sitta upp, men när jag väl var i sadeln så fick han ett ryck och drog iväg över stallplanen. Han var lite spänd till en början i paddocken, men det släppte efter en liten stund. När jag hade ridit en stund så var det som om hans bränsle tog slut och jag fick driva på honom rätt ordentligt vid ett par tillfällen, vilket känns lite konstigt med tanke på att han inte är mer än 4 år och borde kanske vara lite mer framåt. 

I morgon skall jag tempa honom före ridpasset för att säkerställa att han verkligen inte är hängig på riktigt, och om han inte har temp så blir det till att lägga upp en konditionsplan – både för honom och för mig. Jag har tidigare haft mina funderingar på att det är konditionen som brister, och då måste jag förbättra den så att han orkar mer och blir piggare. Några tips? Funkar RedBull på hästar?

I dagens ridpass  tränade jag på vändningar, de grunda serpentinbågarna som jag har fått göra hos Marie, jag gjorde tempoväxlingar och fick också till några helt ok galoppfattningar. Kul! Nu behövde jag inte använda rösten för att få till galoppen. Ett steg i rätt riktning. 

När stallet var avklarat så hjälptes Håkan och jag åt med att bära in Amandas nya säng. Den verkar underbart skön och hon kommer säkert att sova som en prinsessa i den i natt. Synd bara att hon inte får sova så länge i morgon bitti – hon börjar inte skolan förrän 11.40, men eftersom hon fyller år så kommer hon att väckas av skönsång redan vid 07.00 🙂

Läste förresten artikeln om Ylva Rubin och funderar på att åka dit med Mackan. Jag har varit där med några hästar tidigare och varit jättenöjd (men något fattigare..). Ylva rekommenderar att man rider på stelt, svagt böjt bett som omväxling och det har  vi gjort. Men när vi var hos Eamon på hoppträningen i onsdags så tyckte han att vi inte skulle ha det. Han sa att det var onödigt skarpt. Ibland kan det vara lite jobbigt att lyssna in från olika håll och bilda sig en uppfattning om vad som är bäst.. Hittills har vi gjort som Ylva säger – växlat mellan tredelat och stelt – på alla våra hästar.

Lev väl! 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Vaknade vid 7-tiden för att fixa frukosten till hästarna. Trots en sen kväll / tidig natt så var jag relativt pigg, men valde att gå och lägga mig en stund till, men det blev ingen direkt sömn eftersom min syster och hennes man samt fyra hundar började röja på undervåningen redan vid 8.30. Vi hade en jättetrevlig kväll tillsammans i går med spel: Med andra ord (jätteroligt) samt Alfapet, och klockan blev rätt mycket innan jag kom i säng..

Släppte ut hästarna och satt därefter länge och väl vid frukostbordet och pratade med andra frukostätare. Rikgtigt trevligt. Syrran och hennes familj åkte hem vid 14-tiden och då var det dags att gå ner till stallet och fixa. Amanda och jag hade bestämt att vi skulle åka till ridhuset för att smygträna lite hoppning innan det är dags för Eamon-träning om drygt en vecka, så att Mackan åtminstonde hade hoppat något innan första träningen. I dag var det riktigt lätt att lasta Mackan och det behövdes knappt något tryck med linan alls för att han skulle gå på. Det går åt rätt håll i alla fall (än så länge..).

Mackan tyckte att det var jättekonstigt med hinder till en början. Han löshoppades förra vintern, men hade alldeles glömt bort det. Egentligen skulle jag ha löshoppat mer, men det har tyvärr inte blivit av. Hur som helst så tvekade han först, men kom snabbt på vad det var han skulle göra. Det blev några små skutt i vardera varvet och han verkade tycka att det var kul. Han är väl inte världens kvickaste, men han är i alla fall världens snällaste.

Filmade några korta sekvenser med mobilen, men kan som vanligt inte lägga in dem i bloggen. De går att öppna i QuickTime men går inte att aplicera här. Jag undersöker varför och skall försöka lägga in dem så snart det går.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 50

Började min aktiva dag med att åka in till Ridsport i Kungsbacka och köpa ett träns till Mackan eftersom jag missade det på mässan. Typiskt nog så var sortimentet kraftigt reducerat i och med att de hade tagit med sig det mesta till Göteborgk, men jag hittade i alla fall ett som jag ville ha. Nöjd och glad åkte jag hem för att ta hand om min häst.

På eftermiddagen harvade Håkan paddocken så att den var jättefin. Trist nog så började det att snöa nästan direkt efteråt, men jag hann i alla fall rida innan den värsta snöyran. Jag red inte så länge, men det blev lite mer travarbete än vanligt. Till en början var han lite spänd och yster, men efter en liten stund så slappnade han av och blev riktigt trevlig. Jag gjorde övningarna som jag har gjort hos Marie tidigare: öka och minska tempot, flytta honom några steg åt sidan (främst i högervarv för att få igenom böjningen), trava på volten – bryta av på medellinjen och göra en liten skrittvolt i motsatt varv – in på volten i trav igen och så vidare. I slutet av passet snöade det så pass mycket att jag knappt såg något.

Det snöade hela kvällen och större delen av natten, så paddockens forna glans var över för tillfället. Hörde att det skulle töa bort direkt, och det tackar jag för.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30

Vem är en av de bästa i världen på att göra ingenting? Jo, det är jag. Före lovet så hade jag stora planer på allt som skulle göras, men det enda som verkar bli något av är stallet.. Nu är det i alla fall ordning och reda där nere. Det enda som kvarstår är att köra sopsäckar och annat skräp till återvinningen – men det tar jag i morgon.

I dag var paddocken lite hård, så jag skrittade fram genom att gå tur och retur till Elmers gård. Därefter blev det lite travarbete i samma anda som när jag är och tränar för Marie. Mackan var spänd och uppblåst till en början, men efter en stund så var han mer avslappnad. Avslutade ridpasset med att promenera till Elmers, och därefter masserade jag Mackan innan det var dags för honom att gå ut i hagen igen.

Ringde Skultagården i dag och fick en plats på Eamon Hickeys hoppträningar. Från och med vecka 10 så får Amanda hoppa Mackan för Eamon varannan vecka. Det skall bli riktigt spännande. Det enda som är lite tråkigt är att mina träningar också ligger på onsdagar, men jag får väl nöja mig med att träna varannan vecka fram till sommaren då Mackan skall få lite vila. Det viktigaste är att han är redo för kvalitets till hösten. Eventuellt kan jag prata med Marie om att få träna någon gång på helgen också, men pengarna lär rulla så vi får se hur mycket extra täning det blir. 

Vi skall se om vi kan åka till ridhuset i helgen och smygträna lite innan det är dags för Eamon. Mackan är visserligen löshoppad tidigare, men det var ett tag sedan så det skadar nog inte att testa lite innan. Amanda har ju haft ungponny tidigare och gjort ett bra jobb, så det lär nog inte bli några problem. 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40