Etikett: Dressyrträning

Då var det onsdag och dags för Marie-träning igen. Ett tag var jag osäker på om jag skulle komma iväg över huvud taget, men med diverse medikament och lite jävlar anamma så åkte jag iväg. Orsaken till att jag inte skulle ha åkt är att jag har åkt på någon sorts luftvägsinfektion som bidrar till att jag låter som en blandning mellan en skata och en fiskmås, och det gör dessutom ont när jag pratar och andas. Livet som lärare är bara att glömma när rösten är som den är, så jag har varit hemma från jobbet i dag.

Min plan var att vi skulle ta det lite lugnt på träningen i dag, och när Marie började tala om att vi skulle börja flytta undan för skänkeln så tänkte jag att det skulle bli alldeles lagom.Men ack vad jag bedrog mig! Jag tänkte skritt, Marie tänkte trav och i förlängningen galoppfattning. 

Jag började med att försöka mjuka upp Mackan genom att rida serpentiner, men han var lite spänd och struttig i och med att det var andra hästar och människor i manegen och de gick in och ut lite då och då. Vi övergick till att arbeta på volten, först i skritt och därefter i trav; minska volten för att stegvis flytta ut undan för skänkeln. Några steg åt sidan, rida fram, några steg åt sidan och så vidare. När vi hade gjort det i båda varven så skulle jag flytta Mackan för skänkeln ett par steg precis innan galoppfattningen. Det gick väl lite så där.. Ibland gick det inte alls och ibland gick det riktigt bra. Jag måste bara tänka på att inte släppa iväg honom för mycket i själva fattningen, utan istället behålla kontakten med munnen och rida in i galoppen. 

I dag fick jag sitta ner i traven en hel del, likaså i fattningarna.  Det känns kul att det går framåt så pass mycket som det gör. Amanda satt på läktaren och pluggade, men då och då tittade hon på oss och hon sa att Mackan såg riktigt fin ut i dag. Kul! 

Jag kände av att jag inte är riktigt kry, för jag blev mer anfådd i dag än vad jag brukar bli. Halsen kändes som ett rivjärn och koordinationen och knoppen hängde inte riktigt med. Även om jag känner mig pigg för övrigt så skall jag inte gå till jobbet i morgon heller. Rösten är ju delvis mitt arbetsredskap och det är viktigt att inte överanstränga den och riskera långvarig sjukskrivning. 

Lev väl!

PS. Tittade på TV om riskförlossningar samtidigt som jag skrev. Där föddes ett barn som de sa var "stort – riktigt stort", vilket innebar 4100 gram –  inget av mina tre barn har vägt så lite vid födseln.. Hoppsan.

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 60

Lilla hästen. Det är inte lätt att växa upp till en stor häst med allt vad det innebär. Lastning, mer ridning, löshoppning, hoppträning, dressyrträning och mer lastning. Faktum är att han tar det med ro. Amanda har börjat kalla honom för Ferdinand eftersom han gör minsta möjliga och helst vill lukta på blommorna. I går fick han vila och lukta på blommorna, för jag hann inte rida i och med att Amanda fyllde år och kvällen var tillägnad Amanda, god middag & tårta. Mums.

I dag var det dags för Marie-träning igen. Nu var det två veckor sedan som jag var där, och egentligen borde jag ha tränat mer men förkylningen och dålig ork satte stopp för det. Även om vi inte har övat så mycket hemma så gick det ändå rätt bra. Vi stämde av arbetet på volterna samt ägnade en del tid till galoppfattningarna. Tidigare gånger så har vi nöjt oss med att Mackan har fattat galopp på kommando, men nu är det dags att ställa lite högre krav på själva fattningen. Jag måste se till att bibehålla traven och inte låta honom springa in i fattningen, och om han inte fattar galopp direkt så skall jag inte försöka mana upp honom i galopp utan istället göra om det från början igen. Några fattningar var helt ok och jag fick jobba för att bibehålla galoppen. Tidigare har vi brutit av ganska snabbt, vilket säkert har gjort att Mackan tror att man bara galopperar en kort sträcka och saktar därför av själv. Nu måste jag rida tills dess att jag väljer att bryta av – inte när Mackan vill.

Marie gav mig tre saker som jag skall ta med mig i ridningen framöver:

1. Inte hålla emot när Mackan försöker hänga i handen. "Ta och ge."

2. Bibehålla traven ända in i galoppfattningen och vara noga med att Mackan svarar på själva fattningen.

3. Bibehålla galoppen och bryta av först är jag själv vill.

Nästa gång jag åker till Marie så skall jag slå henne med häpnad! Nu blir det fattningar både i paddocken och ute i naturen. Se upp alla som kommer i vår väg!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 60

I dag har jag kollat in taket på varenda liten småbil i Åsa. Hoppet om att finna en liten smutsig bil med streck av min pisk på taket har drivit mig  till detta. Jag har spanat utanför Ica när jag var där, utanför Apoteket när jag var där samt på små bilar som jag har mött. Än så länge har jag tyvärr inte hittat vad jag har letat efter.

I dag var det dags för träning igen. Det känns som om jag inte har hunnit rida något alls sedan sist, men det har jag nu – i varje fall lite.. När Amanda och jag skulle lasta så behövde vi knappt lägga linan runt baken på Mackan förrän han förstod vad som gällde. Ett lätt tryck av linan under bara ett par sekunder gjorde att han vandrade på direkt. Riktigt skönt. När han väl är inne i transporten så står han jättebra och är inte det minsta orolig.

Väl framme vid ridhuset så visade det sig att kamrat Lotta var där med sin Nosferatu. De höll som bäst på med galopparbete när jag kom in med Mackan. Tala om att Mackan blev spänd! Vi sadlade och gick med Mackan en stund i hopp om att Lotta skulle bli klar, och till slut blev det dags för mig att sitta upp. Mackan var väldigt spänd och höll på att krypa ur skinnet bara jag kliade med fingrarna på honom, och det tog ovanligt lång tid innan han slappnade av. När Lotta och Nosse hade gått ut så blev det lite bättre som tur var.

I dag bestod övningen av 8-volt i både skritt och trav. Vänstervarvet som brukar fungera bra var inte alls bra i dag, utan han gick i någon sorts bananböjning åt höger och ville inte alls ställa vänster. Då och då fick jag igenom ställningen och det får jag väl vara nöjd med. Det är som Marie säger: "Vi vill ju bara att han skall förstå vad vi vill än så länge..".

Galoppfattningarna gick bättre den här veckan. Han var pigg och framåt och ville gärna galoppera. Jag fick prova att göra fattningarna utan att säga "galopp", och det fungerade rätt bra några gånger. 

När vi skulle hem igen så gick min underbara häst på utan att vi behövde använda linan. Amanda höll den i handen – det var allt. Riktigt bra. Även om det blir sena onsdagskvällar så är det värt det. Nästa onsdag blir det hoppning för Eamon – men då är det Amanda som sitter på Mackans rygg – jag är för orutinerad och dessutom för feg.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Då var det onsdag igen och dags för Marie-träning. Men innan dess var jag tvungen att arbeta lite också, och det har varit en trevlig och givande arbetsdag. Jag och två kollegor har suttit och läst nationella prov tillsammans för att få en likvärdig bedömning. Jag har läst, lyssnat och hällt i mig mängder med kaffe samt ätit en jättegod pastasallad till lunch. Så borde det var lite oftare, tycker jag.

I dag fick jag skynda mig ordentligt i stallet för att hinna med. Träningen var flyttad och jag hade fått en tidigare tid, men med lite god vilja och positivt tänkande så var det inga problem. Fixade snabbt i ordning Mackan och var ute i god tid för att lasta eftersom han kan vara lite motsträvig vid lastningen. men i dag överträffade han nästan sig själv och var nästan på väg att gå på transporten utan hjälp, men ångrade sig halvvägs på. Då tog vi linan direkt och det räckte med ett lätt tryck av linan för att han skulle gå på. Toppen! I dag slapp jag bli svettig redan innan träningen.. 

Framridningen kändes inte alls bra, för Mackan var totalt okoncentrerad och skulle bara titta på allt annat i manegen, men när vi väl kom igång så gick det riktigt bra. Arbetade lite på volterna och Marie tyckte att Mackan bar upp mig mycket bättre i dag än tidigare. Alltid kul när det går åt rätt håll. Jag hade nog tänkt att vi skulle träna galoppfattningar nästa vecka, men Marie tyckte att vi skulle börja i dag så att Mackan är bättre förberedd när det är dags för hoppträning om 14 dagar. Sagt och gjort – galopp blev det. Det  var väl knappast någon snyggridning, men vem hade förväntat sig det? I det läget kände jag mig som världens nybörjare som inte ens kan fatta galopp.. Efter ett par fattningar så "fattade han galoppen" riktigt bra. Vi gjorde några fattningar i båda varven innan vi avslutade för dagen. Amandas kommentar var att det såg riktigt trevligt ut i dag, om man bortser från galoppfattningarna då alltså. Lite trist att vi inte fick med filmkameran i dag, för det hade varit kul att se.

När vi skulle åka hem så var Mackan trött och tyckte att det var helt ok att kliva på transporten, om än med lite hjälp av linan. Sammanlagt tog det säkert inte mer än två minuter innan vi kunde stänga bakom honom och åka hemåt. Om jag summerar den här dagen så har den varit riktigt, riktigt bra.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Äntligen onsdag igen. I morse var jag verkligen supertrött och jag undrade hur jag skulle orka med en friluftsdag med skolan på Sjöaremossens bandybana och träning med Mackan. Men som tur var så piggnade jag till när jag hade varit i stallet och morgonmatat hästarna. Sen som vanligt så stod jag i hallen, 07.45, och undrade vad jag skulle ha för ytterkläder.. Att jag aldrig lär mig att vara ute i bättre tid? Samma visa varje gång. Däremot så tog jag mig tid till att putsa mina ridstövlar kvällen innan så att de skulle vara rena och fina när jag skulle träna i dag. Tala om prioritering.

Utedagen med 275 elever och ett antal lärare var riktigt trevlig. Feg som jag är så vågade jag inte åka skridskor, för om jag skulle ramla så skulle jag säker slå ihjäl mig – och då kan jag ju inte rida. Jag väljer faktiskt fortsatt ridning framför skridskoåkning. 

För att jag skulle orka träna senare på kvällen så kastade jag mig på sängen för att ta en kort tupplur när jag kom hem. Äggklockan stod i trappan och Amanda hade fått order att väcka mig om jag inte hörde klockan. Det blev ca 20 minuters sömn, vilket var välbehövligt. Snabb middag och på med ridkläderna för att fixa i ordning för kvällens träning. När jag som bäst höll på att fixa i stallet så slocknade allt ljus eftersom jordfelsbrytaren löste ut. Jag drog ut kontakten till avfuktaren och släckte i paddocken, och efter det så lös det fint. Frågan om var problemet finns kvarstår dock, men den får jag ta mig an när jag har tid.

Lastningen gick väl inte jättebra. Amanda och jag slet som djur för att få på Mackan på transporten, dock utan att lyckas. För att förhindra avlivning av häst, så ringde Amanda efter Håkan som också fick komma ner och hjälpa till. Att dra på 600 kg häst är inte det lättaste. Efter 20 minuter var han på och jag var genomsvettig. Det kändes som om jag hade ridit ett stenhårt pass redan innan jag hade suttit upp. Illa.

Väl framme och igång på träningen så gick det riktigt bra. I dag fick jag göra övergångar och försöka få honom bärig i det. Det gick riktigt bra. Mackan lyssnade bra och blev stundom riktigt fin. Jag måste tänka på att inte "släppa iväg" honom i övergången till trav, utan istället rida honom fram till handen.

Jag fick också rida små, grunda serpentiner in till kvartslinjen för att få till ställning och böjning. Att ställa och böja vänster är inga problem, men höger är lite stretigare. Jag fick då ställa höger och tänka flytt undan höger skänkel, och efter några försök så blev det bättre. 

Det är så himla roligt!

När vi skulle åka hem så gick det lättare att lasta. Amanda och jag drog på honom själva, och det tog inte många minuter. Skönt, för det är inte kul att stå ensamma i mörkret 21.30 med en häst som inte vill lastas. Väl hemma i stallet så var Amanda en pärla och hjälpte till med att ta in de andra hästarna, bära in saker från bilen mm. Gullunge som har fattat det här med pay-back-time..

Jag längtar redan till nästa onsdag.

Lev väl! 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40

Den här dagen har jag sett fram emot. Riktig träning. Det har tagit lite längre tid att komma hit än vad jag hade räknat med, men det beror på flera faktorer. Dels blev Martinas häst halt och triangelmärkt, vilket jag inte hade med i planerna. De skulle ha varit draghjälp till mig och Mackan i slutet av sommaren så att vi kunde få igång konditionen och alla tre gångarterna ute. Dessutom så har Mackan vuxit i omgångar, vilket också har bidragit till att jag har tagit det lite extra lugnt med honom. Jag har ju trots allt inget att stressa för – bara vi är klara till kvalitets i höst.

I dag åkte jag till FRK för att träna för Marie Hammarberg. Vi känner varandra sedan flera år eftersom jag tränade för henne med min förra häst också. Dessutom har både Martina och Amanda ridit för Marie i olika omgångar. När vi kom ner till FRK så var det full rulle i manegen, det  var hinder och ponnysar huller om buller. Vi valde därför att skritta fram Mackan ute innan vi tog in honom i mangegen. Jag visade honom det som visserligen fanns där sist vi var där, men som han alldeles hade glömt av att det fanns där. Det är ju flera speglar, bajskärror, dörrar mm som kanske kan vara farliga – eller?

När Marie kom så började jag med att skritta på ett litet fyrkantsspår, göra halt före varje hörna, vända med hjälp av ledande tygeltag och ytterskänkel. Det gjorde vi i båda varven. Mackan lyssnade bra, men jag lade ner min innerhand när jag tog ledande tygeltag vilket resulterade i att han gärna krullade ihop sig. Därför: led rakt ut och tillbaka igen – och glöm inte tummens riktning. Efter övningen fick Mackan pausa lite på lång tygel innan det var dags för nästa moment.

Vi gjorde om övningen, men denna gången i trav. Istället för halterna så skulle jag bryta av till skritt före varje hörnpassering och därefter direkt komma fram i trav igen. Vi fick öka längden på långsidorna eftersom det blev lite kort för Mackan att bara gå på en liten fyrkant (ca 20 x 20 meter). Efter några gånger så fungerade det riktigt bra. Det jag skulle tänka på var att joxa lite med lillfingrarna i övergångarna från skritt till trav. Då rusade han inte bara på utan blev istället mer bärig. Det märktes att Mackan blev trött, så vi tog skritt på lång tygel innan nästa övning.

Efter fyrkanten och vändningarna så fick jag rida på en 20-meters volt där jag skulle öka några steg, korta några steg, öka några steg o s v. Det är viktigt att jag inte använder skänklarna när jag kortar, utan enbart använder skänkeln i framåtdrivande syfte (än så länge). Mackan blev emellanåt riktigt fin. När vi hade gjort övningen i båda varven så var det dags att avsluta. Mackan var trött i huvudet, och det kändes lagom att avsluta där.

Jag fick med mig tre saker som jag skall tänka på tills nästa gång:

– Hålla överlivet rätt upp hela tiden och inte falla framåt.

– Ta många små korta förhållningar istället för några långa. (Brukar jag oftast göra hemma.)

– Takten i traven.

Nu har jag något att träna på tills den 14/1 då det är dags för nästa träning.

Vi fick som vanligt dra Mackan på släpet med hjälp av en lina, men det tar inte så lång stund så det överlever vi tills vidare. Väl hemma i stallet igen så tog det en stund innan allt var färdigfixat. Mackan fick gå ut i hagen igen efter det att han hade fått lite kraftfoder i krubban och ljummet vatten. Jag belönade mig själv med några pepparkakor och lite varm glögg. Synd att vi inte har ett badkar.. 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40

Hade som vanligt en stressig dag på jobbet med mängder av elever som behöver stöd och hjälp. Skolan är helt nystartad och vi har ännu inte landat, vare sig pedagogiskt eller schemamässigt. Målsättningen är att inte ha något schema, utan istället ha långa arbetspass där eleverna skall kunna välja själva vad de skall arbeta med. De får arbetsplaneringar som sträcker sig över 1-7 veckor, och får planera tiden själva. Det är inte helt lätt för en elev i år 9 som aldrig har tänkt ordet "ansvar" tidigare, och dem har vi fullt upp med att supporta nu. Fördelen är att vi i arbetslaget tror helt och fullt på det här arbetssättet, men det lär nog ta ett bra tag innan allt och alla har landat.

Jag hade planerat in ridning i paddocken med Mackan, men fick reda på att Amanda skulle till massören vid halv sex. Tala om stress! Jag slutade fyra, hem och snabbt dra i mig en macka och rusa ner till stallet för att mocka, ta in mackan och göra honom klar. Vanligtvis så vill jag ha gott om tid för att fixa Mackan, men nöden har ingen lag. Som tur var så var jag klar strax före utsatt tid och fick hjälp av Amanda att komma upp på hästen. I dagsläget så vill han nämligen inte stå still när jag skall sitta upp, utan vandrar runt, runt innan han slutligen stannar. Hörde av någon att det är bra att i det läget böja honom rejält och låta honom gå runt tills han stannar. 

Red ca en halvtimma i paddocken, men det var inte så lätt eftersom jag hade ytterligare en liten ryttare att ta hänsyn till. Theas kompis var här och skulle rida en liten stund och hon har inte någon större koll på hur man gör när man möter någon på t ex spåret eller egentligen inte alls.. Mackan är rätt OK att rida vägar mm på, han lyssnar bra och han stannar när jag ber honom om det, så det går rätt bra ändå. Mest skritt men också lite trav. En hel del serpentiner och halter blev det också. Thea hade ställt upp koner tidigare och dem använde vi som vändpunkter också.

Lev väl! 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30

Vaknade i morse och var störtförkyld. Näsan rann och ögonen gick knappt att hålla öppna, så det blev inget jobbande i dag. Trots förkylningen så vaknade jag 05.58, två minuter före det att klockan skulle ringa. Bara att dra på sig något varmt och knalla ner till stallet för att ge hästarna mat. Gick och la mig igen, men jag kunde inte somna, så jag gick ner till TVn och letade upp En prinsessas dagbok 2 som vi hade inspelad. Två timmar i soffan en fredagsmorgon – vilken lyx!

Fram på dagen, efter en tupplur, så kände jag mig lite bättre och gick då ner till stallet för att mocka mm. Amanda tog hand om Jossans ponny i dag, så jag hade sällskap. När jag tog in Mackan så upptäckte jag att han hade trampat av sig ena framskon. Typiskt, han fick ju nya skor i förrgår. Men, men, han dör inte av lite skritt i paddocken utan en sko. Innan jag red så kortade jag av manen ca 5 cm och friserade lurvet i öronen. Han blev riktigt snygg. I paddocken så tränade jag vändningar och halter. De första varven så var han jättespänd och det gick knappt att göra något alls utan att han skulle rusa iväg, men efter en liten stund så blev han avslappnad och jättetrevlig att rida. Han lyssnar bra både på förhållningar och igångsättningar, vilket känns lovande. (Oftast räcker det med att spänna rumpan för att han skall gå framåt och att räta upp sig och att sitta emot för att göra halt.)

I kväll är Håkan och Axel på något evenemang inne på Ullevi i Göteborg. Amanda och jag är ensamma hemma och skall nog åka och köpa en pizza att dela på. Hoppas att jag känner mig bättre i morgon, för då skall jag åka och gratta en barndomskamrat som fyllde 50 i går.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 20

Då jag har haft fullt upp på jobbet och med inplanerat kvällsarbete så har jag inte hunnit med min häst i dag. Martina har fixat både stallet och ridning, och det är jag tacksam för. När jag frågade henne om hur det hade gått så sa hon att det gick så där, men Mackan hade i alla fall lyssnat bra på förhållningar och skänkel.
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Då var det måndag igen och då är det ridning på ridskolan. Den här terminen skall jag verkligen försöka få till måndagarna så att jag får rida på utbildade hästar parallellt med Mackan. Hästen jag skulle rida hade fått en sparkskada i fredags och var jättetjock i höger bak. Det gjorde faktiskt ingenting eftersom jag inte var så glad över att få rida något som mest liknade en ponny. I dag fick jag istället rida Niagara som är något mer i min storlek. Jag gissar på att han är ca 175 cm. 

Vi hade en ny vikarierande ridlärare i dag – Lollo. Vi skrittade fram och kortade så småning om upp tyglarna och kom fram i trav. Vi skulle öka och minska traven under lättridning, och därefter gjorde vi samma sak i galopp. Efter uppvärmning ställde Lollo fram koner på två volter. Fyra koner per volt. Inledningsvis skulle vi göra halt enbart genom att sträcka upp oss och spänna till i mellangärdet. (Heter det så..?) När skritten var avklarad så gjorde vi nästan samma sak i trav, men så skulle vi sakta ner till skritt och skritta max tre steg innan vi kom fram i trav igen. Skrittpaus en liten stund så att både häst och ryttare kunde få andas. Efter pausen skulle vi göra följande: galoppera ett halvt varv, sakta ner till trav, skritta tre steg vid nästa kona, trav igen till nästa kona där vi skulle fatta ny galopp. Rätt nyttigt faktiskt. Inte minst för hästarna som har gått och drällt i hagen större delen av sommaren.  Både hästen och jag var svettiga efter dagens ridpass.

Nästa måndag är det styrelsemöte på klubben och då lär det väl inte bli något ridning för min del. 

Häst:
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60