Tillbaka på ruta ett.

Med dåligt samvete, sladdrig mage och begynnande skavsår i mumindalen så var jag tvungen att ta tag i det här med egen träning igen. Visst – jag har cyklat till och från jobbet, men nu är det slut med det. Hästarna behöver ha lunch och då måste jag åka hem. På 30 minuter skall jag hinna åka hem och mata hästarna, åka tillbaka och kanske hinna äta något också. Alltså – ingen cykling längre.

När jag kom in från stallet så struntade jag i att fixa mat och satte istället på DVDn med pilatesövningarna. Oj, oj, oj, det märks att det  var ett tag sedan sist. Nu orkade jag knappt spänna magen samtidigt som jag gjorde övningarna! Ingen tillstymmelse till kroppskontroll heller, alla kroppsdelar rörde sig ungefär samtidigt även om meningen är att allt som inte inbegrips i övningen skall vara stilla. Inte bra. Nu är jag tillbaka på ruta ett och är fast besluten om att sakta men säkert avancera i övningarna och skaffa mig lite kroppskontroll. Kanske hinner jag varva pilatesträningen med promenader och lite jogging. Nu jäklar..

🙂

Profilbild för Okänd

Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa.

3 reaktioner till “Tillbaka på ruta ett.”

  1. Nu fick jag dåligt samvete. Ska genast köra ett pass.. Ösregnar ute så rida kan man inte göra i alla fall.

    Gilla

Lämna ett svar till Beata Ekman Avbryt svar