Förkylningen har gett med sig så nu var det dags för träning igen. Visserligen var jag makalöst trött, och hade helst velat sova middag istället för att träna, men jag trotsade tröttheten och gav mig iväg.
Det var Christer som hade dagens träningspass och han var min favorit när jag tränade för måååånga år sedan. Jag blev lite besviken på dagens träning. Musiken var sådär, övningarna var snabba och det fanns en risk för att hafsa sig igenom övningarna istället för att ha fokus på var man hade armar och ben. Jag tränar mycket hellre i ett pilatestempo än att flaxa med armarna som värsta kolibirin.. I Pulspasset är det fokus på pulsen och det är det bara en styrkedel. Om jag bara kan hålla mig någorlunda frisk så får jag hålla koll på när Thomas har sina pass – för han är bäst!
Lev väl!
Tid (i minuter): 60
Författare: dressyrbitchen
Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad.
Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver.
Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa.
Visa alla inlägg av dressyrbitchen
dressyrbitchen 