Lätt arbete för att mjuka ev stela muskler.

Trots sportlov så fick jag gå upp tidigt i dag. Martina hade utsläppet av alla hästarna i stallet och då var det lika bra att hänga med för min del. I och med att vi var två så var samtliga hästar ute efter 60 minuter – annat var det hemma där det tog 10 minuter för en person..

För att inte skava på Mackans rygg så longerade jag i dag. Arbetspasset blev lite kortare än tänkt eftersom Annas pappa sladdade manegen när vi kom ut, så vi promenerade ett varv på galoppbanan som uppvärmning. När vi kom in i manegen så stod Maddes dressyrvagn i mitten av ena volten, och den var Mackan tvungen att titta närmare på.

Mackan fick jogga i traven utan inspänningar och han sökte sig framåt, nedåt på egen hand. Eftersom jag hade en tid att passa och inte kunde hålla på så länge så skippade jag inspänningarna helt. Hade jag haft mer tid hade jag arbetat honom mer. Det fick bli några varv galopp också innan han fick skritta av.

När vi var klara så fick hästarna stå kvar inne eftersom hovslagaren skulle komma. Jag hade tur att det var några tjejer i stallet som kunde släppa ut hästarna här hovslagaren var klar, för då slapp jag att åka till stallet en extra gång.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 35

Spänd och inspänd.

I dag var det hoppträning i ridhuset hela kvällen så jag broddade Mackan bak och gick ut i paddocken för att longera. Som vanligt fanns det många spöken bland träd och buskar, och emellanåt såg det ut som om Mackan spanade efter flygplan på väg till Landvetters flygplats. Ganska spänd med andra ord. För att han skulle gå i en någorlunda form så spände jag in honom, först på yttersidan men så småningom även på insidan. Han hade brallat och galopperat innan och visat att det inte var särskilt halt underlag, och då tänkte jag att han gott och väl kunde vara inspänd. Det blev lite bättre, men inspänningarna är light med tunna gummisnoddar och det vara inga större problem att tänja ut dem emellanåt. Ingen disciplin alls. Det blev ovanligt mycket trav och galopp eftersom han inte lyssnade särskilt bra på mig, och då får han väl skylla sig själv.. Eller? Knasboll.

I morgon tar Martina stallet så att vi kan köra DansAfro på Friskis & Svettis:)

Lev väl

https://i0.wp.com/www.resekoll.se/wp-content/uploads/2008/10/flygplan_resekoll.JPG

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 35

Djup snö

Äntligen fredag! Veckan har gått helt sanslöst snabbt och tyvärr gör väl helgen det också..

Jag var slut efter veckans arbete och hade egentligen inte vare sig ork eller lust att åka till stallet och fixa. Allra helst hade jag nog gått och lagt mig tidigt, men vad gör man när det står en häst och väntar på en? Jo, det är bara att bita ihop och göra det bästa som går. För min del innebar det ett par timmars slappande hemma innan jag åkte iväg till stallet för att fixa. Martina hade mockat, men resten fick jag göra själv i dag. På väg till stallet köpte jag en longerlina eftersom våra två har kommit bort (?!). Jag försöker longera och tömköra så mycket det går för att inte sitta onödigt mycket på Mackan, och då behöver jag verkligen en lina.

I dag fick jag brodda och longera i en snöfylld paddock eftersom det var knôkfullt i manegen. Jag hade gjorden på men skippade inspänningarna i och med att det var djup snö och eventuellt också lite halt. Mackan fick jobba ordentligt med benen, vilket bara är positivt. Han kan tyvärr vara lite slapp och inte lyfta ordentligt, men det gick inte nu. Han travade på bra och emellanåt blev det galopp, pip och bockningar. Fjant!

I och med att familjen väntade hemma på att jag skulle komma hem så att vi kunde gå ut och äta så longerade jag inte så länge, men å andra sidan så fick han arbeta rätt ordentligt. Som vanligt var jag tidsoptimist och meddelade familjen att jag skulle vara hemma vid 19-tiden, men tyvärr gick tiden väldigt snabbt och jag landade hemma först vid 20-tiden. Stackars familj som fick vänta hemma alldeles hungriga.. Som tur är så känner de mig och de var nog inte alls förvånade över att jag var sen:)

Kvällen tillbringades på Tio Pepe med fisk- och skaldjursgryta samt vin. Vi skippade efterrätten på restaurangen och skyndade istället bort till Hemköp och köpte var sin Ben&Jerrys som vi tog med hem. Glassen åt vi till Sommaren med Göran, och som vanligt så missade jag slutet på filmen eftersom jag somnade..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 35

Lång dag i stallet.

I och med att de hade spått snökaos så ville Martina ha sällskap till stallet i morse. Jag gissar att hon inte var så sugen på att köra bil om väglaget var för bedrövligt, och dessutom skulle jag vara hemma även denna dag. Vi var i stallet redan vid 8-tiden så att Martina kunde släppa ut alla hästarna – närmare 30 st. Under tiden som hon gjorde det så mockade jag boxarna. Det kändes fantastiskt skönt att vara pigg och inte behöva vila hela tiden. I morgon blir det jobbet som vanligt.

När alla hästar var ute och allt var fixat så satte vi oss i sadelkammaren och tog en fika. Det behövdes lite extra energi innan vi hämtade in våra hästar och tog itu med det arbetet. Ofta brukar det finnas både semlor, bullar, mackor och annat gott att köpa, men i dag hade vi med oss egna mackor – och tur var väl det eftersom det inte fanns något alls att köpa.

Jag är ju inte helt nöjd med mina tömmar, så i dag fick det bli longering istället för tömkörning. Jag skrittade fram Mackan i 10 minuter och lät honom därefter jogga lite i  båda varven innan jag spände in honom. Han fick arbeta en hel del i trav och galopp, med många övergångar. Han blev faktiskt lite trött i dag. Skrittade av i 10 minuter innan det var dags att gå upp till stallet igen.

Martina longerade Acke i dag också och han brallade värre än värst. Martina trodde nästan att ryggen skulle gå av på honom när han bockade som mest. När Acke brallade på volten intill så travade Mackan på lika käckt som vanligt. Inte särskilt lättpåverkad..

På väg hem från stallet så svängde vi förbi Börjes och köpte nya höpåsar som vi skall ha istället för hönäten. Jag hoppas att det skall bli lättare för hästarna att komma åt maten utan att behöva slita och dra för varje tugga. Jag tycker mig märka att vissa muskler i Mackans hals och nacke utvecklas mer än andra.. Bara inte Mackan drar ut allt hö på golvet, för han så kräsen att han i så fall inte äter upp det. Det känns lite trist att slänga kilovis med hö som jag har betalat dyra pengar för.

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 50

Busig!

Kom hem tidigt i dag eftersom jag hade varit med Amanda på utvecklingssamtal på gymnasiet. Härligt att ha lite extra tid. Trodde jag. Jag fattar inte att tiden har en tendens att rinna iväg utan att jag får gjort något alls. I dag blev jag sittandes vid matbordet tillsammans med Martina och pratade jobb och utbildningar och efter det tog jag en liten powernap. Det tar nämligen på krafterna att gå upp i ottan..

Mackans arbete innebar longering i dag. Jag var ju sen till stallet och försökte fixa till honom lite snabbt för att hinna innan det blev mörkt ute, men mörkret kom snabbt och jag fick gå in och tända lamporna efter halva passet. Planen var att använda de cavaletti som Martina hade använt när hon longerade Acke tidigare i dag, men som vid flera tillfällen tidigare så grusades min plan till viss del. Efter uppvärmning i trav och galopp utan inspänningar så satte jag inspänning på yttersidan och började longera honom över cavalettin. Busig som han var idag så trampade han förmodligen snett och gick lite orent på höger fram. Typiskt. Jag hann i alla fall med cavalettin några gånger i vänster varv innan jag tog in honom. Ville inte fortsätta om det är så att han har gjort illa sig. Jag kunde inte känna vare sig värme eller svullnad, så förhoppningsvis var det bara tillfälligt. Martina får ha lite koll på honom när hon släpper ut hästarna i morgon.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 35

Skadad?

I dag var jag kvar på jobbet lite längre, och när jag kom hem så luktade det choklad i hela huset:) Martina hade inte haft något särskilt att göra och bakade därför en kladdkaka. Hur skall det här sluta? Jag borde ha köpt T-shirten som jag såg i Falsterbo: ”Jag kan motstå allt – utom frestelser” och haft den på mig varje dag. Dessutom borde jag dela ut lappar till mina nära och kära där det står ”Fresta inte Cattis”. Tänk att få åka iväg i 14 dagar och ha någon som fixar lightmat och träning:) DET hade varit bra.

I vanlig ordning så hade Martina fixat stallet och det var bara för mig att ta mig an Mackan direkt. När jag hämtade honom i hagen så såg jag att någon av tokstollarna hade rivit ner staketet längst bort i hagen. Jäkla skit. Så går det när strömmen inte fungerar och när det inte finns så mycket att äta längre.. Amanda är ledig i morgon och då skall hon och Martina fixa staketet. Förhoppningsvis kan Håkan få ordning på strömmen relativt omgående, för så här kan vi inte ha det. I värsta fall så drar väl hästarna sönder både senor och ligament.

När jag borstade Mackan så såg jag inga som helst tecken på att det skulle varit han som hade dragit ner staketet. Det är ju lovande. Jag stretchade och masserade innan jag gick ut i paddocken för att longera. I dag fick han gå med de tunna inspänningarna för att få jobba lite extra. Jag tycker nog inte att han arbetar på som han har gjort tidigare, så jag funderar på att ta honom till kliniken för att undersöka vänster bakknä lite mer ingående. Stefan sa ju att han hade gjort illa sig rätt ordentligt där och jag vill nog ultraljuda för att kolla upp ligamenten. Han är inte oren när jag longerar, men oviljan att jobba på ordentligt samt oviljan att stretcha bakåt gör mig lite misstänksam. Det är lika bra att kolla upp det istället för att sitta och rida på en ev skada och dra på sig framtida hältor. Förhoppningsvis kan de titta på honom redan på fredag. Innan jag vet statusen på honom så blir det bara lättare ridning, företrädelsevis i skog och mark.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 35

Mjukstart utan ryttare.

Så himla skönt det är med helg! Synd bara att helgerna går så snabbt, ytterligare en dag hade varit lämpligt. Både lördag och söndag så har jag faktiskt lyckats somna om efter det att jag frukostmatat hästarna. Underbart skönt att gosa in sig i lakanen och bara få sova:) Det blir visserigen ingen lång sovmorgon, men för mig som brukar ha sovmorgon till sju på helgerna så är det extra lyxigt att sova till framåt halv nio. Längre än så kan jag inte ligga i sängen, för då får jag dåligt samvete för att hästarna inte kommer ut.

Den här helgen har jag fixat lite både i stallet och i trädgården. I går klippte jag gräset, vilket tog ca två och en halv timma. Jag har gått på hundpromenad och tvättat undan en massa tvätt. Riktigt skönt, faktiskt. Från början hade jag tänkt rida Mackan redan i går, men jag lät honom stå ytterligare en dag. Han slapp ut ur sjukhagen i går och började dagen med en riktig racergalopp tillsammans med Acke. Jag stod och tittade på honom en bra stund för att se hur han klarade svängarna i det daggfuktiga gräset. Peppar, peppar – det verkar som om han har klarat sig de första dagarna i alla fall.

Även om jag såg fram emot att börja rida i helgen så valde jag att longera Mackan i dag. Jag tyckte att han kunde få en mjukstart utan ryttare samtidigt som jag kunde titta på hur han rörde sig. Jag började med att promenera bort till Elmers och tillbaka, därefter blev det trav och galopp i båda varven. Han såg riktigt fräsch ut och nu vill det bara till att han bibehåller det också. Jag hade gjorden med inspänningarna på honom, men jag använde dem inte. Han sträckte ut fint i lång och låg form, och det fick räcka. Stretchen fick han innan longeringen i dag.

När jag var klar så fick Mackan gå in i boxen för att äta av det nya hösilaget som jag hämtade i går. Jag trodde att det skulle vara från samma vall som det jag har hämtat innan, men det här var lite finare och grönare. Hästarna verkade gilla det, men jag måste kolla upp om det finns analys på det så att jag vet hur mycket extra protein jag skall fodra med. Hösilaget som jag köpt tidigare hade väldigt lågt protein så jag har fått fodra extra med både lucern och proteinpellets – trots att jag betalar hela 2,50 per kilo (ex moms). Egentligen borde hö med låga värden vara billigare än hö med bra värden. Hur som helst så är det inte många veckor kvar tills dess att vi flyttar hästarna till nya stallet och då finns det hösilage att köpa där. I annat fall hade jag nog bytt leverantör.

När jag kom in från stallet så hade Håkan fixat en jättegod gryta. Mums.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 35

Noll koll!

Helt slut efter två dagar med elever – hur skall detta gå? Det märks att jag inte är van vid att vara igång på detta sättet efter sommarens ledighet. Hur som helst så är det riktigt roligt att vara igång igen.

Tröttheten gjorde att jag var tvungen att ta en powernap innan jag gick ner till stallet. Till en början så hade jag ingen som helst lust att arbeta Mackan, men när jag väl hade mockat och fixat så infann sig lusten igen. Det fick bli longering i dag så att han skulle slippa en tung tant på ryggen direkt efter några dagars vila. Dessutom var jag nyfiken på att se hur han rörde sig efter behandlingen hos Stefan. Jag kunde inte se någon större skillnad i frambenen, men vänster bak fungerade bättre nu än i måndags. Nu tog han ut steget ordentligt även med det benet. Bra.

Jag inledde med att skritta fram honom under tiden som jag bar ut sockerbitar och bommar till paddocken. Därefter gjorde jag övergångar skritt – trav ett antal gånger för att stämma av lydnaden. När det var ok så fick han trava över tre cavalletti, eller rättare sagt jag försökte få honom att trava över bommarna. Han var fullständigt disträ och hade noll koll på benen. Vid ett tillfälle ramlade han rakt in i första bommen och fullständigt snubblade över de återstående. Tala om noll fokus. Det var nästan så att jag funderade på om han hade blivit blind.. Inte heller var det så att han bromsade upp sig själv när han kom fram till cavallettin utan rusade istället rakt igenom och hoppade kråka över. Va? Och han skall hoppa uppsuttet om 14 dagar i Trollhättan.. Det skall bli spännande, men då har han å andra sidan Amanda till sin hjälp.

Efter longeringen så passade jag på att springa lite med honom för att träna inför kvalitets. Återigen konstaterade jag att konditionen inte är den allra bästa:( Men jag kan väl knappast vänta mig något annat.. Jag tränade också på att ställa upp honom snyggt och prydligt så som man skall, men det var inte det lättaste. Så fort han justerar frambenen så hänger bakbenen med och han vilar gärna på ett av bakbenen. Hur bra kan det se ut om man är domare? Det vill till att jag tränar ordentligt så att vi inte gör bort oss när det är på riktigt.

I morgon skall jag rida tidigt på morgonen och därefter åka på BMX-tävling med familjen. Axel skall tävla både lördag och söndag, så någon bloggande lär jag inte hinna med.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Avstämning

Mackan fick arbeta utan ryttare på ryggen i dag. När vi skrittade fram så passade jag på att stämma av så att han går undan för mig ordetnligt, för nu var det länge sedan som jag arbetade honom från marken. Han lyssnade bra och det kan säkert bero på att Martina har roat sig med att öva lite då och då när hon har haft tid. Nu behöver jag bara gå mot honom för att han skall backa eller gå åt sidan. Bra.

Som ytterligare uppvärmning för både hästen och mig så tränade jag på att springa med honom. Fullt ös i 40 meter är inte vad jag brukar ha, och flåset är därefter. Mackan tycker att det är jättekul att springa – vi brukar roa oss med några meter då och då när vi är ute på promenad tillsammans. Med lite övning och noggranna studier i hur proffsen visar sina hästar så skall det säkert bli bra.

Jag longerade först i båda varven utan inspänningar och arbetade då på lilla volten så att han fick gå med bakdelen utanför voltspåret och trampa över ordentligt. Satte därefter på inspänningarna och arbetade honom i både skritt trav och galopp. Det blev mest övergångar och tempväxlingar för att stämma av hans uppmärksamhet. Konstigt nog lyssnar han bättre i vänster varv.. 

Avslutade dagens arbete med att springa några vändor igen samt försök till att ställa upp honom snyggt. Det är inte det lättaste! Han ställer sig som en gammal ko, hänger med huvudet och ser allmänt trött ut. Så kan man inte göra när man skall stå snyggt! Jag försökte vifta lite med pisken i luften för att få honom uppmärksam, men då trodde han att vi skulle promenera iväg. Här måste övas! Stretchade som vanligt innan han fick gå ut i hagen igen.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 55

Flytta undan för tryck

I går längtade jag till nästa ridpass, men när jag vaknade i morse så bestämde jag mig för att arbeta Mackan från marken istället. Åt en snabb frukost och var i stallet tidigt. Promenerade bort till Elmers och tillbaka med Mackan som uppvärmning. Därefter fick han trava utan inspänningar på volten några varv, bytte varv och gjorde samma sak där. När han var uppvärmd så försökte jag göra samma moment som vid träningen i går, dvs få igenom böjningen och få honom att flytta undan för tryck/skänkeln. I ridningen så upplever jag att jag får ligga på honom som en igel för att han skall flytta och jag misstänker att han inte riktigt är med på noterna. Han fattar helt enkelt inte vad det är jag vill. På marken så kortade jag upp linan och böjde honom samtidigt som jag försökte få honom att flytta åt sidan. Han korsar sina framben bra, men när det kommer till att korsa bakbenen – så är det lite sämre ställt. Jag avbröt övningen eftersom jag inte fick till det som jag hade räknat med. Kanske gjorde jag fel. Istället satte jag på inspänningarna och arbetade honom i traven. Gjorde övergångar skritt, trav, skritt, och de blev bra. Avslutade arbetet med att först skritta av honom och därefter träna mer på att flytta undan för tryck. Då höll jag i nosgrimman och tryckte med handen i sidan på honom, ungefär som skänkelns tryck. Han reagerade knappt alls och då tog jag istället änden på ridspöt och tryckte, först lätt och sedan med ökat tryck. Då flyttade han undan bra. Därefter gjorde jag några flyttningar från vardera håll och sedan fick det räcka för den här dagen.

När jag som bäst höll på att fixa Mackan i stallet så kom Acke travandes på grusplanen. Min första tanke var att han hade sprungit genom staketet och jag såg allt arbete med att laga det framför mig, men det visade sig att han hade lyft loss samtliga tre grindhandtag och promenerat ut:) Klurig häst! När båda hästarna var tillbaka i hagen så satte jag på strömmen igen och väntade på att Acke skulle försöka sig på handtagen igen, och det tog inte lång stund förrän han var där och pillade. Han fick sig en liten stöt och blev säkert förvånad, men nu lär han nog inte försöka igen. Jag vågar ju inte riskera att både han och Mackan promenerar iväg på egna äventyr:)

I dag har jag fixat till flädersaften som jag satte för en vecka sedan och jag skall fortsätta dagen med att dammsuga bort spindelnät i stallet samt högtryckstvätta golven. Allra helst hade jag velat ligga på stranden, men det hinner jag tyvärr inte. Visning på söndag.. Hur som helst så ligger gården på hemnet nu: http://hemnet.se/beskrivning/hemnet/462388

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 50