Träning för Elin.

Fredag och sista dagen på ledigheten. OK, det är en helg också innan det är dags för jobb igen, men helger är det ju i varje vecka..

Började den här dagen med dressyrträning för Elin. När jag red fram så kände jag att det förmodligen var ett rätt bra drag att skritta ut i går, för Mackan var riktigt pigg och hade lite extra motor i dag. Började med att stämma av övergångar och form på volten och Mackan svarade bra på ridningen och jag behövde inte lägga en himla massa tid på att lösgöra honom. Stämde också av övergångarna galopp-skritt som också gick riktigt bra i dag. Eftersom jag skall rida LA:3 på programridningen på tisdag så fick jag rida rörelserna som ingår i programmet: inridning i galopp, skänkelvikningar, förvänd galopp och ökad galopp. Skänkelvikningarna gick riktigt bra och jag behövde inte lägga tid på att träna dem mer, den förvända galoppen var okej men Mackan orkar inte riktigt i högergaloppen, så jag får stötta honom ordentligt med skänkeln och vara noga med att inte förhålla mer än jag driver. Vad det gäller den ökade galoppen så är det något som jag behöver träna mer på, för Mackan blir lite lång och låg – mest troligt för att styrkan inte finns än. Just nu är det styrkan hos Mackan och min kroppskontroll som får stå i fokus ett tag, för tänk så bra det kan bli om jag får till det. Kroppskontrollen för egen del  omfattar mest mellantraven, för då känns det som om jag skall skramla ur sadeln fullständigt. Jag fick börja med att rida lätt i mellantraven, och det var ju inte så svårt, men så fort jag skall sitta ner så blir det väldigt mycket svårare. Måste försöka fokusera på att komma bak med överlivet och vinkla mitt bäcken så att jag kan följa med bättre i rörelserna (och det gäller över huvud taget i traven). Jag skall dessutom klämma till med armarna intill överlivet så att de inte flaxar så mycket samtidigt som jag klämmer åt med benen. Herrejösses.. 

Pratade med Elin om att det kanske vore bra att ha sitsträning på lina där jag enbart fokuserar mig på hur jag sitter och hur jag följer med i rörelserna, och det tyckte hon var värt att testa. Kanske gör vi det nästa gång. 

På det stora hela så var det en väldigt rolig träning och jag upplever att vi helt klart är på gång igen, Mackan och jag. 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 75

Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa. Visa alla inlägg av dressyrbitchen