Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa.

Sista av allt..

Sista natten i stora, ljusa boxen, sista dagen i stora hagen, sista dagen med kompisarna i stallet. Sista dagen med våra hästar i stallet här hemma..

På sena eftermiddagen lastadeMartina och jag bilen full med det som måste med och lastade hästarna för avfärden till nya stallet. Tala om att Jeepen fick bekänna färg.. fullknôkad inuti och maxlastat släp! Om polisen hade stannat oss så hade våra hästar vägt 637,5 kg var:) Hoppas bara att deras våg inte var med om de hade stoppat oss..

Vi hade tänkt släppa hästarna i hagen en stund under tiden som vi skurade krubborna, vattenkopparna mm, men det blev mörkt så snabbt så vi ställde in hästarna direkt istället. Mackan slickade rent sin krubba och han verkade tycka att det var ok. Vattenkoppen luktade han bara på, för han vet inte vad det är:) Jag får nog visa honom någon dag hur den fungerar så att han kan välja den om vattnet i hinken är slut.

Både Acke och Mackan var lugna och fina när vi ställde in dem i sina nya boxar. De hälsade på sina grannar och mumsade lite hö. Båda två verkade ta det hela med ro, och det känns skönt. De som var i stallet hälsade oss välkomna och pratade lite allmänt med oss. Det verkar vara en väldig blandning av både åldrar och inriktning, och det är ju alltid roligt. När hästarna var installerade och maten var gjord så åkte vi hem för att få lite egen mat = Håkans spättafiléer i vitvinssås. Mums. Efter det så mÔlade vi i oss godis, så allt godis som eventuella dörrknackare skulle få på lördagen tog slut:) Synd för dem..

Lev väl!

Med Amanda över stock och sten.

Amanda undrade om hon kunde ta Mackan och rida ut med Rebecca, och det var ju självklart. Jag har sagt till henne flera gånger att det bara är att säga till när hon vill rida. När vi har flyttat så skall hon ha två fasta dagar som hon skall rida Mackan. Dels hoppträningarna på torsdagarna men också lite hoppning/markarbete hemma på söndagarna. På stallmötet bestämde vi att ridhuset är reserverat för hoppning på söndagar mellan 11 och 14, och det passar oss alldeles utmärkt. (Mitt förslag:-))

Amanda och Rebecca red ner till Gårda brygga, förbi Rebeccas hus och hem via hingststationen. De hade legat och rullat i galopp på grusvägarna också. Kul! Amanda var riktigt nöjd när hon kom in från stallet.

Martina och jag ägnade större delen av dagen till att fixa och dona i stallet som vi skall flytta till. Vi ströade upp boxarna, körde foder och vattentunnor och annat som skulle med. Även om det känns roligt med en flytt så är det samtidigt lite vemodigt. Nu är det slut med långa utedagar och stora hagar för hästarna. Bpxarna är mindre och Mackan kommer inte att kunna titta ut genom sitt älskade fönster mer.. men å andra sidan så kommer han att ha mycket annat i stallet att titta på.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

Marie-träning

Efter träningen i söndags så kände jag att det var lika bra att ta ett träningspass till före flytten. Att sitta hemma i paddocken och försöka få det lika bra som hos Marie är inte så lätt.. Amanda var gullig och åkte med mig fastän hon säkert hellre ville sitta hemma i soffan med datorn i knät (som är hennes favoritsysselsättning..).

Hos Marie fick jag arbeta på 10-meters volter i en serie: Två varv på en volt, halvhalt mellan två koner, byta varv och gå in på nästa volt, och så vidare. Egentligen hade jag nog hellre velat arbeta med galoppen, men det här var tydligen övningen för dagen. Föregående ryttare gjorde samma sak. Övningen var bra för mig och Mackan och jag fick arbeta med ställning, böjning och halvhalter. Takt och tempo var riktigt bra och jag fick till det mesta på ett bra sätt i dag:-) Mot slutet av passet så fick jag minska volten för att öka några steg, bibehålla den storleken, öka några steg till, bibehålla den storleken för att slutligen öka några steg till och fatta galopp. Mackan förstod inte riktigt vad det var som gällde – ”skall jag flytta åt sidan?”, ”Jaha, vill du att vi skall galoppera? Eller?” Han får visserligen med sig bakbenen bättre om jag flyttar några steg innan fattningen, men ibland tycker jag nog att det är bättre att han fattar direkt än att det blir missförstånd. Det andra kan jag arbeta med när fattningarna är klockrena. Det var riktigt roligt att rida och nu känner jag verkligen att vi har kommit en bit på väg. Jättekul!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Amanda red ut.

Kom i säng sent i går kväll eftersom hjärnan var på högvarv efter den sena Marie-träningen, och det märktes när klockan ringde i morse. Även om jag var trött så övertalade jag mig själv till ett tidigt pilatespass efter det att hästarna fått frukost. Stearinljusen gick åt i helgen så jag fick klara mig utan mysljus i morse.

Amanda red ut på Mackan i dag och det blev både trav och galopp, vilket han tycker är roligt. De red ner till havet vid Gårda brygga och runt hingststationen och vidare hem. Amanda fixade också mockning mm och jag fick då tid till att fixa i ordning gödselcontainern och kvällsmat mm. Även om det är skönt att vara i stallet så kan det också vara skönt att få en och annan stallfri dag.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Det går framåt!

Sovmorgon! Tjejerna fixade hästarna i morse och jag kunde få sovmorgon. Riktigt skönt om det inte hade varit för att jag ändå vaknade rätt tidigt:-) Fast jag slapp vakna till klockans signal och det är inte varje dag som jag slipper det.

Både jag och Martina fixade stallet på morgonen eftersom vi skulle åka in till Kungsbacka med Håkan för att ta emot en specialbyggd hundkoja till Ebba och Berit. En riktig lyxkoja med golvvärme och en liten veranda med ytterbelysning. Hundarna kommer att bo fint i den. När vi ändå var inne i Kungsbacka så passade vi på att gå runt i huset och känna på atmosfären. Känslan är riktigt bra och det är ju lovande. På tisdag kommer hantverkarna och sätter igång med övervåningen.

Dagens ridning innebar träning för Marie. Vi lastade både Mackan och Acke för att åka till Frillesås och träna. Martina fick börja med Acke så att han inte skulle hinna bli trött redan innan hon skulle träna. Hon fick flytta honom undan för skänkeln och jobba med tempoväxlingar i traven. Det gick riktigt bra och han är väldigt lyhörd för hjälperna. Mackan kändes också riktig bra i dag. Jag fick bra takt och han lyssnade bra. Jag tränade på skänkelvikningar, först från kvartslinjen och ut till spåret och därefter in från spåret och ut igen. Vi tog lite galopp också innan jag fick trava av honom i låg form. Det jag fick med mig att tänka på var: lätta i innerhanden i skänkelvikningarna, göra små förhållningar med ytterhanden i galoppen samt att arbeta med tempoväxlingar för att aktivera bakbenen och för att han inte skall hamna bakom lodlinjen. Om det kniper så får jag lyfta upp honom och rida framåt några steg. Jag önskar att det var träning i morgon igen..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40

En dags vila.

Vaknade med huvudvärk och bestämde mig för att skippa morgonens pilates. Det var inte ett helt lätt beslut eftersom jag har kommit igång så bra varje dag. Förutom i dag så har jag varit flitig och kört pilates strax efter 06.00. Inte illa – eller? Jag har dessutom bestämt mig för att skippa ett morgonpass i helgen och ta en sovmorgon istället. Tjejerna får fixa hästarna så att jag kan sova tills jag vaknar. DET skall bli skönt:)

Hej hopp!

Jag har också fått massage!

Massage, massage och återigen massage – för Mackan. Någon enstaka gång kostar jag på mig att själv gå på massage, men det är inte särskilt ofta. Under några veckor har jag känt att ryggen inte har varit helt ok, och som vanligt har jag tänkt att det går över. Jag har bokat tid för träning hos Marie på söndag och för en ny tränare om 14 dagar, då är det viktigt att jag själv är ok för att inte överföra snedhet och spänningar till Mackan. Det är illa nog med honom ändå av och till..

I morse bad jag Håkan ringa till sin kompis Leif som är chiropraktor och höra om han hade något återbud till mig. Det hade han inte, men jag fick komma till Leifs kollega Niang som utför Thaimassage. Det var en ny upplevelse. Istället för en brits så var det en bred, hård säng utan ben på golvet och Thailändsk musik ljöd ur högtalarna. Jag skulle ta av mig alla kläder förutom trosor och Behå – jag som inte hade hunnit ta bort håren på benen! Hemskt att behöva ta av sig jeansen och känna sig som en Neandertalare..

Jag fick lägga mig på mage och Niang började med att massera benen, inklusive fötterna. Kändes konstigt. Därefter masserade hon ryggen och nacken, armarna och händerna, vilket kändes underbart. Jag fick vända mig om så att hon kunde massera framsidan av benen och armarna. Det som var lite märkligt var att hon använde delar av sin kropp när hon masserade. Hon satte t ex sin fot på mitt ena sittben, när jag låg på rygg, och drog i min fot. DET var märkligt men riktigt välbehövligt. I vanliga fall vill man inte ha främmande människor så otroligt nära sig, men nu kändes det plötsligt ok att ligga på en stor säng med en kvinna som klättrade och klängde på mig. Konstigt att det kan vara så. Om man inte tidigare har testat Thaimassage så kan jag rekommendera att göra det. Jag kommer alldeles säkert gå tillbaka om inte allt för lång tid. Det bästa är nog att det går på friskvårdsbidraget som vi får av kommunen – och det gör inte ridningen.

Lev väl!

Fjantig värre..

I dag var det en händelserik dag på jobbet: En elev i år 3 klippte sig i fingret och började blöda, en flicka med diabetes började känna sig riktigt låg och hade inget att äta och en annan flicka blev hämtad med ambulans från gymnastiken efter att ha skadat nacken. Nästa vecka är det lov för eleverna men arbete för oss pedagoger. Inte alls kul. Jag vill också vara ledig..

Hovslagaren var här och fick göra om Mackans fötter. Skorna med Go-Soft-sulorna sitter inte som de skall och följden blir hovar som spricker och skor som lossnar. Tidigare har vi knappt haft en enda tappsko, men efter sulornas intåg så har det hänt flera gånger. Just därför åker sulorna av nu, för nu är jag trött på att jaga hovslagaren och vara oroligt för om hovarna skall hålla eller ej. Egentligen skulle Mackan skos först 11/11, samtidigt som Acke, men nu är de lite osynkade och jag vet inte hur vi skall fixa till det. Har jag tur så kan Mackan gå lite extra länge med skorna han har fått nu.

I dag red jag och Martina ut. Vi red Christmansvägen bort till Ringvägen, vidare runt kliniken och tillbaka hem på Jutegårdsvägen. Mackan var totalfläng i dag, han ryckte och hoppade till för minsta lilla. Han stannade och ville inte gå framåt om det var något ”läskigt” han fått syn på. Så här fjantig har han aldrig varit tidigare. Trist. Tillbaka i stallet  så blev det stretch och massage för hans del. Lyckliga honom – jag vill också ha massage..

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

I did it again!

Egentligen behöver jag väl kanske inte skriva i alla pilatespass som jag gör, men jag är såååå himla nöjd med att ha gjort ytterligare ett morgonpass. Mörkt ute och stearinljus inne=mysigt. Plockade med mig ett schabrak från stallet som jag kunde ha under rumpan, och det var välbehövligt kan jag lova:-) Att ligga på sidan och göra benlyft gick som en dans med ett schabrak under. Efter pilatesövningarna var det dusch och frukost som vanligt innan det var dags att ge mig av till jobbet.

Lev väl!

Busig!

Kom hem tidigt i dag eftersom jag hade varit med Amanda på utvecklingssamtal på gymnasiet. Härligt att ha lite extra tid. Trodde jag. Jag fattar inte att tiden har en tendens att rinna iväg utan att jag får gjort något alls. I dag blev jag sittandes vid matbordet tillsammans med Martina och pratade jobb och utbildningar och efter det tog jag en liten powernap. Det tar nämligen på krafterna att gå upp i ottan..

Mackans arbete innebar longering i dag. Jag var ju sen till stallet och försökte fixa till honom lite snabbt för att hinna innan det blev mörkt ute, men mörkret kom snabbt och jag fick gå in och tända lamporna efter halva passet. Planen var att använda de cavaletti som Martina hade använt när hon longerade Acke tidigare i dag, men som vid flera tillfällen tidigare så grusades min plan till viss del. Efter uppvärmning i trav och galopp utan inspänningar så satte jag inspänning på yttersidan och började longera honom över cavalettin. Busig som han var idag så trampade han förmodligen snett och gick lite orent på höger fram. Typiskt. Jag hann i alla fall med cavalettin några gånger i vänster varv innan jag tog in honom. Ville inte fortsätta om det är så att han har gjort illa sig. Jag kunde inte känna vare sig värme eller svullnad, så förhoppningsvis var det bara tillfälligt. Martina får ha lite koll på honom när hon släpper ut hästarna i morgon.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 35