Kategori: Okategoriserade

Flåsigt värre!

Höll nästan på att glömma av min morgonpromenad! Som tur var så började Håkan prata om att han skulle gå på promenad med Ebba & Berit, och då först kom jag ihåg – tala om att det är lätt att bryta något som inte ännu har hunnit bli en riktig vana.

Klockan hade hunnit bli närmare 8.30 när jag kom iväg, ca en timma senare än vanligt. Tala om att den timmen gjorde skillnad i temperatur! Även om det var varmt att promenera så ville jag ha upp flåset lite extra och kom på att Håkan köpte ett hopprep till mig för länge sedan. När jag kom tilllbaka från promenaden så dök jag in i garderoben och letade fram hopprepet. Hej och hå! Hoppa vanligt gick rätt bra, men när jag skulle hoppa på ett ben så fastnade jag i hopprepet gång på gång. Jag hade helt enkelt inte spänsten att orka hoppa på ett ben. Sorgligt men sant. Från och med nu så kommer jag att avsluta mina promenader med hopprep och jag hoppas verkligen på förbättring inom kort. Både vad det gäller spänst och flås. För tala om att det var jobbigt att hoppa! I dag hoppade jag nog inte mer än en minut, men det räckte. För att komma undan så skyllde jag på att det var för varmt..sorgligt men sant..

Lev väl!

Intensitet: Mellan

Fin emellanåt.

I dag har vi sprungit omkring och mätt huset, rum för rum, så att mäklaren får underlag för att göra en planlösning. Huset är byggt 1908 och vi har inga ritningar på det. Vi har rättare sagt sprungit omkring och mätt tre byggnader: boninghuset, Amandas hus samt garagelängan. Stallet behövde vi inte mäta eftersom det finns relativt nya ritningar över planlösningen där.

Mitt på dagen fick vi avbryta arbetet för att åka och titta på ett hus i Kungsbacka. Det var ett jättefint hus, men inget för oss. Med tre tonåringar så behövs lite avskildhet, och det gick inte att fixa till där. Vi har lagt ett skambud på ett annat hus, men det är inte troligt att de nappar. Mäkaren som säljer det huset har lovat att höra av sig om det kommer fler bud. Jag vill gärna ha det huset..

Efter husvisningen tog jag en vända i grönsakslandet. Kampen mot tistlarna måste fortgå. Läste på nätet att det kan hjälpa om man klipper ner dem gång på gång, för då försvagas roten succesivt. Till slut fick jag världens aggressionsattack och släpade in gräsklipparen i landet och gick loss på allt som inte skulle vara där. Det kändes riktigt skönt! Tyvärr kan jag inte köra gräsklipparen överallt för då skulle sparrisen också ryka, och det vill vi ju inte.

Dagens ridning fick läggas sent på kvällen. Jag satt upp vid 21.30, men värmen fanns där ändå. Även om paddocken låg i skuggan så var luften tät och fuktig av dagens värme. Skrittade fram Mackan ordentligt och gjorde därefter enligt Eamons rekommendationer – stora vägar, byt gångart och varv ofta. Jag hade dessutom lagt fram cavaletti och markbommar för att göra det hela lite roligare. Jag har fortfarande lite svårt att få till ställningen i högervarvet och känner att det verkligen är dags för lite organiserad träning igen. Emellanåt släppte han till och kändes riktigt fin, men det var sannerligen inte en övervägande känsla. Galoppfattningarna gick betydligt bättre i dag även om jag gjorde fattningar i olika varv hela tiden. Det var kul.

Under tiden som jag hade Mackan i stallet så sprang Acke som en tok i hagen igen. Att han aldrig ger sig!? Så, när jag var klar med Mackan så var det bara att ta sig an Acke och svampa honom och spraya insektsmedel så att knotten inte skulle äta upp honom under natten.

Måste ta mig i kragen och fixa till stallet i veckan. När det väl är rent och fräscht så kan man ströa upp sin box och välja om hästen skall vara inne eller ute på natten. Har man haft ett svettigt ridpass på kvällen så kan det vara skönt att låta hästen stå inne för att inte bli uppäten av alla stickande insekter. Vanligtvis går våra hästar ute dygnet runt hela juni och juli, vilket har fungerat bra. Nu när vi inte heller har någon häst som skall tävla så är det rätt skönt att ha dem ute – jag kan ta sovmorgon när jag vill:)

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 55

Värmeslag!

Nu har vägarbetarna lämnat Ringvägen och jag hade möjlighet till sovmorgon i morse. Typiskt nog ringde mamma och väckte mig, men  det gjorde inte så mycket eftersom klockan hade passerat 9. Därefter blev det långfrukost ute innan det var dags att ta itu med dagens sysslor. Mäklaren har förvarnat om att det blir visning nästa söndag och då måste ju gården vara i visningsbart skick. Det är den i och för sig alltid, men nu måste vi fixa det där lilla extra som gör att det ser ännu bättre ut. T ex laga en garderobsdörr i hallen, byta silicon i duschkabinen, bättringsmåla på några ställen, rensa landet från tistlar mm. För att inte tala om vad jag har att göra i stallet..

Mitt på dagen tog vi en vila i solen. Skönt. Jag passade på att läsa ut en bok, vilket inte är så ofta. Vanligtvis så orkar jag bara läsa ett par sidor innan jag somnar om kvällen, så nu är det lyx att kunna ligga och läsa länge på dagen. Nu skall jag bara hitta en ny bok att läsa. Tips? Gärna något underhållande eller en riktigt spännande deckare.

I dag var det inte tal om att arbeta Mackan ordentligt. Samtliga inblandade höll på att få värmeslag, så vi nöjde oss med en kvällspromenad. Martina, Stefan och Acke gjorde oss sällskap. Även om det är skönt med värmen så tycker jag att den är lite hämmande ur ridsynpunkt. Egentligen borde jag kanske prioritera ridningen och sitta på hästen 07.00 på morgonen, men känner samtidigt att jag vill ta hänsyn till Håkan med sovmorgon, frukost mm. Det är illa nog att jag inte kommer vara hemma på vår 20-åriga bröllopsdag.. Falsterbo – here we come:)

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Struttig för det mest.

Sköt upp dagens ridning så länge som det gick utan att inkräkta för mycket på kvällen samvaro med familjen. Under dagen så saltade jag och fixade till i paddocken. Det var verkligen välbehövligt eftersom det har dammat något alldeles förfärligt den senaste tiden. Jag fick hjälp av Axel som gick med skottkärran som hade salt i, och jag själv gick jämte och krattade ut saltet någorlunda jämnt. Det visade sig vara ett riktigt bra sätt då våra två saltspridare har slutat att fungera. Axel och jag fick ut fem säckar med salt, men det hade nog behövts ett par till för att få riktigt bra effekt.

Framåt 18-tiden så faller skuggan i paddocken och då kan det vara drägligt att rida där, särskilt om det blåser så pass mycket som i dag. Jag skrittade först en kort runda över Brinkens väg och genom skogen och tlllbaka. Tänkte att det var roligare för både mig och hästen än att skritta runt i paddocken. Väl tillbaka i paddocken så arbetade jag i både trav och galopp. Gjorde många övergångar, red serpentiner, flyttade undan för skänkeln mm. Ibland kändes Mackan riktigt trevlig, men allt för ofta så var han spänd och struttig. Känner att det är läge att rida för tränare snart, vilket jag också skall. På tisdag morgon skall jag rida för Inga-Maj Bylund och det skall bli riktigt roligt.

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Snart dags för joggning?

Vaknade klockan 7 av att Håkan röjde runt i sovrummet. Det var svårt att somna om så jag läste en liten stund innan jag gick upp. Tog min vanliga runda och traskade på så gott det gick. Nu har jag faktiskt hittat en lagom sving med armarna som säkerligen ger lite resultat utan att det ser alldeles för töntigt ut. Stretchade och åt frukost innan jag duschade. Funderar på om det är läge att börja springa istället  för att gå. Som det är nu så blir jag inte särskilt flåsig och det är ju en fördel om jag kan förbättra konditionen samtidigt som jag förbränner lite kroppsfett. Fast å andra sidan – om jag skall förbränna fett så kanske jag skall strunta i vinet på kvällen, glassen och allt det andra.. eller?

Lev väl!

Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30

Oplanerad vila.

Vaknade av en störande grävskopa i dag också. Som tur är så har de nog asfalterat klart så att både grävskopa och biltrafik försvinner härifrån. När jag är ledig så är jag inte glad över att bli väckt i ottan.

Mäklaren skulle komma klockan 13.00 och jag fick panikröja lite överallt för att han skulle kunna ta några bilder inomhus. Hela förmiddagen gick åt till att städa och inte en minut fick jag i solen:( När mäklaren var klar så var det dags att fixa mat till mig och barnen. Spaghetti med köttfärssås. Gott. Så snart jag hade svalt sista tuggan så fick jag hasta iväg för att möta kompisen Lotta i hennes stall. Jag skulle åka med henne och Nosferatu på tävling i Falkenberg. Full fart ut till min omgjorda Jeep. Min gamla Jeep har nämligen fått en ny funktion – den är nästan som en cab.. Håkan var med Axel på BMX-träning i går och råkade backa på en kabeltrumma som i sin tur tryckte in Axels cykel i bakrutan som då i sin tur gick i minst 10 000 bitar. Så, nu är Jeepen som en cab fast med tak. Det var i alla fall luftigt och fräscht när jag körde till Lotta.

Kvällen tillsammans med Lotta var trevlig – som vanligt. Men, hopptävlingar är faktiskt roligare.. särskilt om det är ponnytävlingar. Eftersom Lotta red sin sista klass vid 20-tiden så visste jag att kvällen skulle bli sen och hade därför bett Amanda att rida Mackan en stund. Vad som däremot inte ingick i planeringen var att hon skulle köra huvudet i källartrappans dörrpost och knäcka till nacken och näst intill få hjärnskakning, så Mackan fick en ofrivillig vila i dag. Typiskt eftersom han hade behövt röra på sig i dag. Jag får väl ta det lite lugnt inledningsvis i morgon istället.

Amanda lyckades fånga vår goa lilla Isa i en gäspning – vad tycks?

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Eamonträning.

När morgonens bestyr var avklarade så gjorde jag mig i ordning för att hämta transporten hos Göteborgs Husvagnsservice. Jag fick ju en anmärkning på bromsarna och var tvungen att fixa till det samt göra en ombesiktning. Alltid ute i sista stund. Det hade varit körförbud från och med fredag:) Besiktningen gick bra och nu kan jag köra i två år till innan besiktning. Passade på att svänga in på Granngården för att köpa salt till paddocken. Håkan konstaterade att samtliga fönster på gården och alla fordon blir fullständigt nerdammade nu när det är så torrt. Jag köpte fem säckar och skall försöka få på dem under morgondagen.

Passade på att skaffa mig en ny mobil och ett nytt mobilabonnemang när jag var i Kungsbacka och ägnade lite tid till att förstå hur jag skall använda den. Jag köpte en Samsung B2700 som lär  vara både damm-, stöt- och vattentålig. Vi får väl se.

På eftermiddagen var det dags att ta in Mackan och fixa till honom innan träningen. Det var skapligt varmt och vi hoppades på att träningen skulle vara utomhus, men icke.. Skultas utebana är tydligen så pass dålig nu att de inte vill hoppa i den. Manegen var mest att likna vid ett växthus och både hästar och ryttare svettades riktigt ordentligt. Mackan var lite kalvig efter ett antal veckor utan hoppning, men han var pigg, glad och framåt.

Snart är det kanske dags att ge sig ut på några ”pay and jump” för att få lite miljöträning inför kvalitets i höst.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Trägen vinner..

Väcktes 06.30 av en grävskopa på vägen ovanför vårt hus. Jag lyckades somna om efter en stund, men strax efter 7-tiden kröp en sval make ner mellan mina lakan för att värma sig. Han hade varit ute med hundarna och kände sig lite frusen.. 7.30 ringde klockan och då var det dags för min dagliga morgonpromenad. Trägen vinner. Jag gick samma runda som tidigare och vågade till och med flaxa lite extra med armarna då och då:) Stretchade och åt frukost innan det var dags att ta itu med dagens sysslor.

Lev väl!

Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30

Bilder & annat.

I dag har jag haft en känsla av att jag har hunnit med riktigt mycket. När morgonpromenaden var avklarad så satte jag igång att baka hamburgerbröd till kvällens måltid. Jag hade föreställt mig stora, fluffiga bröd som skulle vara alldeles svampiga, men det blev istället tunna, kompakta bröd som mest liknade stora kakor:( Fråga mig inte varför det blev så. Receptet var för 16 bröd, men jag valde att ”bara” göra 10 för att få större och fluffigare. Typiskt. Under tiden bröden jäste så passade jag på att städa undervåningen och bädda sängarna. Det är inte varje dag det blir gjort..

Jag har också tvättat schabrak som har legat smutsiga i X antal månader och jag har gjort rent Katinkas ylletäcke så att jag kan sälja det. Mockade hagen en del av hagen så att jag/Håkan kan klippa ogräs och rator. Bra att det blev gjort. Arbetet i stallet fick vänta i dag, men Mackan fick sig ett storbad. Det var verkligen välbehövligt! Jag har faktiskt inte badat honom tidigare.. Hör och häpna: Jag har inte badat honom sedan jag köpte honom för drygt två år sedan! Konstigt? Kanske. Vi har inte varit ute på några större äventyr och han har hållt sig fin i pälsen hela tiden. Nu skall jag komma igång och träna lite mer ”på riktigt” och då kan jag ju inte komma med en smutsgris. Trots att han inte har badat på över två år så uppförde han sig riktigt bra. När han väl insåg att det var rätt behagligt med vatten på sig denna varma dag, så stod han och njöt i fulla drag. Amanda behövde knappt hålla i grimskaftet under tiden som jag spolade och skrubbade. Efteråt var han len som en babyrumpa och luktade allt annat än häst.

En nybadad Mackan.

När Mackan var badad så gjorde jag rent alla hans borstar. Har jag nu en ren och fräsch häst så måste jag ju ha lika rena borstar. Jag kan låta meddela att om Mackans tvättskum liknade Caffe Latte-skum, så var borstarnas skum mest likt det som flyter i reningsverkets bassänger. Illa. När häst och borstar var avklarade så tog jag ut Ebba och Berit på en promenad runt reningsverket.

Martina kom hem på snabbvisit för att arbeta med Acke. I dag longerade hon honom med inspänningar, om än väldigt lösa sådana. Hon tränar också lydnad, och i dag var han jätteduktig. Han snappade riktigt fort och han verkade uppskatta umgänget med Martina. Hon är riktigt nöjd med honom och ser fram emot fortsatt arbete för att se vad det kan bli av honom.

Nöjd Martina tillsammans med Acolla, alias Acke.

Duktig Acke gjorde mestadels som Martina ville. Mackan har tröttnat på att titta på..

Ringde morbror Henke i dag för att höra om husvagnen igen. Inga problem att låna den, bara jag besiktigar den först. Fick en besiktningstid i Partille veckan före Falsterbo och hoppas att det inte är några större fel på husvagnen.. Nu återstår det bara att skrapa ihop lite extra pengar så att jag kan shoppa lite i Falsterbo. Frågan är när skatteåterbäringen kommer?

Lev väl!

Öm..

Hoppade inte direkt ut ur sängen, jag snarare masade mig upp för att börja mitt nya liv med morgonpromenader. Håkan hade redan matat hundarna, släppt ut dem i hundgården och åkt iväg, så det var bara för mig att dra på mig kläder och ge mig ut i naturen. Utgångstempot var högt, men jag insåg ganska snart att jag var öm i kroppen. Kan det bero på att jag under ett par dagar har grävt och krattat flera timmar i paddocken, grovstädat i stallet samt varit på morgonpromenad? Kanske. Tempot fick läggas ner något och arbetet med skinkmusklerna fick också minska något, men promenad blev det. Samma runda som i går fast åt andra hållet. Omväxling förnöjer.

Lev väl!

Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 30