Kategori: Okategoriserade

Styrkepass i galopp.

Tog mig i kragen och planerade de närmaste dagarnas ridning, så nu återstår det bara att följa planen. Dagens ridpass fick bli inriktat på styrka: övergångar skritt-galopp samt kort galopp på små volter utmed långsidorna. Avslutade galopparbetet med att rida några serpentiner med förvänd galopp.

 

Oj, vad Mackan älskar att kunna se ut genom hålet i väggen! Ägaren till stallet sa att det nästan är som om halva hästen är på väg ut genom hålet ibland 🙂

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Massage.

Av olika anledningar så blev jag sen till stallet och istället för ridning så fick Mackan en lång stunds massage med liniment. I dag var det också en kvinna i stallet som tyckte att jag skulle ge honom lite mer mat eftersom han började se toppig ut i korset igen, men jag tror att det har med hans muskler att göra. När jag gör revbenskollen så har han alldeles lagom med hull, men trots det börjar korset bli markerat igen. Det var likadant för ett par månader sedan och det var då jag åkte till Stefan för att göra en koll av Mackans muskler, och när Stefan lossade den spända muskeln på bogen så slätade korset också ut sig – intressant. Tyvärr måste det nog till chockvågor för att släppa spänningen i bogmuskeln.. för trots massage, stretch och liniment så ger den inte med sig. 

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Nästan ny box på G

I dag fick Mackan vila efter några dagars mer intensiv ridning. Fick reda på att de hade sprungit i hagen, så han lär ha motionerat sig själv i dag. Istället för att rida så körde jag ut hans torvbädd eftersom alla boxar skall fixas (muras och målas) och det bara var Mackans box kvar nu. Körde torv i 1,5 timma innan jag var klar och något extra träningspass lär inte behövas i dag för min del. Mackan får byta box i några dagar och nu har han fått värsta lyxsviten med öppet fönster – tala om att han är lycklig! Högst på Mackans önskelista är nämligen en stor box med ett öppningsbart fönster så att han kan titta ut. Stackars krake, han lär bli ledsen när han får gå tillbaka till sin gamla box igen.. Jag pratade med ägarna och de berättade att fönster står på ”att-göra-listan”, men det skall finnas både pengar och tid att fixa det. Bättre sent än aldrig..

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Årets första start.

Jaha, då har vi klarat av årets första tävling och vår första start någonsin i LA. Dagarna innan så har jag försökt resonera med mig själv vad jag vill uppnå för att vara nöjd, och jag kom fram till att jag nog gärna ville upp i minst 55% i alla fall, men faktum är att jag egentligen inte vill ha under 60%.

 

Vägen till Lilla Edet tog rätt lång tid eftersom Madonnas ena långtradare hade vält samma morgon på E20 och det tog oss 60 minuter att köra från Lindome till Mölndal. Lite jobbigt, faktiskt. Jag hade ingen aning om hur lång tid det skulle ta till Lilla Edet och jag var orolig för att min tidsplan skulle spricka, men vi hann precis så att jag fick en dryg halvtimmes framridning före start. Framridingen kändes bra och jag var inte ett dugg nervös. Skönt. Red in på banan och fick startsignal, red programmet och kände mig nöjd med min insats (även om den poängmässigt sett kunde vara bättre). Jag upplevde att jag han tänka under tiden och att jag kom ihåg att göra halvhalter emellanåt – inte illa för mig.

 

När jag läser protokollet så inser jag att jag nu måste träna mer på bl a rakriktningen, för där fick jag lite lägre poäng. Mackan bröt dessutom av till trav i den förvända galoppen i vänster varv, men det var ju nästan väntat med tanke på senaste tidens besvär, och för det fick jag en 3:a.. För övrigt var det genomgående 6:or. Domarens ord: ”Mer bjudning, rakhet och stadighet önskas. Fixade ej balansen helt. Flott häst! 🙂 ” Så nu vet jag vad jag har att jobba med tills nästa start 😉

Jag har i alla fall en flott häst!

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Kategori: Stor häst
Arrangör: Lilla Edets RK
Typ av tävling: Lokal
Domare: Barbro Andreasson
Klass: LA:3 2003
Procent (heltal): 55
Procent (decimal): 86
Lagtävling: Nej

Genomkörare i skritt.

Underbart skönt väder, en vilja att rida ute och halvtaskigt underlag i paddocken fick avgöra att det blev skritt i dag. Dessutom har jag fått rekommendationen om skrittpass av en stallkamrat som brukar rida igenom sin häst i skritt dagen före tävling. Vi får väl se om det kan bli en succé för oss också.. 

 

Aktiv skritt, skänkelvikningar, öppnor, bakdelsvändningar, små volter mm borde bidra till en viss mjukhet i alla fall. När jag hade ridit klart så blev det årets första tvätt för Mackan. Före tvätten kändes det som om det var smör/olja i hans svans, men efter tvätten så blev den lätt och fluffig. Härlig känsla. Hoppas nu att han inte grisar ner sig för mycket i hagen i morgon. 

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Nu drar det ihop sig..

I dag blev det mycket trav med fokus på programdelarna i LA:3. Tanken är att jag skall rida de olika momenten så många gånger att jag så småningom kan dem i sömnen och också kommer ihåg att rida när det är tävling. 

 

Började som vanligt med övergångar, först trav-skritt och sedan trav-nästanskritt-trav. När de fungerade så red jag upp på meddellinjen och gjorde volter växelvis åt vänster och åt höger, som för övrigt fungerar riktigt bra som lösgörande övning. Red skänkelvikningar och försökte tänka på det som Elin sa till mig på träningen i torsdags, men trots det så tycker jag att det är svårt att hinna med hörnpasseringen och direkt efter gå in i skänkelvikningen för att hålla den hela diagonalen. 

 

Med risk för att tråka ut Mackan så avslutade jag med att rida igenom LA:3 ytterligare en gång och i dag gick galoppserpentinerna riktigt bra. Kul! 

 

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Ökad intensitet.

Jag såg Elin rida Ullas 7-åring för några dagar sedan och insåg då att jag är alldeles för mesig i min ridning. Elin jobbade hästen länge och väl i galoppen och faktum är att den har musklat sig jättefint på relativt kort tid. När jag rider så brukar jag inte galoppera riktigt så mycket och inte på samma sätt med tempoväxlingar under en längre stund, men det skall bli ändring på det nu. 

 

I dag hade jag fokus just på galoppen, så efter den sedvanliga uppvärmningen så blev det rätt mycket galopp. Jag arbetade med tempoväxlingar samt att samla upp honom efter mellan- och ökad galopp, vilket går si så där.. Ibland fungerar det och ibland inte. Jag red ganska mycket i kort galopp och gick in på mindre volter utmed långsidorna och jag märkte då att han blev lite trött – han blev väldigt låg i formen och det gick inte riktigt att få upp honom igen. Mer styrka behövs helt klart. Galoppen var mycket bättre i vänster varv i dag och jag misstänker att massagen och stretchningen har gjort sitt. Skönt. Avslutade passet med att rida igenom programmet som jag skall rida på tisdag och återigen slog det mig att jag fokuserar så mycket på vägarna och när jag skall göra vad att jag faktiskt glömmer av att rida. Måste skaffa mig mer rutin..

 

Lev väl!

skratta_hasten_du_onskar_vad_vykort-p239194349610701669envli_400.jpg (400×400)

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 60

Semester!

Äntligen dags för semester! Sista arbetdagen för terminen slutade med övertid och att jag blev inlåst i skolan tillsammans med en kollega. Ett litet tag trodde vi nästan att vi skulle få tillbringa helgen i skolan, men det slapp vi som tur var..

 

Mackan har gått några dagar nu så han fick en planerad vilodag i dag och det blev istället borstning och lite massage. Mysigt. 

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Träning för Elin

Sista dagen med elever på Sommarskolan – snart är det semester! Det skall bli så otroligt skönt att kunna röja i trädgården, fixa och greja lite mer än vad jag hinner göra i vanliga fall.

 

I dag var det riktigt bra väder och paddocken var helt okej att rida i, så det fick bli träning ute. Det var ett litet tag sedan som jag red ”på riktigt” och vi fick backa lite i dag eftersom Mackan har vilat och vi inte har synkat ihop oss riktigt efter det. Började med att stämma av övergångarna som vanligt och fick arbeta på att få honom kvickare i benen. Övergick till galoppen och började i vänster varv, som var riktigt jobbigt eftersom Mackan skjuter ut högerbogen och bryter av titt som tätt. Skulle arbeta med att samla upp honom i galoppen för att därefter rida fram några språng, men jag hade fullt sjå med att bara hålla igång galoppen. När jag bytte varv så var det en helt annan galopp – stadig och fin samt inga som helst problem att samla och rida fram igen. Märkligt. Elin och jag pratade lite om vad det kan bero på och vi kom fram till att det antingen är något med höger bog (som jag stretchar och masserar) eller så är det något med höger bak. Det var ju faktiskt det benet som han blev konstig i efter förra träningen. Vi bestämde att jag skall rida på som vanligt och så får hennes Magnus titta på Mackan i slutet av nästa vecka. Jag fick rida några serpentiner i förvänd galopp och precis som tidigare så var det inga problem när jag red i höger galopp men däremot i vänster galopp. Något konstigt är det..

 

Avslutade dagens träning med att rida några skänkelvikningar – ibland blev det bra och ibland inte. Jag skall tänka på att inte ligga på med vänsterskänkeln när jag flyttar undan för höger skänkel samt att vara noga med att ställa ordentligt, framför allt undan vänster skänkel. 

 

I dag blev Mackan ordentligt svettig och fick sig en dusch efteråt. Insåg att det är dags att bada honom eftersom vattnet som rann av var mörkbrunt.. Tur att det är tävling snart – då finns det en rejäl anledning att ge honom årets första bad.

 

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 75

Tävlingsmöte :-)

Bråttom, bråttom, bråttom i dag med. Skulle ju hinna med Mackan före kvällens tävlingsmöte på klubben.. Snart har jag semester och då lär jag väl ha lite mer tid.

 

För att spara lite tid och få omväxling i arbetet så longerade jag Mackan i dag, men innan det så tog jag en promenad med honom i grusgropen – alldeles lagom uppvärmning. Han fick arbeta i både trav och galopp och jag kunde inte se någon rörelsestörning i höger fram. Hoppas, hoppas, hoppas att han känns fin i morgon när jag skall träna.

 

På kvällen var det tävlingsmöte på klubben och det blev bestämt att vi skall anmäla två lag till div II i år. Mackan och jag blev uppsatta att rida LA i laget och det skall bli kul. Roligt att det är så många intresserade och att det blir så många som åker iväg. Stannade kvar och pratade lite efter mötet – man får passa på när tillfälle bjuds. Det är ju inte så ofta som jag hinner träffa mina klubbkamrater. Vi pratade lite om Falsterbo också, och om jag kan ta mig dit och hem så kan jag sova i Lottas förtält – det tackar jag för!

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45