Lördag och dag före tävling. Egentligen borde jag kanske ridit ut eller hittat på något annat kul, men jag kände att det var viktigt att rida lite ”på riktigt” för att ha koll på läget inför tävlingen. Gjorde lite allt möjligt, men red inte programmet i dag. Det blev många övergångar och en hel del galopp.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60
Äntligen fredag! Fattar inte riktigt hur snabbt veckorna går, för det är nästan bara måndagar och fredagar hela tiden.
Maken var iväg på tjänsteresa så fredagsmyset låg på min lott. Fick rappa på lite i stallet, men ridningen fick ta den tid den ville. Mackan kändes riktigt bra i dag och jag ägnade lite extra tid till skänkelvikningarna i dag. Hoppas att det ger resultat på söndagens tävling.. Avslutade ridpasset med att rida igenom LA:3 bara för att konstatera att jag kan programmet men att alla moment ”bara dyker upp” – hur konstigt är inte det? Jag vet ju att de kommer, så varför kan jag inte vara lite mer förberedd..??
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60
Mådde riktigt dåligt i natt med kraftig yrsel, kräkningar och storsvettning, så jag har tagit det riktigt lugnt under dagen. När kvällen nalkades så kände jag mig så pass bra att jag vågade mig på ett ridpass. Lovade maken att vara försiktig och inte ta ut mig – och så fick det bli.
Läste på Hippson om hur man kan få en kvickare häst och det fick bli dagens övning. Många övergångar och korta intervaller gjorde att Mackan var väldigt med på noterna. Kul! Det här måste jag fortsätta med och göra det lite oftare – kanske i början av varje ridpass i manegen?
Min utgångsplan var att rida delar ur LA:3 så att det sitter som ett smäck på söndag, men nattens övningar medförde att det fick bli lite annat tänk. Det blir sällan som man har planerat..
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40
För att inte glömma av vad det var jag gjorde på träningen i går så tog jag en liten snabbrepetition av både galopp, samlad skritt, bakdelsvändningar och skänkelvikningar i dag. Rätt bra att göra så även om det bara blev ett par repetitioner av varje moment – undantaget galoppen då som jag arbetade lite längre med. Det är rätt svårt att bibehålla en högre form i galoppen i och med att Mackan inte är tillräckligt stark, så han dyker lite emellanåt och jag får driva rätt ordentligt. På det stora hela så gick Mackan bra i dag och både häst och ryttare lämnade manegen nöjda och på gott humör – fast så brukar det oftast vara 🙂
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60
Efter två dagars vila så var det dags för Mackan och mig att träna för Elin igen. Kul!
Efter uppvärmningen så fick jag börja direkt med galoppen och där var det ihop och upp som gällde. Fick tänka lite öppna i högervarvet och det gjorde ganska stor skillnad på galoppen när jag lyckades få ihop honom och samtidigt få upp honom i formen. Det var inte riktigt lika lätt i vänster varv för där fick jag driva som en gnu för att han skulle orka arbeta lite mer än vanligt. Berättade för Elin att jag var lite orolig för att sitta och driva så mycket eftersom jag ju inte vill att han skall bli alldeles skänkeldöv på sikt, men Elin svarade att det behövs bara nu tills dess att han är stark nog att orka bära sig själv på ett bra sätt. Låter förnuftigt. Så tills dess får jag väl driva lite extra..
Efter galoppen fick jag testa samlad skritt och utifrån det börja med bakdelsvändningar. Det är lättare att göra vändningarna åt höger än åt vänster. När jag skulle vända åt vänster så fick jag vara extra någa med att verkligen sitta över åt vänster och sänka vänster axel något samtidigt som jag skulle böja Mackan och – ja, och vadå? Tänk vad krångligt det blir när man skall skriva om det.. Kommer faktiskt inte riktigt ihåg nu, men när jag sitter upp i morgon så får jag känna efter ordentigt och göra det igen.
Avslutade med att Elin fick titta lite extra på skänkelvikningarna eftersom de åt vänster inte har varit särskilt bra det senaste. Till en början så flyttade han sig inte alls, men när Elin sa till mig att göra en förhållning samt vara extra noga med ställningen när jag gick in på diagonalen så blev det lite bättre. Fick ta ett spö i höger hand för att förstärka skänkeln något. Gjorde skänkelvikningar omväxlande åt höger och åt vänster – ibland blev de bra och ibland mindre bra. Får arbeta mer med det här och hoppas på att det släpper så småningom.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 70
Fredag och dagen före tävling, vilket innebar extra fix i stallet. Tur att jag slutar tidigt på fredagar 🙂 Tanken var att jag skulle rida igenom Mackan ordentligt (utan att för den skull rida ihjäl honom) och avsluta med att skritta av rätt länge, men den planen sprack redan under uppvärmningen.. Lagom när jag hade skrittat och travat lite så kom det massa vuxna och barn ner till manegen. Det visade sig att unghästarna som har gått på bete skulle åka hem just under mitt ridpass och alla skulle passa på att fika i samband med det. Unghästarnas hage ligger bakom manegen och Mackan kunde inte alls fokusera sig på mig utan spände sig ordentligt så snart han hörde att det hände saker utanför. Fick strunta i galoppen och skritta tills dess att den ena unghästen var lastad och hade åkt. Under tiden de lastade den ena så gick den andra unghästen inne i manegen och var lite allmänt uppjagad av situationen, och det gjorde att jag inte kunde rida på som tänkt (med hänsyn tagen till unghästen) så jag skrittade ytterligare ett tag. När både hästar och människor väl hade lämnat manegen och lugnet återigen infunnit sig så var det inte så mycket tid kvar till ridning, så jag red igenom LA:3 en gång och gjorde om ett par moment som inte kändes så bra och efter det var det dags att gå upp till stallet för att knoppa, putsa mm.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 80
Värmde upp som vanligt och övergick därefter till att rida vissa av de travmoment som finns med i LA:3. Insåg återigen att jag måste fixa till mina magmuskler så att jag verkligen orkar RIDA och inte bara åka med på hästen. Tyärr har jag en egenhet som inte riktigt rimmar med mina ambitioner: när det blir jobbigt och skumpigt så saktar jag av. (Det är ungefär likadant när jag är ute och springer.. Jag är inte den som springer tills jag kräks. Tyvärr) Det är svårt att utvecklas om man inte utmanar sig. Nu får det bli skärpning!
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60
Oj så trött jag var i dag! På eftermiddagen så trodde jag nästan att jag skulle kunna stå och somna.. men som vanligt så återvände krafterna efter en stund i stallet. Det är nästan magiskt!
Egentligen hade jag tänkt att rida i ridhuset och träna på programdelar, men det gick tydligen inte att rida där inne på grund av alla fåglar som flaxade omkring och ställde till oväsen. Som tur var så var paddocken helt okej att rida i, och jag är tacksam över det valet eftersom det var en helt underbar kväll att rida ute i. Paddocken håller visserligen inte 20×60-mått, men jag red ändå som om den vore det. La fokus på travdelen i LA:3 i dag och fick kämpa lite extra med skänkelvikningen undan för höger skänkel. Misstänker att det är muskelsträckningen i högerbogen som spökar eftersom han är så ovillig i det varvet, för undan vänster skänkel är inga som helst problem. Valde att stå i lätt sits när jag ökade på diagonalerna för att inte störa honom så mycket. Förhoppningsvis så känner han att han kan öka traven och göra det på ett bra sätt utan att jag sitter där och skumpar – och om jag sedan gör det på tävling så får det väl bli så. Någon gång skall väl även jag lära mig att sitta med i rörelserna..
Avlutade stallkvällen med att stretcha och massera bogarna. Vi får väl se om det hjälper 🙂
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 70
I morse var det inte lätt att gå upp. Lördag och klockan ringde redan 6.40.. och jag som blev sittandes framför datorn i går kväll istället för att lägga mig i tid. Då får jag kanske skylla mig själv?
Satt på Mackan redan 8.30 för att skritta fram ordentligt innan Elin skulle komma. Hann också värma upp i trav och galopp innan vi satte igång med träningen. I dag var Mackan mycket rakare på långsidorna i högergaloppen, men jag måste ändå passa så att han inte skjuter ut vänsterbogen och tar in rumpan åt höger. Fick också träna på övergångarna trav-skritt eftersom Mackan lätt dyker i övergången och tappar bjudningen. Jag fick driva på lite extra före övergången och göra förhållningar på yttertygeln in i övergången och direkt lätta i handen när han kommer över i skritt. Så himla mycket bättre det blev! Nu skall jag bara komma ihåg det här i fortsättningen också.. För övrigt skall jag tänka på att rida i varje steg för att hålla kvar bjudningen – så fort bjudningen försvinner så blir han riktigt loj. Annars var det det vanliga: ner med händerna, korta tyglarna, håll in överarmarna intill kroppen, spänn magen och rid aktivt. Kan jag bara göra allt det här samtidigt så finns det hopp för oss 🙂
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 90
Herrejösses vad bortskäm jag är! Oftast rider jag ensam eller med max 1-2 personer till i en 20×60-manege, vilket är lyx. I dag var vi fem ekipage samtidigt som red lite huller om buller, så någon direkt programridning var det inte tal om. Vid några tillfällen försökte jag mig på skänkelvikning på diagonalen, serpentin med förvänd galopp, men det var bara att glömma. Så fort man hade tänkt ut något att göra så var det någon annan i vägen – ungefär som det kan vara på framridning på tävling. Så dagens ridpass fick bli en framridningsträning. Inte illa det heller, för det kan jag verkligen behöva.
På det stora hela så kändes Mackan fin och jag ser fram emot både träning och tävling i helgen 🙂
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 70
dressyrbitchen 