Har suttit och letat på nätet efter bra bett att testa på Mackan men utan att hitta något som jag verkligen tror på. Lånade därför ett Myler, typ pelham, av en i stallet för att testa om ridbarheten blev bättre med det. Tog det lite lugnare i dag i och med att han hoppade i går, men jag hann i alla fall känna att bettet fungerade rätt bra bortsett från att jag tyckte att han blev lite för låg i formen. Letar vidare.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45
Jobbade med hög intensitet ända in i det sista i dag. Fixade en till YouTube-kanal och en sida på Google Site så att jag kan lägga in filmer och länkar som eleverna kan titta på när det passar dem. Vi har mycket arbetspass på vår skola och knappt några ”vanliga” lektioner och då kan det vara bra att nå eleverna ändå. Det var riktigt kul att fixa och trixa med det! Jag har dessutom gjort en genomgång av vårt språks historia (version light) i Photostory och lagt upp på YouTube, så nu är det fritt fram för eleverna att börja jobba! Självklart har de andra saker att göra också, men det här är en början till något nytt.
Lätt i sinnet kom jag till stallet och förberedde mig för ett pass i manegen. För att slippa höra när Mackan slår ihop bakbenen så lindade jag honom i dag, och det gjorde susen. Inte ett ljud från bakbenen. (Jag brukar bli lite störd av det ljudet eftersom jag tänker att han inte är igång med bakbenen ordentligt eller att han slarvar med sina bakben.) Red på kandaret i dag och bad Elin kolla betten, och hon tyckte att jag ev kunde sänka stången ett hål. När jag skulle göra det så såg jag att det inte fanns några fler hål att använda, så det blir till att göra ett par nya. Frågan är om Mackan har stort huvud eller om tränset är lite litet för att vara Full?
Tre bra saker i dag:
1. Det var roligt att rida.
2. Jag var extra medveten om min spänningsnivå (även om jag inte direkt kunde påverka den).
3. Mackan var duktig och samarbetsvillig.
Att förbättra:
– Ha en bättre plan för mitt ridpass och hålla mig till den.
Redan ett par dagar efter kursen så märker jag en förändring hos mig själv: Jag är mer medveten om ett antal saker som jag arbetar aktivt på att förändra – och det är bra!
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60
Då var det dags att sitta upp igen efter några dagars vila. Tränsade med kandaret och förvånades över hur lugn Mackan var i munnen. Knappt något gapande alls. Det hade varit träningar i manegen för Karin Öljemark nästan hela dagen, så jag tänkte rida när de var klara i manegen. Tyvärr hade jag missat att Anna skulle ha hoppträning för Hanna.. Ja, ja, det är bara att rida ändå. Tur att de inte är fler som hopptränar, för är det bara en som skall hoppa så går det ju lätt att samsas om utrymmet.
När jag tänker tillbaka på kursen i mental träning så har jag svårt att göra dagens läxa: hitta tre bra saker och bara en som behöver förbättras. Jag kan lätt lista upp 10 saker som kunde varit bättre.. och inte hitta en enda som var bra. MEN det tänker jag inte göra!
Bra saker:
1. Jag red fast det var hoppträning.
2. Mackan accepterade betten rätt bra.
3. ….
Behöver förbättras:
1. Mitt koncentrationsläckage.. (hoppning, fick hålla undan och vara mer fokuserad på hoppryttaren än på mig själv och Mackan blev rädd när den stora vita hästen dundrade förbi nära honom.)
Trösten i det hela var att jag inte skulle göra något särskilt i dag, bara röra lite på Mackan och låta honom känna på kandaret. Nästa gång skall jag ha bättre koll på vad det är för aktiviteter i manegen..
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60
Det var tur att jag fixade iordning kandaret i går kväll eftersom det var mycket att göra på jobbet innan jag kunde åka därifrån, så jag blev riktigt sen. Vi satt på jobbet i regnvädret och pratade via Skype med en kollega som jobbar i Thailand – man blir ju lite avundsjuk. Rätt fräckt att man kan koppla upp sig och ha en liten minikonferens trots att hon är så långt bort. Hur som helst så var det skönt att komma ifrån jobbet och åka vidare till stallet.
I dag var det dags för kandarvänjning. Stoppade in kandarstång och bridong i munnen på Mackan och jag trodde aldrig att han skulle sluta gapa. Han såg helflanig ut! Men, men.. jag tänkte att han får vänja sig, och det gjorde han faktiskt. När vi kom ner till manegen så var han väldigt lugn i munnen och förblev så större delen av tiden. I och med att jag red på kandaret så tog jag det väldigt lugnt – mest skritt, men även lite trav och galopp men inga mer avancerade övningar än så.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45
Vecka 44 och höstlov för eleverna i skolan men några dagars arbete till för oss lärare. I dag var vi inne på Svenska Mässan för att lyssna på ett par föreläsningar samt att titta på läromedel. Det är riktigt skönt att få vara vuxen utan tonåringar runt sig hela dagarna. Visserligen är det oerhört roligt med alla ungdomar, men på något sätt är det rätt gott att bara få umgås med vuxna några dagar.
När jag kom till stallet så var det fullt av hästar och människor i stallgången. Ovanligt. Det verkade som om alla skulle rida samtidigt i dag och dessutom skulle J ställa fram hinder vid 19-tiden. Det var en blandad kompott av hästar och ryttare i manegen när jag kom ner: dressyrryttare som red på kandar, två som promenerade med sina hästar, några ”vanliga” dressyrryttare och två hoppryttare. Full rulle med andra ord. Mitt i allt det här släpade J fram både bommar och hinderstöd, men det var helt ok eftersom hon hade skrivit in det i agendan – så alla visste vad vi hade att räkna med. Jag tycker att det blir lite svårt att rida ordentligt när det blir så rörigt/knôkat i manegen. Det spelar ingen roll vart man rider så är det alltid någon som är precis där jag har tänkt att rida.. men det är väl bra att träna på det också, för det är ju ofta så ute på tävlingar. Det blev därför mest ridning på stora volter, några korta skänkelvikningar växelvis höger och vänster, en del galopp och några hörnen med bakdelsvändningar. (I dag fattade Mackan precis vad jag ville när han skulle fytta framdelen istället för bakdelen.) Rätt kul i dag med!
När jag kom hem så hade Håkan fixat LCHF-middag: stekt lax med mos gjort på blomkål och broccoli. Riktigt gott! Köpte en tidning med massor av olika LHCF-recept, så nu har vi mycket att testa.
Sent på kvällen så fixade jag till ett provisoriskt kandar med hjälp av en extra rem (som jag tidigare hade till tungfelsstickan). Lånade Martinas smala tygel för att ha till stången och nu hoppas jag bara att det passar och att Mackan går på bra det. Rapport kommer 🙂
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 50
Åkte ner lite tidigare till stallet eftersom Anna behövde hjälp med att ta in hästarna. Vet var nästan alla hästar står, men stallkamraten Christina har fyra hästar som jag aldrig lär mig vem som är vem och vem som står var. Fick som tur var lite hjälp av Madde som kunde hjälpa mig att identifiera dem.
Min töm har kommit tillbaka, och det var en som hade råkat ta fel och hängt den på ett helt annat ställe. Frid och fröjd i sadelkammaren alltså. Trots tömmen så satsade jag på ridningen i dag 😉
Dagens ridning innebar rätt mycket skritt, nägra skänkelvikningar, öppnor och en del galopp. I slutet av passet så testade jag samlad skritt med några bakdelsvändningar också. Faktum är att det var rätt kul att rida i dag. Till och med stövlarna kändes bra i dag! Det enda som störde känslan var att Mackan satt fast i vänster mungipa – som vanligt. Försökte att tänka förbi det och rida på, men när jag skulle rida öppna och göra bakdelsvändingarna så blev jag trött på att han inte släpper igenom. Får tänka vidare och se hur jag skall hitta en väg ut ur det här..
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60
Var inte riktigt i form för att orka med ett riktigt ridpass i dag. Jag misstänker att höstens mörker sätter sina spår.. så i dag blev det ett skrittpass med fokus på öppna och sluta. Öppna fungerar bra, likaså sluta i höger varv, men sluta i vänster varv är näst intill katastof. Mackan är så himla svår att ställa och böja i vänster varv, så när jag skall försöka mig på en sluta så börjar han nästan gå i skänkelvikning istället. Får ta Elin till hjälp på nästa träning. Det gör ju inte saken lättare att det inte finns en spegel så långt ögat når, men det är förhoppningsvis på gång inom inte allt för avslägsen framtid.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45
I dag red jag samtidigt som Elin, min tränare. Wow! Det ser så jäkla bra ut och det är nästan så att jag får komplex.. MEN samtidigt så får jag ju intala mig att hon är betydligt mer rutinerad än vad jag är och att jag är på G.. 🙂
Kände direkt i uppvärmningen att Mackan satt fast i vänster mungipa på grund av att han knöcklade ihop tungan där. Nu har ridningen fungerat riktigt länge trots problemet med tungan, men i dag var det inte roligt. Det gick inte att ställa honom åt vänster och han släppte inte för vänsterskänkeln heller, trots att jag var på som en igel. Jag VET att jag måste vara lugn, men i dag höll jag nästan på att koka över av frustration. Det är så otroligt svårt att rida när han sitter fast! Följden av det här blev också att han gick som en banan på rakt spår i högergaloppen igen. Jag försökte att rida skänkelvikningar, öppnor, volt i vänster varv och då med extra innerskänkel. Till slut galopperade jag på volten i höger varv och ställde växelvis inåt och utåt och då blev det lite bättre, så då avslutade jag.
När jag kom upp till stallet igen så kollade jag lite extra på Mackans bogmuskler och jag tyckte att han var aningens mer svullen på höger sida, så då fick han lite massage där. DET tyckte han var skönt! Jag får se till att vara riktigt ihärdig med massagen och liniment så kanske det blir bättre.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 90
Arbetade ganska mycket i galopp i förrgår, så jag hade tänkt att arbeta mer med traven det här ridpasset. När jag hade värmt upp så kände jag att Mackan var lite stretig och motvillig och då ändrade jag min plan och började arbeta honom i galoppen istället eftersom han brukar bli bättre efter galoppen. Så var det även i dag. Efter en del kort galopp med lite tempväxlingar så övergick jag till att rida skänkelvikningar och träna på att hitta ökningen i mellantraven. Först ställde jag mig i lätt sits på diagonalen och manade på honom och då blir det rätt bra ökningar. Därefter satte jag mig ner och gjorde korta ökningar där jag verkligen försökte rida in i mellantraven och inte bara skumpa med. E som red samtidigt som mig tyckte att det såg riktigt bra ut 🙂
När jag väl kommer igång och när det flyter på så är det så himla roligt och det blir svårt att avsluta, men för hästens skulle så får jag bita mig i hälarna för att inte fortsätta allt för länge. Visst, jag kan säkert rida mycket längre utan att det gör Mackan något, men han skall ju tycka att det är kul nästa gång också.
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 70
I dag arbetade jag vidare med galoppen som jag och Elin påbörjade vid förra träningen. Kort galopp med betydligt mer samling än vad jag har krävt tidigare. Emellanåt så gick han riktigt bra och då hade jag alldeles lagom mycket i handen. Försöker göra som Elin säger, men det är inte alltid så lätt.. Jag skall lätta i handen och inte låta honom hänga och om det krävs så kan jag ruska om bettet lite för att han inte skall bita sig fast i vänster sida. Det är samma sak i skänkelvikningarna åt vänster och där måste jag nästan sitta och ta och lätta hela tiden i vänster hand för att han inte skall sätta sig fast i vänster mungipa. Ibland går det bra och ibland lite mindre bra. Avslutade med att få honom mer aktiv i traven och även där kändes det rätt bra emellanåt. Red några skänkelvikningar och öppnor innan det var dags att avrunda ridpasset. På det stora hela ett bra ridpass 🙂
Lev väl!
Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 70
dressyrbitchen 