Nu drar det ihop sig..

I dag blev det mycket trav med fokus på programdelarna i LA:3. Tanken är att jag skall rida de olika momenten så många gånger att jag så småningom kan dem i sömnen och också kommer ihåg att rida när det är tävling. 

 

Började som vanligt med övergångar, först trav-skritt och sedan trav-nästanskritt-trav. När de fungerade så red jag upp på meddellinjen och gjorde volter växelvis åt vänster och åt höger, som för övrigt fungerar riktigt bra som lösgörande övning. Red skänkelvikningar och försökte tänka på det som Elin sa till mig på träningen i torsdags, men trots det så tycker jag att det är svårt att hinna med hörnpasseringen och direkt efter gå in i skänkelvikningen för att hålla den hela diagonalen. 

 

Med risk för att tråka ut Mackan så avslutade jag med att rida igenom LA:3 ytterligare en gång och i dag gick galoppserpentinerna riktigt bra. Kul! 

 

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Ökad intensitet.

Jag såg Elin rida Ullas 7-åring för några dagar sedan och insåg då att jag är alldeles för mesig i min ridning. Elin jobbade hästen länge och väl i galoppen och faktum är att den har musklat sig jättefint på relativt kort tid. När jag rider så brukar jag inte galoppera riktigt så mycket och inte på samma sätt med tempoväxlingar under en längre stund, men det skall bli ändring på det nu. 

 

I dag hade jag fokus just på galoppen, så efter den sedvanliga uppvärmningen så blev det rätt mycket galopp. Jag arbetade med tempoväxlingar samt att samla upp honom efter mellan- och ökad galopp, vilket går si så där.. Ibland fungerar det och ibland inte. Jag red ganska mycket i kort galopp och gick in på mindre volter utmed långsidorna och jag märkte då att han blev lite trött – han blev väldigt låg i formen och det gick inte riktigt att få upp honom igen. Mer styrka behövs helt klart. Galoppen var mycket bättre i vänster varv i dag och jag misstänker att massagen och stretchningen har gjort sitt. Skönt. Avslutade passet med att rida igenom programmet som jag skall rida på tisdag och återigen slog det mig att jag fokuserar så mycket på vägarna och när jag skall göra vad att jag faktiskt glömmer av att rida. Måste skaffa mig mer rutin..

 

Lev väl!

skratta_hasten_du_onskar_vad_vykort-p239194349610701669envli_400.jpg (400×400)

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 60

Träning för Elin

Sista dagen med elever på Sommarskolan – snart är det semester! Det skall bli så otroligt skönt att kunna röja i trädgården, fixa och greja lite mer än vad jag hinner göra i vanliga fall.

 

I dag var det riktigt bra väder och paddocken var helt okej att rida i, så det fick bli träning ute. Det var ett litet tag sedan som jag red ”på riktigt” och vi fick backa lite i dag eftersom Mackan har vilat och vi inte har synkat ihop oss riktigt efter det. Började med att stämma av övergångarna som vanligt och fick arbeta på att få honom kvickare i benen. Övergick till galoppen och började i vänster varv, som var riktigt jobbigt eftersom Mackan skjuter ut högerbogen och bryter av titt som tätt. Skulle arbeta med att samla upp honom i galoppen för att därefter rida fram några språng, men jag hade fullt sjå med att bara hålla igång galoppen. När jag bytte varv så var det en helt annan galopp – stadig och fin samt inga som helst problem att samla och rida fram igen. Märkligt. Elin och jag pratade lite om vad det kan bero på och vi kom fram till att det antingen är något med höger bog (som jag stretchar och masserar) eller så är det något med höger bak. Det var ju faktiskt det benet som han blev konstig i efter förra träningen. Vi bestämde att jag skall rida på som vanligt och så får hennes Magnus titta på Mackan i slutet av nästa vecka. Jag fick rida några serpentiner i förvänd galopp och precis som tidigare så var det inga problem när jag red i höger galopp men däremot i vänster galopp. Något konstigt är det..

 

Avslutade dagens träning med att rida några skänkelvikningar – ibland blev det bra och ibland inte. Jag skall tänka på att inte ligga på med vänsterskänkeln när jag flyttar undan för höger skänkel samt att vara noga med att ställa ordentligt, framför allt undan vänster skänkel. 

 

I dag blev Mackan ordentligt svettig och fick sig en dusch efteråt. Insåg att det är dags att bada honom eftersom vattnet som rann av var mörkbrunt.. Tur att det är tävling snart – då finns det en rejäl anledning att ge honom årets första bad.

 

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 75

Vill inte stå på höger bak :(

Märkte direkt i dag att Mackan inte verkade okej i höger bak. Redan när han skulle vända sig i boxen för att hälsa på mig så tyckte jag att han inte ville stå riktigt på höger bak. Fasen också! När jag tog ut honom på gången så verkade han okej, så jag tänkte inte så mycket mer på det. Noterade dock att han gärna vilade höger bak och belastade vänster istället. Bestämde mig för att rida och se hur han kändes. Skrittade fram ordentligt och kände ingen skillnad mot andra dagar. Började jogga och märkte inget då heller. Fattade galopp och Mackan tuffade på som vanligt ungefär – enda skillnaden var att han kändes lite stelare i höger varv. Red ett lättare pass och ställde inga större krav på honom. Tittade extra på hur han belastade höger bak och hur han tog ut stegen på vägen upp till stallet, men kunde inte se något direkt.

 

När jag kom upp till stallet och ställde honom i gången så märkte jag direkt att han vilade höger bak. Jag kände över höger bak utan att hitta något direkt, men anade att han möjligtvis var lite stramare och hårdare mitt bak på låret. Undrar om det kan vara så att han har sträckt sig? Eller belastade han höger bak för mycket i går? Ingen aning, men jag satte på liniment och masserade ormådet ordentigt innan jag ställde in honom i boxen igen.

 

Skulle egentligen ha tävlat i morgon, men omständigheterna har gjort att jag avanmälde. 

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Elin – mycket galopp.

Dags för träning för Elin igen och det var lika kul som vanligt. Den här gången blev det rätt mycket i galopp och förra träningens problem i vänster varv upprepade sig. Först trodde jag att det var för att jag inte har blicken i ”färdriktningen”, men efter galoppen i höger varv så inser jag att det är något annat. Höger varv fungerar riktigt bra, men i vänster varv är det vingligt med en utåtgående högerbog och ridning rätt in i väggen.. Märkligt. Fick arbeta med att rida fram några språng för att sedan ta tillbaka – nyttigt. Skall tänka på att hålla tyglarna korta och att sitta tillbaka med överlivet och verkligen ha rumpan i sadeln. När jag gör det så blir allt så mycket bättre 🙂

 

Det blev en hel del förvänd galopp i dag och det är ju alltid nyttigt. Började med att fatta ”fel” galopp på långsidan för att bibehålla förvänd galopp på både genom kortsidan, ut på långsidan igen och samma sak nästa kortsida. I vänster varv så fungerade det bra (även om jag trodde att det skulle vara svårare med tanke på den rättvända galoppen i vänster varv). Då var mackan både balanserad och bärig, men i höger varv så fick jag arbeta desto mer. Varje gång vi kom till första hörnpasseringen så bröt han av, så jag fick istället rida förvänd galopp på en stor oval volt i mitten. När det fungerade så vände jag snett igenom och red vanlig galopp på ena volten för att därefter övergå till förvänd galopp igen. Efter ett tag så fick vi till det riktigt bra – roligt! Efter en kort paus på lång tygel så tog vi lite trav också, och vilken trav han hade då! Schvung i steget, mjuk i ryggen och väldigt bärig och taktmässig – det kändes som värsta Grand Prix-hästen! Riktigt roligt 🙂 Red några skänkelvikningar innan det var dags att trava av och lägga ner honom i låg form. 

 

Så som Mackan gick i dag så känner jag att det finns hopp om kommande tävlingar – det vill säga om jag kommer ihåg att rida på riktigt då.. Brukar ju ha fullt upp med att ha koll på vägar och annat.

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 90

Galopp, galopp, galopp..

Fokuserade på galopparbetet i dag och försökte göra bra tempoväxlingar i galoppen, dock med varierat resultat. Höger varv fungerar mycket bättre, för där räcker det att jag sitter till lite, understödjer med skänkeln och låter handen vara stilla. (Har dock lätt för att glömma av att lätta i handen..) I vänster varv bryter Mackan av och det är inte samma flyt i ridningen. Nu har vänster varv spökat några gånger – både i ridningen och i longeringen – så det kanske är dags för en liten Biolightbehandling igen. 

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 50

Träning för Elin

Hasta, hasta.. Fick vara lite oartig och hålla mig till 30 minuter på ett utvecklingssamtal för att hinna med bussen som skulle ta mig till Kungsbacka och bilen, som i sin tur skulle ta mig till stallet för att fixa Mackan inför dagens träning. När jag kom till stallet så fick jag reda på att vi hade tid i manegen tidigare än planerat, så det fick bli racerfix av Mackan för att hinna bli klar. 

 

Red fram lite kortare än vanligt före träningen och började stämma av övergångarna så snart Elin kom. Inga större konstigheter, men jag måste verkligen tänka på att lätta i handen i övergångarna. Fick därefer galoppera i vänster varv och höll på rida in i sargen flera gånger eftersom Mackan drog ut åt höger på den öppna delen. Det spelade nästan ingen roll vad jag gjorde, han sköt ut bogen och flöt ut åt höger. Bytte varv, och då var han hur fin som helst. Tog ett spö i höger hand och försökte mig på galoppen i vänster varv igen, och då gick det riktigt bra. Märkligt. Arbetade en hel del i galoppen och fick träna på att ta tillbaka Mackan efter mellangalopp och ökad galopp. Det måste vi träna mer på.. Det är superviktigt att jag inte missar skänkeln när jag skall samla honom, för om jag gör det så bryter han av direkt. Red några varv på volten och växlade mellan att rida fram några språng och att ta tillbaka honom några språng och det gick jättebra. Avslutade träningen med att först rida några serpentiner i trav för att därefter rida lätt och lägga ner honom i låg form. Elin sa att han nog inte hade jobbat på så bra innan som han gjorde nu i slutet. 

 

Svettiga och nöjda gick jag och Mackan upp till stallet..

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 90

Stel? Nej, inte direkt..

Var lite orolig i dag för att Linda hade rätt när hon tyckte att Mackan kändes stel och lite konstig i vänster varv i går, men oron var tack och lov inte befogad. Jag misstänker att det kan kännas konstigt om man inte är van vid att ha en häst som grejar med tungan i stort sett hela tiden – och det gör ju Mackan, så jag är ju van. Jag tyckte att han var precis som vanligt och red därefter. Stämde av med övergångar och red några delar ur dressyrprogrammet (men det var svårt eftersom jag inte var ensam och fick göra avbrott titt som tätt för att lämna företräde..).

 

Tjejen som red samtidigt tyckte att det hade hänt mycket med Mackan sedan hon sist såg honom, och hon tyckte att han såg jättefin ut. Alltid kul att höra 🙂

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Gästryttare!

Två dagar kvar till studenten, söndag och måndag, och det är mycket som skall hinnas med. Håller som bäst på att sanera alla möjiiga utrymmen så att det skall vara fint på tisdag och i dag var det badrummets tur. Tror att jag höll på med duschkabinen i ca en timma innan den var fräsch. Tog minsta lilla utrymme med en gammal tandborste – det var det värt! Så härlig känsla när hela badrummet var klart några timmar senare. Jag tycker inte om att städa till vardags, men att få göra en riktig storstädning kan vara riktigt befriande. Synd bara att det kommer nu skit i alla hörnen inom kort..

 

Eftersom Amanda tar studenten så är Martina hemma under några dagar och hon åkte med mig till stallet för att det skulle gå lite snabbare. Martina borstade Mackan under tiden som jag mockade – snabba ryck! Jag började rida men efter en stund så var Martina lite sugen på att testa – det var ju trots allt rätt länge sedan som vi sålde Acolla och hon har inte ridit sedan dess. Hon tyckte att det kändes lite ovant, men Mackan är bussig och lyhörd och jag tyckte att det gick riktigt bra för henne. Hon upplevde att det var en väldig skillnad på Mackan nu och när hon red honom för ett år sedan, vilket är kul att höra. Han lyssnar bättre nu och bjuder bra, och jag själv upplever att den största skillnaden är att jag inte behöver rida så länge innan han blir ”ridbar”. Nu räcker det med att värma upp ordentligt och därefter är det bara att rida på. Han är lösgjord och fin redan från början. Kul!

 

Nu har jag anmält mig till ytterligare en LA:3 och det lär säkert bli några till inom ett par dagar..

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 70

Träning för Elin

Äntligen dags för träning igen. Hade ingen önskan om vad vi skulle träna på, men efter att ha pratat med Elin om förra veckans programridningar så bestämde vi oss för att göra lite av varje. Började med galoppen för att stämma av övergångarna galopp-skritt-galopp och den förvända galoppen. Emellanåt går det bra att samla honom ordentligt före övergången och jag måste komma ihåg att lätta i handen när jag har tagit förhållningen som talar om för honom att det är dags för skritt. När jag kom ihåg att lätta i handen så hade jag inte så mycket häst i handen i övergången. 

 

Efter galopparbetet så var det dags för lite travarbete och skänkelvikningar. När jag skulle flytta undan för vänster skänkel så kom Mackan lite före med bakdelen, så jag måste tänka på att ha skänkeln framme vid sadelgjorden i skänkelvikningarna. När jag fick till den biten så blev också skänkelvikningen bra. 

 

På det stora hela så gick träningen riktigt bra och det är roligt att framstegen märks. Elin tycker att Mackan är mycket stadigare nu än bara för ett par månader sedan, och det märker jag i ridningen också. Kul!

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 90