Träning för Elin

Oj, oj, oj.. Jag var sjukt trött på bussen hem från jobbet och orkade knappt tänka på att rida. Vid ett tillfälle så somnade jag ordentligt så hela huvudet föll fram – pinsamt. En rask promenad på 15 minuter från bussen och hem gjorde dock att jag vaknade till något. 

 

I dag satte jag på det stela bettet eftersom han var så försiktig på stången i går, och jag satte in stickan innan jag tränsade. Försökte få allt att sitta så att det inte skulle skava eller ligga fel på något sätt. Fick till det riktigt bra.

 

Eftersom jag inte har tränat på ett bra tag nu så värmde jag bara upp Mackan i skritt, trav och galopp innan Elin kom ner till ridhuset. Trots att vi står i samma stall så har hon knappt sett mig rida och vet inte riktigt hur Mackan går, så jag fick börja med att ”rida runt som vanligt”. I dagsläget var det inte så lätt, för jag får liksom inte till det alls, och det tror jag att Elin såg eftersom hon plockade in mig på volten kanska snart 😉

 

Med lite hjäp av Elin så började vi hitta tillbaka till det som en gång var. Mackan blev lösgjord och jag hade lagom mycket i handen. Fick arbeta lite extra med att han skulle vara lite kvickare i benen och inte lämna bakbenen bakom sig – även det blev bra till slut. Galoppen är Mackans starka sida, och den blev bärig och fin. Dock orkade han inte så mycket i dag – han bröt av titt som tätt i slutet av träningen, men det är ju inte så konstigt i och med att han inte har gått så mycket det senaste. På det stora hela så gick det riktigt bra och det finns hopp om framtiden. En sak jag verkligen jag måste tänka på är att KORTA MINA TYGLAR, för då blir inte Mackans hals så lång och han blir då även lättare i framdelen. Ny träning bokad till söndag nästa vecka 🙂

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 80

Öppna och sluta i skritt.

Ringde Stefan på morgonen och berättade hur Mackan var i bogarna och fick då reda på att jag skall rida Mackan och då gärna mycket lösgörande, typ öppna och sluta, i skritt. Sagt och gjort – så fick det bli. Jag skulle också använda Dr Schaettes starka liniment på biceps och runt om vid manken. Hoppas att det tillsammans med lite stretch kan hjälpa.

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 40

Låst i bogarna?

Efter en kiropraktorsbehandling och ett par dagars vila så var jag lite nyfiken på hur Mackan skulle vara i dag. Skrittade fram extra länge och travade bara lite innan jag värmde upp i galopp – han brukar lossa rätt bra då. Eftersom jag inte riktigt kan känna när han blir låst i bogarna så bad jag att Elin skulle kolla, och jo, han var fortfarande rätt orörlig i bogarna. Skit också! 

Bestämde mig för att skjuta fram torsdagens träning med Kajsa och istället boka en tid hos Stefan Andreasson. Hoppas att vi får en tid rätt snabbt. Frågan är om det gör något att jag underhållsrider fram tills dess? Får nog fråga det när jag ringer. Att det alltid skall vara något..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Träning för Görel.

Oj oj oj.. inte alls kul att gå upp före sju en lördag. Men vad gör man inte för att få träna! Hade bokat tid till 9.45 med Görel och tidsoptimist som jag är så fick jag lite väl bråttom i slutänden, så jag hann inte rida fram så länge som jag hade tänkt. NÄSTA gång skall jag vara ute i god tid.. När Görel kom så hade jag bara skrittat en stund, travat lite och galoppen fick jag ta under tiden som hon såg på. Hon var lite för tidig.. Vi pratade lite och jag fick börja med att rida lätt på volten. Hon konstaterade snabbt att jag skulle sänka mina händer och lätta i vänsterhanden. (Kan det vara så att jag omedvetet fortfarande drar i den trots att Mackan inte sitter fast längre..?) Jag fick rida serpentiner och lägga in en 10-meters volt vid meddellinjen varje gång jag passerade den. Bra övning! Jag fick rida i ett lugnare tempo och fokusera på att hålla in högerbogen genom att bl a ställa honom utåt i vänster varv. Jag fick rida några skänkelvikningar, först i skritt och därefter i trav. Görel tyckte att Mackan svarade dåligt på sidförande skänkeln och jag fick då tvära lite mer. För att tänja honom i vänstersidan så fick jag tänka ”sluta” och ställa honom i rörelseriktningen när jag red undan för vänster skänkel. Han har en tendens att lufsa istället för att trampa över ordentligt. Efter ett par gånger så gick det riktigt bra. En annan sak är det där med halvhalterna – jag måste ha ett minne som en guldfisk! Hur kan jag bara glömma av att göra halvhalterna?? Måste träna på det så att det sitter i ryggmärgen och så att jag gör dem utan att ens nästan tänka på det. Summering: Korta tyglarna, mjukna i handen (framför allt i vänster), leda utan att dra, ställa honom utåt emellanåt, använda innerskänkeln mer utan att använda sporren, komma ihåg halvhalterna och arbeta på takten. Tänk vad man kan tappa på bara ett antal veckor utan träning! 

I dag fick Mackan en genomgång av den nästan färdigutbildade kiropraktorn Magnus. Magnus hittade lite fel både här och där. Jag har upplevt att Mackan har varit lite strakbent fram och inte alls så rörlig i bogarna som han kan vara. Dessutom tycker jag att Mackan har varit lite upphöjd vid lumbosakralleden (?), och mycket riktigt: Mackan satt fast uppe vid manken, vilket alldeles säkert har påverkat rörligheten i bogarna, och dessutom så var lumbosakralkotan påverkad av något. Jag var alltså inte helt fel ute 🙂 Magnus hittade dessutom annat som jag gärna kunde vara utan: muskelöm långt ner i höger bak, vilket förmodligen har påverkat lumbosakralleden, samt en minskad rörlighet i vänster fram (främst karpalleden). Nu skall jag massera höger bak och ländryggen med arnikaliniment för att få upp blodcirkulationen och för att dämpa ev inflammation. Alltid är det något..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Genomridning inför morgondagens träning.

Har bokat in träning för Ingers tränare Görel som brukar komma varannan lördag. För att inte verka helt lost så blev dagens uppgift att få Mackan uppmärksam och lösgjord. Styrketräningen i dag fick bli 10-meters volter i galopp utmed spåret, och det löste vi rätt bra. Mackan måste bli lite starkare så att han orkar gå i en kort galopp och sätta sig lite mer än vad han kan nu. Vi har varit där, och vi kommer att kunna göra det igen. Det är så otroligt skönt att inte behöva ha dragkamp med honom i vänster varv längre. Tungan ligger där den skall och ridbarheten blir därefter. Underbart!

Har kolla upp olika alternativ till att få upp proteinmängden i Mackans foderstat och jag blev rekommenderad att gå över till ett annat kraftfoder, men när jag räknade på det så skulle det bli dubbelt så dyrt som i dag. Ibland kan man bli lite lurad av att säckarna är billigare, men när man tittar på mängden foder som behövs ges så ser man snabbt skillnaden i pris. St Hippolyt har nog setts som ett relativt dyrt foder, fast å andra sidan så behöver jag bara ge 1 kg/dag. Köpte Krafft muskel på vägen hem från stallet och skall ge honom det + lite olja för att få upp honom i hull igen. Det är ganska många hästar i stallet som har tappat i hull i vinter. Trist!

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Lättpass

Snabbade mig hem från jobbet så att jag skulle ha en chans att komma till stallet lite tidigare i dag, men kom på att Jeepen var på service och inte skulle vara hemma förrän ganska sent. Typiskt! 

Det var bara att bita ihop och göra det bästa även om klockan blev mycket. Hade inga speciella planer med dagens ridpass mer än att jag skulle röra på Mackan och lösgöra honom. Han börjar acceptera tungfelsstickan bättre nu och han gapar inte lika mycket efter det att jag har tränsat honom. Ridmässigt så fungerar det också bra med stickan. Härligt! Red inte så länge och mest på volter, serpentiner och andra böjda spår. 

Förhoppningen var att få lite rutin i vardagen och inte så många avbrott i ridningen, men redan nästa vecka börjar det igen.. Programridning i manegen (nästan) hela månadagskvällen och dessutom fyller sonen 16 år, tisdagen ridning som vanligt, hoppträning hela kvällen på onsdagen och ridning som vanligt torsdag och fredag. Det blir nästan lite varannandagsridning.. men någon gång skall allt rulla på så att planeringen kan följas 😉

Lev väl!

 

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 40

Riktigt kul igen!

Som vanligt sen till stallet, vilket innebär att maken blir ensam i köket. Tur att han gillar att laga mat..

Tränsade återigen Mackan direkt och lät honom stå med bett och tungfelssticka under tiden som jag mockade och gjorde i ordning honom. Han gapar rätt mycket och saliven flödar till en början, men efter ett tag stänger han munnen och det slutar rinna saliv.

Hade i förväg plockat ut några övningar ur Hippsonboken: Grund serpentidbågar mellan kvartslinjerna, öka och minska volten i trav, galoppbommar utmed långsidan (för att få en gummibollsgalopp) samt öka och minska galoppen på volt. Riktigt kul att ha en plan! Mackan är lite stel och stolpig inledningsvis, men efter att ha galopperat en stund så släpper han och blir mjuk och fin. Jag red alla övningar utom den där man skall göra tempoväxlingar i galopp på volten. Den enda övningen som jag inte hade gjort tidigare var den med galoppbommarna utmed långsidan, och den var väl inte helt lätt.. Det skulle vara fem meter mellan bommarna så det gällde att hålla ihop galoppen och sitta ner ordentligt. Till en början fattade Mackan inte alls vad det var han skulle göra, för när jag skulle hålla ihop honom så bröt han av till trav. Gjorde några försök där jag red i en kort galopp och stod i lätt sits istället för att sitta ner. Mackan fixade det rätt bra efter några försök. Skall göra om övningen om några dagar och se om han fattar lite snabbare då. Trots allt så var han kvick i benen och försökte lösa uppgiften på ett bra sätt – även om det blev lite si och så med stilen..

Tungfelsttickan gör att jag har full ridbarhet redan från början. Det är lika lätt att ställa och böja i båda varven, och det gör att jag faktiskt blir en gladare ryttare. Det är riktigt kul att slippa jobba som tusan för att få honom att släppa i vänster varv, och det måste väl han också känna av hoppas jag. Ridningen blir trevligare både för mig och för Mackan nu. Underbart!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 60

Det verkar fungera!

Hade helt och hållet missat att det var en så kallad afton i dag. Trodde att jag skulle bli helt ensam i stallet på kvällen, men det droppade in folk lite då och då – det var flera som hade missat denna dag.

Tränsade Mackan nästan direkt och satte även in tungfelsstickan så att han fick ha både bett och sticka i munnen en längre stund innan det var dags för ridning. I dag tränsade jag först och satte in stickan efteråt, men såg till att den hamnade under bettet. Mackan gapade en stund, men kapitulerade rätt snabbt. Stod därefter helt avslappnad resten av tiden. Härligt.

Hade tittat i Hippsonböckerna för att få lite inspiration till dagens ridning och hittade några bra övningar. Testade Dressyrklockan, travade över en bom i omväxlande vänster och höger varv och varierade storleken på volterna. Gjorde skänkelvikningar i en 8-volt och gjorde en övning för att få en mer balanserad galopp. Riktigt kul att ha lite övningar och variera mellan – det är ju lätt att det blir nästan samma och samma hela tiden. Mackan kändes bra i munnen och han fick inte över tungan någon gång. Det var nog rätt att sätta stickan som jag gjorde i dag. Det känns hoppfullt! 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 50

Tungfelssticka – sista utvägen?

Tog svängen om Ridsport i dag för att köpa en tungfelssticka och passade samtidigt på att köpa en kandarstång. Även om det dröjer med kandar så kunde jag inte låta bli..

Var lite osäker på hur jag skulle sätta tungfelsstickan – ”högt” sa Christer på Ridsport och på Internet kunde jag läsa att den skall ligga ”under” bettet. Försökte få den under bettet men ändå så att bettet inte trycker in de tunna stålmedarna i mungipan. Mackan fick stå med betten i munnen under tiden som jag gjorde i ordning honom för ridning. Till en början gapade han hela tiden och försökte trixa med tungan, men ganska snart så gav han upp och stod helt avslappnat. Den första känslan när jag red var att han var lite stum i munnen, men det gick över efter en stunds ridning. Skrittade fram länge för att han skulle få lite tid på sig och gjorde många övergångar efter det. Efter galoppen så släppte han riktigt bra och det var lätt att få igenom förhållningarna och det var lätt att ställa både åt höger och vänster. Vid några tillfällen var jag osäker på hur han hade lagt tungan, men jag red vidare eftersom känslan var bra. När jag satt av så såg jag att han hade dragit upp tungan och lagt den ovanför stickan utan att kunna lägga över den, så jag fick in med fingrarna och trycka upp både stickan och bettet i gommen på honom så att han kunde få ner tungan igen. Jag får nog dra åt stickan så att den kommer ännu högre upp. Funderar på att linda lite latextejp på stickan så att det inte blir så vasst i mungiporna på Mackan. Kanske kan jag böja in skänklarna på stickan så att de ligger lite tightare på utsidan? Ja, det är inte lätt att veta när det inte finns någon bruksanvisning.. Just därför skickade jag ett mejl till Hansbo på kvällen och jag hoppas att de kan hjälpa mig – det är ju trots allt deras tungsticka.

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 40

Kandar..

I dag testade jag att rida på kandar. Lånade Lottas stång och hade mitt bridongbett. Stången var nog aningens för kort, men det funkade. Däremot så var den extra remmen som jag hade köpt för att kunna använda mitt egna träns också aningens för kort. Hade bridongbettet i den, och bettet hamnade något för nära kindtänderna, och eftersom stången var aningens för kort så fick jag sänka den något för att inte ringarna där sidstycket sitter skulle trycka mot utsidan av tänderna. Får nog investera i en stång där de översta ringarna är böjda något utåt. Mackan gapade vääääldigt mycket och det var svårt för mig att kunna stänga nosgrimman ordentligt, men när vi väl gick iväg till manegen så var han mer stilla i munnen. Satt upp och red enbart på bridongbettet. Först i skritt och därefter i trav. Efter ett tag kortade jag upp tygeln till stången så att jag hade ungefär lika mycket kontakt med båda betten, och det funkade bra. Det gick att ställa och böja riktigt bra, men jag ställde inga större andra krav på Mackan i dag – han hade fullt upp med att fundera över det han hade i munnen. Emellanåt hörde jag hur han slaskade runt i munnen och när jag satt av så såg jag att tungan låg över båda betten. Skit också! Det innebär att kandar inte är något alternativ i strävan efter att bryta hans ovana att lägga tungan över bettet. I morgon åker jag och köper en tungfelssticka för att se hur den kan fungera. Läste i en gammal Ridsport om kandar och tungfel – det var Jan Brink som uttalade sig och han sa att det kan hända vem som helst och när som helst. Det behöver inte betyda att det är något som är fel. Tack för det.. Dessutom sa han att man måste vara uppfinningsrik som man skall kunna komma tillrätta med problemet, och nu börjar till och med mina idéer tryta. Det känns som om tungfelsstickan är sista utvägen, och vad gör jag om inte den heller fungerar? Då kommer jag att köpa mig ett bett där Mackan kan mixtra med tungan bäst han vill så länge som det inte inverkar på ridningen. Stallkamrater har ett Myler som hon rekommenderar. Men.. det tar vi när det blir aktuellt.

Lev väl!

 

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 50