Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa.

Programridning MsvC1

Jäktade som tusan för att hinna med bussen och komma hem i någorlunda tid så att jag kunde fixa stallet utan allt för mycket stress före programridningen. Gjorde (som vanligt) en tidsplan som faktiskt höll – i princip på minuten. Åkte från stallet till och med några minuter före planerad avresa! 

Lagom till jag skulle rida fram i paddocken så drog det in världens åskoväder, så jag hann bara skritta i fem minuter innan jag valde att gå in och ställa mig i manegen tills jag fick tillträde till ridbanan. Det i sin tur medförde att jag bara hade ca 15 minuters framridning innan jag fick startsignal… Red programmet på en ganska trött Mackan (?) och fick nästan oförskämt bra kritik. Red fel väg en gång då jag missade att det skulle vara enkla byten, kom på det och rättade själv. På de här programridningarna får man inga poängavdrag för felridning och Britts kommentar var: ”är det någon gång man skall rida fel så är det nu.” Sant.

När jag fick protokollet i min hand så trodde jag nästan inte att det var sant – övervägande delen var 7:or, ett par 8:or och några 6-7,5. Kul! Hade min man med mig som filmade allt så jag kunde titta på alla moment efteråt, vilket är riktigt nyttigt. Hade nog inte fått samma poäng av vissa andra domare, men det bästa av allt med de här programridningarna är att Britt har bra tips på hur man kan förbättra rörelserna samt att hon vet vad domarna tittar på. Nyttigt!

Nöjda och glada åkte vi hem igen!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Programridning med händelserik framridning.

Då var det dags igen för programridning. Med förra programridningens kritik i minnet så lastade jag Mackan och åkte ner till Ligården för att rida för Britt Hammar. 

Det var riktigt bra väder men väldigt blåsigt, vilket märktes ännu mer på slätten i Fjärås. Lös plast från rundbalarna smattrade i vinden och lät stundtals som smatterbanden småkillarna har på sina cyklar. Otäckt, tyckte Mackan. Samtidigt som jag gick in i paddocken så kom grannbonden med sin traktor och skulle skyffla undan allt gödsel på Ligårdens gödselplatta. Läskigt, tyckte Mackan. Rätt vad det var så drog bonden skopan i betongen och då tyckte både Mackan och jag att det var lite jobbigt. För att sysselsätta Mackan så höll jag mig vid ena kortändan av paddocken (där plasten fladdrade) och försökte rida meditativt a la Hippson: volt tillbaka på början av ena långsidan, skritt på kortsidan, volt tillbaka på andra långsidan och så vidare… När jag hade gjort det en liten stund så blev det kalabalik i lägret när en häst hade hoppat över staketet och kom i full galopp mellan hagarna och upp mot stallet. Övriga hästar sprang omkring som tokar och jag trodde att Mackan skulle gå upp i atomer. Dessutom kom det en större plastbit från en rundbal flygande in i paddocken. För säkerhets skull så lämnade jag paddocken och gick in i manegen, vilket fungerade tack vare att tjejen som red före mig skulle ha kort bana. Pust! Det var skönt att komma inomhus.

Väl inne i ridhuset så tuffade Mackan på bra. Jag hade en fin känsla i de flesta momenten (med några missar här och där). Övervägande delen var 7:or, ett gäng 8:or, några 6:or och ett par 5,5. På några punkter hade jag en sämre känsla än vad Britt bedömde, men ibland är det ju så att det kan se bättre ut än vad det känns. I dag fick vi följande kommentarer: ”bra bakbensarbete och bjudning, rör sig mjukt men ibland på dubbla spår. Snygg sits, bra förberedelse av rörelserna, rid ännu tydligare på punkterna. Rätt tempo.” Vanligtvis så brukar jag ligga rätt högt på korrektheten i uppvisningen, men i dag fick jag hjärnsläpp och blev osäker på vilka linjer jag skulle rida… 

Nästa gång skall jag testa MsvC:1 och det skall bli kul!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 90

Fantastisk energi i dag!

I morse hade jag stalltjänsten, vilket innebär morgonfodring, utsläpp och lunch till 15 hästar. För skojs skull så satte jag på min Runkeeper och hade en stegräknare i ficka med förhoppningen av att de skulle visa en ansenlig sträcka till fots och mååååånga steg. När fodringarna och utsläppen var klara så visade min Runkeeper lite drygt 6 km men stegräknaren visade bara drygt 4000 steg. Märkligt. Oavbruten gång i flera timmar borde väl generera fler steg än så? Jag plockade av mig stegräknaren när jag red, men satte på mig den efteråt och nu när jag kom hem så visade den 7171 steg. Jösses! Det rekommenderas ju att man skall gå 10000 steg varje dag – hur i jösse namn skall det gå till??

I dag red jag i paddocken då det var en helt fantastisk härlig förmiddag. Mackan var superspänd i och med att det var joggare, hundfolk och lördagsflanörer som gick på vägen en bit bort. Han stollade som bara den och kunde inte alls fokusera på mig. Det blev några hopp upp i luften och andra busigheter, men efter ett tag så lugnade han ner sig och då hade jag alldeles lagom med energi att rida på. Helt underbart! Jag kunde fokusera på min sits och stundtals så kände jag mig som Charlotte på Valegro – en fantastisk känsla. Rätt var det var så sprack tyvärr ballongen. ”Klonk” hörde jag när jag travade på spåret och att Mackan hade trampat av sig en sko var ett faktum. Ja, ja, det var härligt så länge det varade. Skall försöka plocka fram samma känsla nästa gång jag rider. 🙂

Tyvärr slet han sönder hoven rätt illa på sidorna och det är bara att hoppas att hovslagaren har något att spika i på tisdag när vi skall träffa honom.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Programridningsträning.

I dag har vi haft programridningsträning på Gåsevadholm. Det är en tjej i stallet som känner en domare och fixade hela arrangemanget. Som grädde på moset så skall vi alla hem till stallkamraten i kväll för After ride. Kul initiativ!

Jag började med att skritta ut en liten stund innan jag värmde upp i paddocken. Det blåste ganska rejält och en och en annan snöflinga letade sig ner från himlen. Ganska snart fick jag komma in i manegen och fortsätta framridningen där. Red inte så länge innan jag fick startsignal och då var det bara att köra igång. Jag kände hur Mackan gick på dubbla spår ibland och det blev lite vingligt på ett ställe då han inte ville trampa i en bajs som låg på spåret. Mackan var lydig och vi tog oss igenom programmet utan några större missar. Efteråt fick jag en stund med domaren och då summerade hon: Fin uppvisning, men hästen (och ryttaren) behöver bli mycket kvickare. Tack, det är precis så det är! Tänk om jag kan få till det där någon gång – så mycket bättre poäng vi skulle få då… För att få igång honom så fick jag rida i galopp och gasa på utmed långsidorna för att därefter fånga upp honom och göra 10-meters volter. Efter några långsidor så vaknade han till och då fick jag galoppera på en mindre volt runt domaren och tänka på att inte fastna i innertygeln, vrida överlivet inåt och använda yttersidans lår i vändningen. För övrigt skulle jag tänka på att släppa knäna och tänka ”studs” mer än ”skvalp” i sadeln. Huvudet på spiken igen! Det är ju precis så som jag ser mig själv när jag rider förbi spegeln: ett enda stort skvalp. Nu skall det bli ändring på det! Mycket att tänka på… I slutet så kändes det rätt bra och jag tror att jag har förstått hur jag skall göra. Bad mina stallkamrater påminna mig om de ser mig skvalpa omkring i ett mediokert tempo – hoppas att de kommer ihåg det också. 😉

Protokollet innehöll en blandning av några 5,5, några 6 och några 7. Jag håller med om kritiken (eftersom jag känner igen den från tidigare protokoll) och jag hoppas att vi får tillfälle att göra om det här, för då skall jag förbättra poängen avsevärt!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 90

Träning för Kajsa Boström.

Strålande sol, en underbar vårdag och äntligen dags för träning igen! Nu var det evigheter sedan, så det var verkligen dags. Jag har visserligen haft Kajsas tidigare träningar i huvudet när jag har ridit och försökt jobba med det som vi gjorde då. I dag var det upp till bevis och Kajsa tyckte att det var stor skillnad sedan sist. Kul! Nu har jag nya ”problem” att jobba med och för att inte glömma av vad det är jag skall göra så har jag skrivit ner det i min mobil – så att det är lätt att repetera före varje ridpass. Halvsenil som jag är så glömmer jag väl av det annars…

– Lätta i vänsterhanden.

– Jag skall tänka att ”högersidan skall vara nära honom”.

– Kvickt lyfta händerna vid behov. (T ex när han mixtrar med tungan och hamnar i sin bubbla.)

– Lätta på gasen före hörnpasseringarna. Framför allt i paddockens nedre del i och med att det sluttar något där.

– Tusen halvhalter och ett väldigt lågt tempo när jag avslutningsvis lägger ner honom i en lägre form.

– Titta på mina händer (istället för på rumpan och låren) när jag rider förbi speglarna. Händerna skall vara stilla och i samma nivå.

Lätt som en plätt! Eller?

I går fick Mackan testa Equieband i och med att Viveka hade ett par till i stallet som skulle prova. Det var lite svårt att ställa in bandet under magen eftersom det kanade bakåt titt som tätt och då blev Mackan en riktig rodeohäst. 🙂 Han stollade som bara den och det var svårt att se om bandet verkligen hjälpte honom till bättre arbete, så jag avbröt efter en stunds longering med bandet. Kanske testar jag en annan gång istället. De andra två som provade köpte var sitt band och det skall bli spännande att se om deras hästar utvecklas på ett bättre sätt. 

Ridningen för övrigt har varit av varierad karaktär – uteridning varvat med paddock och ridhus. Precis så som jag vill ha det! Underbart när både väder och underlag är till fördel. 😀

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

Massage.

I måndags fick Mackan en vilodag och i tisdags fick han massage av Emelie. Hon tyckte att han var väldigt mjuk och fin i musklerna i rygg och rumpa, så hon la fokus på hals och bogar. Högerbogen var lite mer spänd än vänsterbogen, men så brukar det ju vara. Hon noterade också att Mackan flyttade bak höger framben – nästan som om han avlastade det lite. Hon försökte flytta honom så att han stod jämnt med frambenen men han flyttade hela tiden tillbaka högerbenet. Märkligt. 

Efter massagen så tog jag på repgrimman för att röra lite på Mackan i manegen. Jösses så mopsig han var. Egentligen hade jag bara tänkt att gå men i och med att han var så tyken så gjorde jag de sju lekarna och då blev han mycket lugnare. Najs!

I onsdags fick Mackan vila helt för jag mådde inte riktigt bra, så för min del blev det sängen istället för ridning.

I kväll red jag i manegen igen och hade då tempoväxlingar och övergångar i fokus. Till en början gick det så där med tempoväxlingarna eftersom Mackan ångade på som värsta ångloket, men efter lite galopp så var han lite mer reglerbar. Ibland känns det som om det går riktigt bra men ibland känns det som om det är långt till tävlingsformen. MEN det är väl bara att träna på…

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg

Svårighet nr 1: knyta fast repgrimman på rätt sätt…

För att inte glömma vad Jörgen visade i går kväll så repeterade jag genom att läsa igenom alla övningar igen och i dag var det dags för mig att testa på egen hand. De olika övningarna var ju så självklara när Jörgen gjorde dem, men i dag hade jag frågan ”hur var det han gjorde?” i huvudet. Bara att testa sig fram. Första svårigheten var att knyta repgrimman på rätt sätt och med hjälp från ett foto så lyckades jag till slut och med repgrimma och långt rep/grimskaft gick jag ner till manegen för att träna på egen hand.

Vi tog oss igenom alla sju lekarna på ett överraskande bra sätt och när jag tittade på klockan så hade det gått 45 minuter! Vart tog tiden vägen? Den enda övningen som jag hade lite svårt med var den där hästen skall gå undan för tryck… Jag fick trycka rejält för att Mackan skulle flytta på sig, men jag tänker att det får förfinas över tid. Målsättningen är att han skall flytta på sig bara genom att jag tittar på honom, men jag är nöjd om jag kan få honom att gå undan för ett väldigt lätt tryck av handen. 

När jag hade arbetat färdigt och skulle plocka upp efter Mackan i manegen så gick han bakom mig, ca 1,5 meter, och han gick INTE på mig. Så himla bra! När jag gick tillbaka till stallet så fick jag stanna ett par gånger och varje gång jag stannade så stannade han snällt bakom. Yes! Något snappade han i alla fall. 😉

Nu återstår det att hitta en bra balans mellan det här arbetet och min vanliga ridning, men rent spontant så känner jag att det här var så himla kul så risken är att jag lägger mer fokus på det här initialt. Enligt Jörgen så lär jag ha god nytta av det här arbetet även i min ”vanliga” ridning. Hoppas på det.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Träning för Jörgen Schwarz

Fick ett infall och satte upp mig på ev återbud på träningen för Jörgen Schwarz och fick direkt svar på att jag fick en plats. Kul! Jag har sedan en tid tillbaka upplevt att Mackan försöker testa mig ungefär som tonåringar testar sina gränser och jag vill gärna göra något åt det, så nu när Jörgen skulle komma till stallet så var det en ypperlig chans för mig att klargöra rangordningen.

Jörgen visade ”De sju lekarna” med Mackan och Mackan fattade rätt snabbt vad det var Jörgen ville säga. Så kul att se! Det var bara Jörgen som arbetade Mackan i dag, och jag tänker att det var för att göra de olika lekarna rätt från början, så att Mackan skulle få tydliga signaler om vad som förväntas av honom. Allt som Jörgen sa verkade så logiskt och jag ser fram emot att fortsättaajobba med Mackan från marken. Mitt mål är att Mackan skall se mig som den självklara ledaren och respektera mitt friutrymme och att han skall gå på transporten utan att jag skall behöva ta en diskussion med honom. Det fräckaste vore om jag kan ”sända” på honom utan att ens hålla i honom. Nu jäklar! Jag har suttit och tittat på olika klipp på YouTube och det är riktigt fräckt att se vad man kan åstadkomma. 😀

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 90

Peppad!

På vardagarna åker jag oftast buss till jobbet och har sedan i somras försökt ta mig igenom Sandmannen (Kepler) utan att lyckas. Min egen analys är att jag egentligen inte gillar den sortens spänning och tycker att det är lite otäckt, så jag låter bli att läsa/lyssna. Insåg att det var lika bra att skippa boken och satsa på en annan istället. Letade reda på en om mental träning som jag lyssnar på bussen till och från jobbet, vilket blir ca 40 minuter per dag. Perfekt! I dag när jag lyssnade så handlade det mycket om målbilder och att man måste ha en målbild och intala sig att man kan och att man duger. Målbild. Det hade jag en för ganska längesedan… Dags att damma av den igen, så det har jag gjort. Nu satsar jag på att snabbt komma iform igen så att jag kan komma lite närmare mitt mål.

Dagens ridpass var mer inriktat på form och aktivitet än de senaste, för då har jag mest lullat runt och motionerat min häst. I dag blev det övergångar i alla möjliga former och jag var noga med att Mackan skulle bära sitt huvud själv. Det blev ett riktigt roligt ridpass! Nu ser jag fram emot kommande ridpass och jag skall jobba stenhårt för att komma närmare mitt mål. I dag märkte jag att mina pilatesövningar har gjort susen, för jag kände mig starkare i bålen nu än tidigare. Najs!

I morgon blir det en helt annan aktivitet: träning för Jörgen Schwarz. Fokus på hantering och förhoppningsvis kanske jag kan få lite hjälp på traven för att få en självlastande häst. Det skall bli spännande!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Snart är vi på G…?

Nu har jag börjat galoppera Mackan och träning mm ligger inom räckhåll nu känner jag. Det skulle verkligen behövas lite träning eftersom jag vissa dagar upplever att jag rider en 3-åring istället för en 10-åring… Det är ju liksom inte bara att sitta upp efter tre veckors vila och fortsätta där vi var. På något märkligt sätt lyckas Mackan förtränga vissa saker, t ex att lyssna på sin ryttare = mig. Kommunikationen blir då att jag t ex ber honom göra halt och svaret blir då ”ville du något? Jag tror att jag går några steg till innan jag väljer att lyssna…” Efter lite upprepade halter så fattar han och blir mer lyhörd för mina önskemål. 

Den senaste veckan har jag longerat, tömkört och ridit och nu har jag börjat lägga in lite mer galopp. Just nu ställer jag inga direkta krav på formen utan vill att han skall bjuda framåt och bära sig själv, så ibland känner jag mig som en nybörjare på en ridskolehäst – ingen direkt vacker syn… Att starta MsvC till våren känns som en utopi just nu – kanske framåt sommaren (i bästa fall). Vi får väl se om det går att få en intensivkurs för att komma ikapp oss och komma i någorlunda tävlingsform. 🙂

För att stärka Mackan så försöker jag lägga in pass där han får gå över bommar och när tillfälle ges så traskar vi runt i naturen. Hoppas på en något rundare (häst)rumpa om ett tag.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan