Författare: dressyrbitchen

Jag som skriver på bloggen är 60+ och min stora passion i livet är hästar. För några år sedan hade jag en dröm om att bli så duktig på dressyr att jag skulle tävla i "hatt och frack" men nu har jag insett att tävling inte alls är det som är viktigt för mig längre. Det som är viktigast är att min häst mår bra och att jag rider och tränar honom på ett så bra sätt som möjligt. De senaste åren har jag fokuserat på CR (centrerad ridning) och VBR (vertikal balanserad ridning), men tyvärr har jag ont i mina höftleder/ljumskar och kan numera rida max 2 gånger i veckan. För att aktivera min häst på ett bra sätt så mixar jag ridningen med tömkörning, Equibodybalance (både med och utan Equiband) samt en och annan promenad. Min häst är en så kallad "halshäst" och han fick ett antal behandlingar med kortison i halskotpelaren sommaren 2013. (Mer om det i bloggen.) Det var många som förberedde mig på att han förmodligen inte skulle kunna fungera som ridhäst, men jag fick god hjälp av veterinärer och ett behandlingsteam på Husaby Hästklinik och efter det har han fungerat ypperligt som ridhäst. Han har pålagringar i halskotpelaren och jag har följt rådet jag fick på Husaby: "Halshästar måste underhållas." Det har jag gjort, både med massage, laser, elektroterapi och kiropraktik (dock får kiropraktorn inte jobba med halsen). I och med att min häst har fungerat så bra åren efter pärsen med halskotpelaren så hoppas jag att han kommer fungera lika bra i många år framöver. Förutom problemen med halskotpelaren så har vi även överlevt en allvarlig fraktur i ett underarmsben och en foderstrupsförstoppning som inte var helt lätt för veterinären att lösa.

Testade Martinas hoppsadel.

Började semestern med att ta bussen ner till jobbet för att vara med på ett möte och hämta lite grejer. Det är otroligt skönt nu när barnen är så stora så att de klarar sig finfint utan mig, för då kan jag ju göra precis som jag vill och när jag vill (nästan). 

Manegen var bokad för programridning fram till 18.30 så Amanda och jag åkte ner till stallet lite senare än vanligt bara för att upptäcka att programridningen var inställd. Jag upptäckte att jag hade glömt mina stigläder hemma och sadlade därför med Martinas hoppsadel istället för dressyrsadeln. Tanken är att jag skall köpa den om den passar Mackan och mig bra, och än så länge verkar det lovande. Funderar på att låta en sadelprovare titta på både min gamla Zaldi och på Martinas Frank Baines för att se vilken (om ens någon) ligger bra. När jag provred min nya dressyrsadel så fick jag rida med en sorts tryckpadd under och det vill jag gärna göra med hoppsadlarna också. Skall nog låna med mig några från Ridsport också för att ha något att jämföra med. Jag har inget som helst stöd i nuvarande hoppsadlar, och det tänker jag att jag kanske borde ha – ovan hoppryttare som jag är.. 

Emelie hade lagt ut lite bommar, vilka jag gärna använde också. Alltid kul med omväxling! Det var tre travbommar utmed långsidan och tre galoppbommar vid ”varje kvart” på volten. Mackan tycker att det är roligt med bommarna, men vi är dock inte alltid i fas med varandra. Jag borde nog ta och köra lite mer markarbete.. Målsättningen är att kunna rida bana på 90 cm till sommaren – hur det nu skall gå till?

Mackan kändes bra och mycket jämnare i stegen i dag. Härligt. 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

På Bräckan i solsken.

I dag red vi ut igen. Härligt. Jag hade sällskap av Amanda på Pontus och Hanna på Qarlos – riktigt trevligt. Qarlos var alldeles stissig och det smittade av sig på både Pontus och Mackan, men som tur var så lugnade de ner sig efter en stund. Helt fantastiskt att ha häst sådana här soliga dagar! Hoppas att vädret håller i sig och att det kan bli några fler sköna uteritter under kommande vecka – jag har ju trots allt semester! 

När vi kom tillbaka till stallet så såg jag att Mackan hade tappat en brodd, så det blir att åka förbi Ridsport och köpa några extra. Vem vet hur länge till det är vinter?

När jag kom hem så tog jag en rask promenad i 45 minuter med skön musik i öronen. Helt underbart skönt! Skall försöka promenera varje dag nu när jag är ledig – det gör väl alltid någon nytta..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

På clinic med Leksands Knäcke.

Lördag. Ställde inte klockan eftersom det var längesedan som jag verkligen fick sova tills jag vaknade. Oftast brukar jag vakna rätt tidigt, men i dag var klockan nästan 10 när jag vaknade till liv. Amanda och jag hade bestämt att vi skulle åka och fixa stallet på förmiddagen i och med att jag skulle på clinic på eftermiddagen. Vi fixade stallet rätt snabbt och både Mackan och Pontus fick vila i dag.

På eftermiddagen paltade jag på mig dubbla långkalsonger, termobyxor, raggsockar och en fastligt massa tröjor för att kunna sitta flera timmar på läktaren hos Kungsbacka Ridklubb. Vid ankomsten till KRK så fick alla var sin påse med knäckebröd, en tub Kavliost och en Smakis. Trevligt! 

Kristian von Krusenstierna inledde dagens clinic. Han var på marken och hade hade sammanlagt fyra ryttare som red. En var Kristina i stallet och en annan var Kerstin som Amanda har hopptränat tillsammans med. Kul att få se dem i ett sådant här sammanhang. I första pausen så var det en dietist som pratade om vikten med bra kost, och hon fördömde LCHF – vilket man kan förstå när hon arbetar för ett företag som säljer bröd. Efter pausen så var det Magnus Gällerdals tur och han satt till häst och det gjorde också en av hans elever. Han visade hur de arbetade med att vänja hästarna vid nya typer av hinder och det var riktigt kul att lyssna på honom – han verkar vara en lättsam kille som gärna skojar. Härligt. I andra pausen var det en PT, Wilma, som satte fart i hela publiken genom att ge oss ett styrkepass på läktaren. Jösses vad jag blev trött i mina lårmuskler! I tredje och sista delen så var det Ann-Sofie Oscarsson som visade oss lite hur hon arbetar sina hästar i hoppningen. Hon betonade att hon låter hästarna till en början gå i en öppen form och i det tempo som de själva väljer, för om de är tittiga och spända så lyssnar de ändå inte på ryttaren. Låter vettigt. Hon hade en riktigt trevlig häst som hoppade väl och Ann-Sofie tror ganska mycket själv på den här hästen.

Det var skönt med lite input så här efter ett långt uppehåll med ”riktig” ridning och nu är jag riktigt sugen på att komma igång igen! Längtar…

Lev väl!

 

Uteritt i underbart väder!

Kom iväg från jobbet ganska tidigt i dag och var riktigt sugen på att rida ut en sväng i det sköna vädret. När jag kom till stallet så satt Sara precis upp på sin häst Kotten och jag frågade henne om hon hade lusta att rida ut en sväng, och det hade hon. ”Jag är klar om en liten stund” sa jag då, och i samma stund hörde jag Ulla och Anna (som har stallet) skrocka i kör: ”hehehehe… kan du vara snabb?” Jag kontrade då med ”hehehehe.. vänta ni bara så skall ni få se!” 15 minuter senare kom jag ut med min häst och kunde sitta upp! Inte illa för att vara jag.. Visserligen blev Mackan bara borstad i sadellägen och där benskydden skulle sitta, men så kan det väl få bli ibland? 

Vi red igenom grusgropen och vidare bort mot bygdegården för att se om det gick att komma över vägen där, men det var tyvärr alldeles för mycket trafik och ingen riktig väg på andra sidan om den stora vägen så vi vände tillbaka igen. Skrittade upp för backen till Fjärås Bräcka och vände där uppe för att gå hem igen. Riktigt trevlig ridtur tillsammans med Sara (som bara är 12 år). 

Nu är det en veckas semester och min dotter Amanda har hand om en ponny i stallet, så jag har tänkt att vi skall rida ut ganska många dagar under kommande vecka. Hoppas bara att vädret är rätt okej då – fast å andra sidan så är det väl bara att klä på sig ordentligt.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

På bättringsvägen!

Nu känns det som om jag har kommit långt ifrån ”riktig” ridning. Det var längesedan som jag tränade ordentligt och jag upplever att jag är på ruta ett igen – alltså nybörjare igen. Mest troligt är det väl inte så, men det behövs några träningar innan jag är tillbaka på spåret igen. Ridningen nu för tiden omfattar mest skritt, jogging i trav och lite galopp i korta ridpass. Snart får jag börja rida som vanligt igen och då skall jag boka in en träning direkt. Ser fram emot att hitta tillbaka till det som en gång var..

I dag galopperade jag lite mer än vad jag har gjort tidigare dagar, och Mackan tycker att det är skönt att på rulla på i galopp. I traven gjorde jag en del övergångar för att få med bakbenen och lätta på vikten fram. Nu kan jag inte känna att Mackan tar olika långa steg fram, men ibland tycker jag att det är svårt att avgöra hur mycket vikt han lägger fram. I vissa fall önskar jag att vi hade haft speglar i ridhuset.

Avslutade stalldagen med lite massage och starkt liniment.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Kolla benställningen!?

Det finns säkert en del som tycker att jag överanalyserar och gräver i saker och ting helt i onödan, men jag vill bara min häst väl. För ganska länge sedan så googlade jag ”understuckna trakter” och fick många träffar, bl a något liknande den här:

http://www.hovvardsforbundet.org/index.php?option=com_content&task=view&id=124&Itemid=125

Där kan man läsa om att benställningen kan ändras med hjälp av rätt verkning (fast jag har absolut inte tänkt att börja rida utan skor). På flera bilder kan man klart se att frambenen ändras och att de blir ”rakare” i benen. Nu ser Mackan ut så här:

Kolla frambenen! Visserligen står han lite halvknas med bakbenen på bilden, men faktum är att han oftast har frambenen väl indragna under kroppen. Kan man göra något åt det här? Borde inte en duktig hovslagare ta tag i det här om det går att göra något åt det? Om jag tittar på bilder som är tagna för länge sedan så står han inte alls så här med frambenen. Inte heller fick vi kritik för benställningen på kvalitetsbedömningen. Kom gärna med förslag 🙂

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Nya friska tag!

Satan i gatan vad kallt det är! Tyvärr får jag inte plats med långkalsonger och ridbyxor i ridstövlarna på samma gång, så lår och skinkor är i det närmsta djupfrysta efter ett ridpass. I dag trodde jag nästan att huden skulle krackelera och falla av när jag hoppade av Mackan efter dagens ridning, men som tur var (eller inte) så satt fläsket kvar.

Även i dag var det ridning av lite lättare karaktär: en hel del skritt, lite trav och lite galopp. Jag får väl ta och bygga upp kondition och styrka nästan från början igen i och med att Mackan har stått så pass mycket. Snart är det februarilov och då skall jag försöka rida ut så mycket som möjligt, och det ser jag fram emot. Ridvägarna är väl inte de bästa, men jag skall nog hitta en och annan backe och några ställen där det går att galoppera så att vi kan få en positiv start på vårens ridning. Jag har planerat att träna under första halvåret och inte ge mig ut och tävla förrän vi är helt igång igen. Kanske blir första starten på hemmaklubben i juni..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 40

Ridning efter ett par dagars vila.

Då var det dags igen! Efter kiropraktorbehandling med efterföljande tvådagarsvila så var det dags att sadla Mackan igen. Kallt som satan i manegen så jag hade ett fleecetäcke ovanpå sadeln så att jag kunde lägga det över benen när jag red. 

Intressant nog så ryckte inte Mackan så mycket i kroppen som han kan göra ibland. Mina funderingar har ju varit om det är något fel eller om det är ländtäcket som spökar. Nu är jag ganska säker på att det har med ländryggen att göra. En kota låg ju snett och den har säkert påverkat honom eftersom han inte hade någon tendens alls att rycka och ”knixa” i kroppen. Eftersom vi har legat lågt med träningen så tog jag det lugnt med ridningen, det blev mycket skritt, lite trav och några långsidor i galopp. Jag kan inte känna att Mackan tar olika långa steg längre, så förhoppningsvis gjorde besöket hos Stefan susen. Liniment, massage och stretchning gäller framöver. Hur skall jag hinna med allt..?

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Hos Osteopaten med Mackan

Har inte ridit de två senaste dagarna eftersom Mackan verkligen inte har känts ok, och i dag var det dags att åka till Stefan Andreasson för en koll. Fick smita tidigare från jobbet, skynda mig till stallet för att koppla på transporten och hämta Mackan i hagen. Tack och lov för kylan! Det är underbart att hämta in en ren häst – framför allt när man har lite bråttom. Vi har turen att ha nära till Stefan och hästsimmet, vissa sitter ju timmar i bilen för att kunna besöka Stefan. Tog tiden i dag, och det tog ganska exakt 10 minuter att köra till simmet 🙂

Började med att förklara problemen för Stefan: låsta bogar och konstig i ländryggen. Stefan kände över Mackan och konstaterade ganska snart att en muskel på högerbogen var som en fiolsträng och att Mackan hade rejält ont där. Det i sin tur har påverkat muskulaturen runt bogbladet och manken, framför allt på höger sida men till viss del även på vänster sida. Mackan fick behandling med chockvågor på bogmuskeln och efter det så släppte det rätt bra. Stefan visade mig hur jag skall ”nypa” i muskeln för att hjälpa den ytterligare. Jag skall dessutom skaka lite i manken före ridning, men jag är lite osäker på varför jag skulle göra det. Kanske för att skaka loss muskulaturen något.. Det som var intressant var att när Stefan fick loss muskulaturen i bogen så sjönk Mackans ländkotor tillbaka i normalt läge. Det senaste så har ländryggens kotor framträtt markant. När Stefan undersökte ländryggen så konstaterade han att den ena kotan satt lite snett, ungefär som ett flygplan som svänger, och det fixade han till med hjälp av tryck från sin armbåge. Det var nog inte helt lätt för han fick göra det ett par gånger innan han var nöjd med resultatet. Mackan var även väldigt stel bak så jag skall stretcha honom bakåt-inåt samtidigt som jag med ena handen drar ner höftbensknölen. Jag måste gå varsamt fram, för annars finns det risk för att Mackan placerar mig i väggen sa Stefan, men om jag känner min häst så gör han inte så mycket väsen av sig. 

Nu blir det två dagars vila för Mackan och under nästa vecka så skall jag inte böja honom för mycket, men efter det är det fritt fram för vanlig ridning igen. Det skall bli så kul, och jag hoppas verkligen att effekten av dagens besök hos Stefan håller i sig. Funderar på att boka in ett nytt besök redan nu – för att undvika liknande situationer. Martina kostaterade raskt att jag har en klen häst, och så är det nog.

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Barbacka med lite travinslag.

Varför sadla om man har ont om tid och när man ändå i stort sett bara skall skritta? Struntade alltså i sadeln och var varm och go om rumpan under tiden som jag red. Härligt! Skrittade mest men testade att trava pyttelite för att känna hur han känns. Det konstiga är att han känns rätt ok trots att han tar kortare steg med höger fram.. Ibland hade det varit bra med några speglar att titta i, men man kan inte få allt. 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC