Okategoriserade – Sida 40

Ännu lite mer trav. :)

I dag var det dagen efter stormen. Och av förklariga skäl så fick Mackan vila i går, för då var det bara en snabbsväng till stallet och fixa det som måste fixas och snabbt hem igen. Det är ju inte varje dag det är klass 3-varning.

Jag blev lite fundersam när jag tittade i mitt igångsättningsschema eftersom det stod att jag skall vara uppe i 30 minuters trav om tre veckor, men det blir det ju inte om man gör som jag hade tänkt. Felläsning av mig. Jag skulle börja med 5-6 stycken 2-minutersintervaller redan första gången jag travade och därefter lägga till 2 intervaller per dag. På så vis kommer man ju upp i tid på ett par veckor. I dag red jag i manegen igen och travade jag 5 stycken intervaller och emellanåt kändes Mackan riktigt fin och det kändes inte alls som om det var så länge sedan som jag ”red på riktigt”. Hoppas, hoppas, hoppas att jag får klartecken att fortsätt rida. Han har visserligen kvar rörelsestörningen i högerbogen, men jag tror faktiskt att vi har med två olika saker att göra: 1=Trauma i halskotpelaren, 2=Rörelsestörning i högerbogen. Det är ju inte säkert att de alls hänger ihop. Och om han inte har fått inflammationen på grund av ridningen så borde det ju inte heller förvärras av ridning – eller?

I morgon skall jag till Stefan Andreasson med Mackan och jag skall försöka hinna rida före – det är ju så kul!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Travade 2×2 minuter! :)

Söndag och sovmorgon – kan det bli mycket bättre? Ja, det kan det faktiskt! Nu har jag äntligen kommit till trav i Mackans igångsättningsschema och premiären fick bli i ridhuset eftersom det var regn och halv storm ute. I och med att det inte finns någon radio i ridhuset så fick mobilen i fickan med lite Spotifymusik duga. Började med att skritta i 20 minuter och red skänkelvikningar och öppnor med ”ficklampan” tänd i bröstkorgen. Lagom till Imagine Dragons och On Tof Of The World, min absoluta favorit, så vad det dags att trava i två minuter. Mackan låg på på som bara den och verkade tycka att det var skitkul. Jag fick göra många halvhalter och till och med halt ett par gånger för att han inte skulle trava iväg som ett ånglok. Vid några tillfällen började han studsa och hoppa på stället för att därefter börja galoppera. Jag hade fullt sjå med att hålla traven, men det var det värt. Så himla mycket energi! Han kändes som en krutdurk och jag visste inte om han skulle explodera eller inte. Efter första traven så skrittade jag i tio minuter innan nästa trav, som blev bra mycket mer avslappnad (även om det var mycket energi då också). Ökade och minskade tempot något och han svarade riktigt bra – så himla kul! Avslutade ridpasset med tio minuters skritt på lång tygel – som han trampade på, riktiga sjumilakliv!

Tänk att det kan vara så fantastiskt att trava 2×2 minuter! Och inte känns det som om det var så länge sedan jag travade sist, det känns som om det var i går fastän det var ca fem månader sedan. Sadeln känns riktigt bra och jag har inte fått ont i benen över huvud taget – underbart!

Lev väl!

Hoppas att vi kommer tillbaka hit snart..

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Uppsutten Fortamarksrunda.

Tog bilen till jobbet i dag eftersom Håkan har varit magsjuk och det fanns viss risk för mig att också bli det. Om jag skulle bli kass på jobbet så hade jag verkligen ingen lust att åka buss.. Fördelen med bilen var också att jag kunde åka hem snabb och också vara i stallet i vettig tid för att hinna rida ut innan det blev mörkt. I dag hade jag sällskap och det var trevligt. Mackan blev visserligen lite extra fjantig trots att den andra hästen var hur cool som helst och jag fick ta tag i honom flera gånger så att han inte skulle skutta iväg. Vid ett tillfälle blev han ”rädd” för något och hoppade över ett pyttelitet dike och ut på en mindre asfaltsväg som går precis bredvid ridslingan – tönt! Det var tur att jag satt i min nya sadel, för i den gamla hade jag fått rejält ont i benen om han hade hoppat till så där. Vi skrittade hela slingan och hästarna fick arbeta ordentligt i uppförsbackarna och det tänker jag passar Mackan perfekt. Han behöver ha lite mer musker i bakkärran.

Precis när jag skulle åka hem så gick jag in i stallet vid manegen och fick då reda på att det har varit en inbrottsvåg i närområdet. Flera hus har blivit drabbade och fått både datorer och annat stulet. Enligt hörsägen skulle det vara ryssar och polacker som var i farten, men hur vet man det? Som tur är har vi fått kodlås på dörren till sadelkammaren och jag funderar starkt på att fixa ett lås till sadeln också – frågan är bara om det gör att den stannar kvar i sadelkammaren och inte blir stulen? Tjuvarna lär ha bra verktyg och det är väl gjort i ett nafs att knipsa upp eller förstöra ett lås. Jag får se hur jag gör..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

Uteritt i ny sadel! :)

Äntligen har min nya sadel kommit! Det är ju inte så att jag har gått flera månader och väntat, men gott och väl ett antal veckor. Jag hade ju turen att få köpa en JES Tango, fast en demosadel, i rätt storlek för mig och rätt modell för Mackan. Sadeln är anpassad för Mackan, men vissa justeringar återstår, som t ex rätt läge på sadelgjordsstropparna, men det väntar Jeanette med att göra tills dess att hon vet att jag verkligen skall ha sadeln. Jag har nämligen en vecka på mig att rida i sadeln och känna om den verkligen känns rätt, och redan efter dagens uteritt så känns det verkligen bra. För en gångs skull hade jag inte ont på insidan låren där jag alltid har haft ont tidigare. Jag hade utrymme att följa med ordentligt i skritten och jag upplever faktiskt att Mackan knallade på bättre än i den andra sadeln – men det kanske berodde på att det var halv storm i dag.. Hur som helst så känns det riktigt bra och jag hoppas att känslan håller i sig när vi börjar trava till helgen. Fast jag tjuvstartade när jag provred sadeln och tog då ett varv i manegen, och det tyckte Mackan var riktigt roligt – öronen framåt och världens bjudning!

Mörkret är lite jobbigt nu i och med att jag får stressa lite för att hinna ut innan det blir kolsvart, men snart kan jag nog rida på ridbanan istället för på grusvägarna. Det skall blir kul!

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Rehabskritt i havet.

Veckan som har gått har inneburit omväxlande promenader och uppsutten skritt 40-50 minuter för Mackans del. Det vill ju till att hinna ut före mörkrets inbrott, vilket inte alltid är så lätt. Anledningen till att jag fortsätter att promenera med honom är att jag själv behöver röra på fläsket samt att jag får ont i benen av den gamla dressyrsadeln, så det här blev en bra mix. För att över huvud taget överleva 50 minuter i sadeln så har jag fått korta stiglädrena, haft knäna lite utanför sadeln och hälarna lite uppåt. Inte alls snyggt men funktionellt för ändamålet 🙂

I dag åkte Mackan och jag på utflykt. Min vän Lotta slängde ut en förfrågan på FB sent i går kväll: typ ”Är det någon som vill hänga med och skritta i havet i morgon?”. Jag tyckte att det lät som en väldigt bra idé – strunt samma att det skulle regna och blåsa. Fast i morse när jag låg i sängen och hörde regnet falla och löven rassla i träden så lät idén inte alls lika bra.. Hur som helst så trotsade jag latmasken i mig, lastade Mackan och körde ner till Stråvalla för att där möta Lotta och Häxan. Det var frånlandsvind vilket medförde att havet var lugnt och blåsten inte lika påtaglig som hemma. Först ville hästarna inte alls gå ner på stranden, så Lotta hoppade av Häxan och ledde ner henne till och i vattnet och då hängde Mackan på. Det var första gången som han var på stranden och jag tycker att han fixade det riktigt bra. Han traskade på med vattnet stänkandes runt benen som om han aldrig hade gjort något annat. Större delen av tiden gick jag på lite grundare vatten, men vid några tillfällen så fick han gå i knädjupt vatten och lyfte då fantastiskt bra på alla fyra. (I morgon blir det nog massage och liniment..) Vi var väl ute i ca 50 minuter, men då gick en del av tiden åt till att bara komma ner på stranden och i vattnet.. Det var kanske 35 minuter i vattnet sammanlagt. Härligt var det i alla fall! Jag har pratat om att åka ner så många gånger tidigare, men det har aldrig blivit av. Nu skall det bli ändring på det!

På eftermiddagen åkte jag ner med fyra täcken som skulle tvättas till Micke. Han har en stor Wascator och ett riktigt bra torkskåp, så det är mycket bättre än om jag skulle tvättat dem själv (och dessutom blir maken gladare av att inte ha hästtäcken hemma i tvättstugan).

Nu väntar Porterstek och LCHF-äpplepaj – synd bara att vi inte har någon brasa..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Ett steg närmare ridslingan!

I dag bar det av över golfbanan bort mot ridslingan. Snart är jag uppe den mängden skritt så att jag kan skritta runt Fortamarksslingan och det ser jag fram emot. I dag kom vi drygt halvvägs, så till helgen borde det fungera att skritta hela slingan runt. Skall bara förbi kossorna först..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

Nytt träns och ökat till 40 minuters skritt.

Ny vecka med lite mer tid på hästryggen. Ökar nu från 30-40 minuter och siktet är inställt på 50 minuter till nästa helg. Just den här dagen skrittade jag bort på en liten mysig ridväg och fick vända efter 20 minuter för att skritta hem igen. Första delen av grusvägen är riktigt bra, mjukt underlag och inte så mycket skit som ligger på vägen. Andra delen är det värre med.. Där är det tyvärr sprängsten och kross på stora delar av vägen, vilket gör att Mackan får ont i fötterna och har lite svårt att gå. Trist. Hur som helst så är det mysigt att vara ute i naturen!

I början av veckan fick jag ett ryck och beställde ett Revolution-träns från PS of Sweden. Har tittat på dem tidigare, men tyckte då inte att det bruna tränset var tillräckligt snyggt för att motsvara priset. Nu väntar jag på en svart sadel och beställde alltså ett svart träns, vilket ser riktigt bra ut. Dock är det lite märkligt att det inte finns någon käkrem.. för det är man ju van att ha. Nu i början så är tränset oerhört stelt och det är svårt att få det som jag vill ha det på Mackans huvud, men det ger väl med sig med tiden. I och med bytet till svart sadel (igen) så har jag börjat sälja av min bruna utrustning – tyvärr då också tränset som jag vann i vintras..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 40

Måste ha ny sadel!!

Fick möjlighet att komma ifrån jobbet när jag slutade, vilket innebar att jag faktiskt hann till stallet och rida innan det blev mörkt. Härligt! I dag fick jag sällskap av E på Don Condotti, vilket var trevligt. Eftersom Condotti var lite fjantig så blev Mackan det också – givetvis. I dag lurade det faror på många ställen i buskarna, men vi kom fram och tillbaka på grusvägen och det tog ca 30 minuter. Till helgen skall jag gå upp något i tid och hoppas komma runt Fortamarksslingar (måste kanske betala in pengar till föreningen innan dess..).

Faktum är att jag är i ett stort behov av en annan sadel – inte bara för Mackans skull utan även för min. Sitter med värsta ankröven och varje gång som Mackan rycker till/gör ett fyrfotastam så känns det som om ryggraden skall gå av i svanken. Det måste nästan bero på att jag sitter fel och inte har någon flexibilitet i ryggraden. Hur som helst så är det inte alls skönt. Dessutom kan jag inte riktigt följa med rörelserna i skritten på grund av att det tar emot både i ryggen och på insidan låren. Riktigt jobbigt. Måste ringa till Jeanette på JES och fråga vart sadeln tog vägen..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Skynda, skynda innan det blir mörkt!

Livet är ett enda stort hamsterhjul: vakna på morgonen, göra sig i ordning, sticka till jobbet, jobba, åka hem, snabbt byta kläder, åka till stallet, rida, fixa allt annat, åka hem, äta middag, jobba, kolla FB, gå och lägga sig, sova – och så börjar allt om igen nästa dag. Hur det än är så är det faktiskt rätt kul även om jag önskar att jag hade mer fritid och inte behövde skynda mig till stallet för att hinna rida ut före mörkrets inträde.

Dagens 30-minuters ridtur gick bort över golfbanan och tillbaka. Rätt skönt att få vända tillbaka före skogen eftersom det finns määääängder med älgflugor/älglus där. I dag klarade vi oss utan att få ett enda äckligt kryp på oss. Precis som tidigare dagar så knallade Mackan på rätt bra, om även med viss tveksamhet i vissa lägen. Som tur är så är han rätt lätt att övertala när han tvekar och det blir aldrig någon större affär av det hela.

I dag piffade Mackan upp min tillvaro genom att ha bajsat i ena vattenhinken i boxen samt lägga hela hönätet han har i vattentunnan i hagen. Skura, skura alla hinkar och fylla på nytt vatten. Det var knappt att jag hittade till hagen i mörkret..

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 30

Tänk vad lycklig man kan bli av 30 minuter skritt :)

Nu är vi några stycken i stallet som kan hjälpas åt med utsläpp och intag, och i dag fick jag en efterlängtad sovmorgon. Det är så himla skönt att kunna sova tills dess att jag vaknar – utan att klockan ringer och stör mitt i bästa drömmen. Typiskt nog så vaknade jag redan före åtta, men för att njuta lite extra så låg jag kvar i sängen och drog mig in i det längsta. Passade på att läsa ett antal sidor i boken som ligger på nattygsbordet också. Underbart!

Nu när jag skall börja rida igen så blir det ju inte samma promenerande som tidigare och jag lär nog få lösa fettförbränningen på annat vis framöver. I dag blev det 60 minuters snabb promenad med Amanda – två varv i Kungsbackaskogen plus dit och hem. Sammanlagt blev det 6,4 kilometers promenad. Inte nog med att det är skönt med själva promenaden – det är också riktigt trevligt med lite samvaro och tid för snack, vilket inte hör till vanligheterna nu för tiden. Annat var det när Amanda höll på med hästar.. Då umgicks vi nästan hela tiden – hemma i stallet och på träningar och tävlingar. Det var tider det..

I dag red jag först åt ena hållet på grusvägen, vände och red förbi stallet igen för att fortsätta bort på en annan grusväg där det finns ett par backar. Vi skall ju hålla oss till 30 minuter nu i början och då blir det inga längre äventyr – framför allt inte när skogen är full med älgflugor/älglus. Trots att jag höll mig på grusvägen så landade det älgflugor på Mackan och jag hade fullt sjå med att sopa bort dem. Tur att han är så snäll!

Tänk vad lite det är som kan göra att man blir lycklig! 30 minuters skritt ute på bästa älsklingshästen fick mig i dag att sväva som på små moln. Längtar redan tills i morgon 🙂

Lev väl!

Så här såg vi ut i går: