Kategori: Okategoriserade

Longering i paddocken

Äntligen fredag! Samma sköna känsla varje gång.. I dag var det extra roligt eftersom jag fick ett brev från Skatteverket dagen innan med beskedet om att jag kommer få rätt mycket pengar tillbaka på skatten – och det får min man också. Banken lägger dessutom om våra lån och på så vis påverkas vår månadskostnad på huset avsevärt. Nästan värt att fira med Champagne! Jag har haft en del strul med banken efter det att jag bytte bank i höstas och typ ingenting har fungerat. Autogiroöverföringar har strulat, barnbidraget har fortsatt att gå till min gamla bank mm. I går surnade jag till ordentligt och ringde banken, som då berättade att de skulle sätta in några hundralappar på mitt konto som plåster på såren. Inte illa! När jag tog ut pengar så såg jag att de hade satt in 400 kronor 🙂

 

Eftersom jag skulle hem och springa så passade det bra med longering i dag. Valde att vara ute i paddocken eftersom det var riktigt skönt väder och det gäller att passa på. Enda nackdelen är att det är stora pölar utmed kortsidorna, så det vill till att hålla koll på dem om man inte vill bada. I dag gick det mycket bättre att longera än vad det gjorde sist, och det är väl så att det släpper allt eftersom vi håller på. Mackan travade på och slappnade av efter ett tag och då arbetade han med ryggen ordentligt. Kul! Han ser riktigt nöjd ut och jag tror att han gillar longeringen. Jag vet inte om det är så att mina löprundor redan har påverkat min kondition, men jag upplever nog att det faktiskt är mycket lättare att springa med nu än tidigare. Kul!

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40

Intensivt pass.

Lördag och sovmorgon. Härligt. Som vanligt långfrukost med maken och lite planering av kommande veckas matinköp. Ibland funderar jag starkt på att börja med Linas matkasse eller vad det heter. Fattar inte hur inspirationen kan sina – trots miljoners miljarder recept på datorn. Landade ändå i några recept som är nya och som kan fungera bra. 

 

Åkte till stallet på eftermiddagen och när jag kom ner så var det i stort sett öde. Rätt skönt, faktiskt. Valde att gå in i manegen i dag och plocka fram några travbommar som jag lade på sockerbitar i ena änden. Värmde upp rätt länge och försökte få Mackan att självmant sänka sig och börja arbeta ordentligt och sluta tjafsa i munnen. (Hade bara det tredelade bettet i dag och ingen tungfelssticka.) Jag fick arbeta rätt rejält med både övergångar, tempoväxlingar och sidvärtsrörelser för att få honom eftergiven och mjuk. I det läget så märker man inte alls av att han joxar med tungan. Nice. Avslutade med att galoppera rätt mycket på volterna och öka och minska tempot samt samla honom några steg då och då. Jag måste rida lite mer intensivt emellanåt om vi skall komma någon vart och om han skall bygga mer muskler..

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Hög
Tid (i minuter): 60

Lite tjock i vänster fram :(

Onsdag och APT (arbetsplatsträff) på jobbet till 18.30. Hoppträning i manegen och en ganska hård och blöt paddock = inplanerad vila för Mackan. Såg att han var lite tjock i vänster fram, så det gjorde absolut inget att han hade vila i dag. Hoppas att det har lagt sig till i morgon så att jag kan fortsätta mitt påbörjade arbete mot tävlingsbanorna.. Kletade på lite kyllera och hoppas på det bästa.

 

När jag kom hem vid 20-tiden så drog jag på mig joggingskorna och kastade mig ut i mörkret för att hinna med min jogga-gå-runda före middagen. Är så sjukt nöjd med att jag tar mig tiden som behövs för att bygga upp konditionen och även öka muskelmassan i framför allt lår och rumpa. Om ca sju veckor skall jag kunna springa fem kilometer utan att gå då och då 🙂

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC

Biolight och skänkelvikningar.

Funderade av och till på hur jag skulle göra med val av bett i dag, och bestämde mig i sista minuten efter att också ha pratat med Johanna i stallet. Det lutade åt att rida på det vanliga tredelade bettet eftersom jag egentligen vet att det inte finns några genvägar utan att det vill till att rida ordentligt för att gå igenom saker och ting. Johanna tyckte också att jag skulle välja det enkla alternativet, så det gjorde jag. Skippade faktiskt tungfelsstickan i dag för att se vad som skulle hända.. När jag tränsade så såg Mackan väldigt nöjd ut över att bara ha bett i munnen – riktigt nöjd, faktiskt. 

 

Planen i dag var att arbeta med skänkelvikningar efter uppvärmningen, och så blev det också. Mackan kändes riktigt bra och han stretade knappt något alls, utan accepterade både bett och förhållningar bra. Härligt! Visst slaskade han lite med tungan och skummade väldigt mycket i vänster mungipa – som vanligt – men han satt inte alls fast i vänster sida i dag. I slutet av ridpasset så fick jag en riktigt skön känsla och tänkte då att tävlingarna kanske inte finns så långt bort ändå.. Hade det inte varit för att klockan gick så hade jag säkert fortsatt att rida i ytterligare en timma – så roligt var det!

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Styrketräning.

Måndag igen. Så snabbt som tiden går så är jag väl pensionär rätt vad det är.. Passade på att åka från jobbet rätt tidigt eftersom jag visste att jag skulle bli sittande med rättning av prov på kvällen. Var i stallet redan vid 16.30, vilket inte är vanligt. 

 

Min plan är att i stora drag varva styrketräning (i någon form), lösgörande och kondition de dagar jag aktiverar Mackan. I dag hade jag lite extra fokus på styrka så det blev många övergångar och en hel del övergångar skritt till galopp. Red på det vanliga tredelade tränsbettet och tungfelssticka och tyckte att Mackan var lite väl ”hängig” i handen. Han ville inte riktigt ta förhållningarna och när jag skulle korta upp honom så tjafsade han emot och ville ta tygeln. Marie i stallet hade en teori om att det  beror på att han inte har gått så mycket under senare tid och har därför ”tappat” i lydnad. Låter rätt rimligt.. Det blir nog ingen träning för Elin förrän till helgen, så jag får försöka på egen hand under veckan. För att vi inte skall hamna i en dragkamp så funderar jag på att testa ett lite ”skarpare” bett under en kort period. Då kan jag vara extra mjuk i handen samtidigt som Mackan ger efter utan att jag behöver hårdna i handen. Har inte riktigt bestämt mig ännu..

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 60

Smyggick på nya ridleden i Fjärås.

Fick sällskap av Emelie och Pigall på uteritten. Emelie har lite bättre koll på vägar än vad jag har och hon skulle visa mig en ny väg i dag. Vi hade himla tur med vädret, för när vi gjorde i ordning hästarna så regnade det, och när vi skulle rida iväg så var det uppehåll och superskönt. Strax efter det att vi hade kommit tillbaka till stallet så började det småregna igen – tala om att vi hade tur. Jag har så många gånger pratat om att jag måste skaffa mig något vettigt att rida i när det regnar, och nu är det väl på tiden att jag gör det också.

 

Emelie och jag red upp på Bräckan och tog vänster istället för höger som vi brukar. Då kom vi bort till skogen där motionsspåren går och där nya korta ridleden skall gå. Den skall tydligen bli klar till sommaren, men det verkar som om det är en hel del som redan har invigt den. Fördelen med slingan är att den är lite kuperad, och som det verkar så kommer man att kunna rida olika små rundor i en. Emelie berättade också att man kan rida vidare bortanför slingan och ut på en åker och så småningom in i en annan skog, och att det där finns en riktigt rejäl runda som man kan rida. Det verkar lovande 🙂 I dag blev det bara skritt eftersom Emelies häst har fått kiropraktorbehandling och bara skull skritta. Mackan hade inget att invända mot det.

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 60

Testade longering enligt artikeln i Hippson.

Söndag och sovmorgon. Härligt. Ställde inte klockan utan vaknade av mig själv när klockan var 9.55 – jösses, visste knappt att jag kunde sova så länge. Städade och fixade här hemma innan jag på eftermiddagen begav mig till stallet.

 

Det var alldeles tomt på folk, men efter en stund kom Johanna upp från manegen. Alltid trevligt med någon att prata med. Hade bestämt mig för att longera i dag eftersom jag blev lite inspirerad av artikeln i Hippson. Någon kapson har jag inte så det fick bli vanligt träns med låg nosgrimma och linan fästad i både bett och nosgrimma samtidigt, för då drar jag inte bettet ur munnen på honom om jag skulle behöva ta tag i honom. I början var Mackan rätt spänd och sprang med huvudet rakt upp i luften och sänkt rygg, men så småningom sänkte han halsen och började jobba mer med kroppen. I början av galoppen så drog han iväg som skjuten ur en raket och det tog en stund att få honom i en lugn galopp. I travarbetet så sprang jag med utmed långsidorna några gånger, men det gick inte i galoppen. Riktigt så snabb är jag inte. Det var lite roligt att han fick så fina ökningar när jag sprang jämte honom på långsidorna i traven – det är ju sådant som jag inte ser när jag sitter på. Jag skall nog fortsätta att longera då och då, men inte varannan dag. Det får bli när det inte är så många andra som skall rida. Vi är ju trots allt några som skall dela på utrymmet.. Det var i alla fall skönt att ha hela manegen för mig själv i dag 🙂

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 40

Känner mig riktigt nöjd!

Fredag. Igen.. Den här veckan har gått precis lika fort som förra veckan, vilket jag inte trodde var möjligt. Hade en riktigt bra dag på jobbet och inser att jag verkligen, verkligen gillar ungdomarna som jag jobbar med. Det går upp och ner, och i dag var det lite mer upp än ner, så jag känner mig riktigt nöjd med min arbetsdag.

 

När jag kom till stallet i dag så var hästarna fortfarande ute och jag snabbade mig att mocka innan jag hämtade in Mackan. Var lite duktig i dag och stretchade före ridningen (och efter), och det kanske gjorde nytta för Mackan gick precis som en häst skall gå 🙂 Jag hade visserligen svårt att känna hur bogen var, men det  var några som stod och kikade i sadelkammarfönstret som såg att Mackan såg fin ut i dag. Tack och lov för det! Nu skall jag fortsätta stretcha och massera samt låta honom få ett par behandlingar med Biolight, så skall vi väl vara i form snart igen. Nöjd med det också!

 

När jag kom hem från stallet så slängde jag av mig ridkläderna och drog på mig joggingkläderna för att återigen komma ett steg närmare löprundan på fem kilometer. Det är visserligen ca åtta veckor dit, men varje dag jag kommer ut är en seger för mig själv. Är riktigt nöjd med dagens insats.

 

Summa summarum: Jag känner mig RIKTIGT nöjd!

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Mellan
Tid (i minuter): 45

Kossan försvann..

Kom till stallet och kikade in i Mackans box och glädjande nog så hade kossan som bodde där i går försvunnit. Tack och lov för det! Skönt att Mackans mage har stabiliserats igen.

 

Red en stund i manegen – mycket skritt, lite trav och galopp. Red på Hackamore i dag och tyckte att Mackan blev lite väl hängig i huvudet, men för övrigt så kändes han rätt ok. Hade några travbommar utlagda för att få lite omväxling och önskade att det fanns någonstans att ha lite bommar och små hinder för jämnan. Inte så att det var jobbigt att lägga ut bommarna, men tänk vad det hade underlättat att ha tillgång till bommar och hinder varje dag. Det kunde ju bli hur kul som helst 🙂

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC
Intensitet: Låg
Tid (i minuter): 45

En kossa i boxen??

I dag har det varit snärjigt värre! Lyckades bryta av mitt USB-minne som jag har på jobbet och har ägnat större delen av mina elevfria stunder till att försöka laga det. Efter mycket om och men så tryckte jag till några små lödningar med en plastlinjal och satte där efter in minnet i datorn igen – dock utan framgång. Tänkte att det säkert glappade lite i kontakterna så jag tryckte försiktigt upp minnet millimeter för millimeter och till slut fick datorn och USB-minnet kontakt. Yes!! Vågade inte riktigt släppa taget om minnet, så jag fick be en kollega ta över tangentbordet och kopiera över allt som fanns på minnet till Dropboxen. När det lyckades så kände jag en oerhörd lättnad – såg vid kopieringen att det var 412 dokument. Jag visste att jag hade en del på minnet, men inte att det var så mycket. Tack och lov så löste det sig!

 

I går kväll fick jag span på att Ridsport sökte hoppsadlar till sadelprovningen, så jag åkte dit med två stycken efter jobbet. Hoppas nu att det är någon som vill köpa, för lite pengar i plånboken hade inte skadat..

 

Kom till stallet rätt sent och upptäckte att Mackan var riktigt lös i magen. Det såg ut som om en kossa hade bott i boxen över natten.. Riktigt grisigt och illaluktande. Frågan är vad det är som har fått magen att balla ur på det här sättet? En i stallet trodde att det kanske var Biolighten som hade satt igång det hela. Inte vet jag, men så här har han i så fall aldrig reagerat förr. Han äter dessutom samma mat nu som tidigare, med undantag för Steele Joint, men den har han ju ätit i nästan en vecka nu. Hoppas att han är bättre i magen i morgon. Var riktigt trött och skippade ridningen – en dag mer eller mindre spelar väl knappt någon roll är han har vilat i nästan två veckor..?

 

Lev väl!

Häst: Machiavelli EC